2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Pemenuhan mimpi dimulai dengan menetapkan tujuan. Tujuan yang dirumuskan dengan benar - 70 persen keberhasilan. Saat bekerja, saya mencurahkan banyak waktu untuk menetapkan tujuan yang benar, dan kemudian hanya sedikit yang harus dilakukan
Lantas, bagaimana proses pencapaian tujuan yang telah ditetapkan?
Lebih spesifik
Hal pertama yang harus Anda perhatikan adalah kekhususan tujuan. Bukan apa yang ingin Anda capai secara umum (saya ingin menurunkan berat badan), tetapi sedetail mungkin: "Saya ingin menurunkan 10 kilogram pada musim panas".
Jika Anda ingin "Saya ingin banyak bepergian tahun ini", Anda berisiko mencari pekerjaan jauh dari rumah dan bepergian dari rumah ke kantor dan kembali setiap hari. Apakah Anda puas dengan hasil ini? Saya pikir tidak.
Permintaan harus berisi nama-nama negara tempat Anda ingin bepergian tahun ini. Karena itu, semakin detail, semakin baik. Tapi tetap saja, jangan berlebihan, sisakan sedikit ruang untuk kreativitas alam semesta, dan selain itu, Anda tidak perlu mengontrol proses pemenuhan apa yang Anda inginkan dan menghindari kekecewaan.
Jika Anda merumuskan kueri "Saya ingin membeli sepatu hak hijau dengan gesper emas minggu depan," dan Anda mendapatkan sepatu bot hijau dengan gesper emas, tetapi tanpa tumit, kemungkinan besar Anda akan kecewa.
Tanpa kata-kata negatif dan partikel tidak
Saat merumuskan tujuan, penting untuk menghindari kata-kata negatif.
Kata-kata "menurunkan berat badan" atau bahkan "menurunkan berat badan" berwarna agak negatif. Lebih baik merumuskan permintaan seperti ini: "Pada musim panas saya ingin memiliki bobot ini dan itu dan mendapatkan formulir ini dan itu." Atau "Saya ingin sosok saya mengizinkan saya memakai gaun/jas ini dan itu untuk musim panas."
Permintaan "Saya tidak ingin dipecat dari pekerjaan saya bulan depan" sangat salah, karena ada dua kata negatif di sini.
Kami menunjukkan waktu, jumlah, dan nomor lainnya
Kapan Anda ingin mendapatkan hasilnya? Tidak perlu masuk ke detail dan menunjukkan tanggal yang tepat.
Kehadiran dalam permintaan "Saya"
Penting untuk membentuk tujuan sebagai orang pertama, yaitu implementasinya harus secara langsung bergantung pada Anda.
Misalnya, Anda ingin anak Anda berprestasi. Keinginan yang salah ditunjukkan: "Saya ingin anak saya menjadi siswa yang hebat." Dan mungkin dia tidak membutuhkannya. Bagaimana Anda akan memengaruhinya? Keinginan yang terbentuk dengan benar: "Saya adalah ibu siswa yang luar biasa." Anda agak mendamaikan keadaan ini dengan diri Anda sendiri.
Tujuannya harus realistis
Jika Anda berniat untuk menurunkan berat badan dalam sebulan, dan Anda pergi berlibur bulan ini, di mana semua inklusif sedang menunggu Anda, maka apa yang Anda inginkan di sini hampir tidak akan tercapai. Anda harus menghilangkan kesenangan diri sendiri, untuk membatasi.
Atau jika Anda menginginkan Bentley tahun ini dan Anda memiliki gaji empat puluh ribu sebulan. Masalah.
Dalam hal ini, lebih baik untuk menetapkan subtujuan dalam perjalanan ke tujuan besar. Misalnya, melakukan penurunan berat badan setelah tiba dari liburan dan sebelum membeli Bentley, tentukan sendiri tujuan mencari pekerjaan yang baik untuk ini.
Tujuannya harus memotivasi
Sangat penting bahwa saat memikirkan tujuan, sebuah cahaya muncul di dalam, sehingga Anda benar-benar sangat Saya ingin mencapainya, sehingga setiap hari Anda bangun dengan senyum, memikirkan tujuan Anda.
Mimpi harus menjadi milikmu
Dan bukan orang tua Anda, tetangga, yang dipaksakan oleh program umum atau masyarakat. Misalnya, seseorang berpikir: "Hampir semua orang memiliki mobil, ini nyaman dan praktis, dan saya juga membutuhkannya." Dan pada saat yang sama semuanya tenang di dalam dirinya dari pemikiran seperti itu, tidak ada yang merespons, tidak menyala. Jadi ini bukan keinginannya yang sebenarnya, secara tidak sadar dia tidak menginginkan mobil, tetapi tidak memahaminya.
Bagaimana Anda bisa tahu apakah keinginan Anda itu benar atau tidak?
- Motivasi muncul di dalam diri untuk mencapai yang diinginkan. Seluruh keberadaan Anda, seolah-olah, bangun dan mendidih memikirkan mendapatkan apa yang Anda inginkan.
- Itu juga terjadi bahwa seseorang terbakar bahkan dengan mimpi yang sulit. Dalam hal ini, program orang tua atau generik yang sangat mendalam kemungkinan besar terlibat, maka lebih baik berkonsultasi dengan psikolog.
Tujuannya sudah tercapai
Jika memungkinkan, tujuan dapat dibentuk dalam present tense, seolah-olah hasilnya sudah diperoleh, asalkan tidak ada kerangka waktu dan faktor perincian lainnya.
Langkah terakhir: visualisasi
Kami menyatakan bahwa kami telah mencapai hasil. Ingatlah bahwa pikiran adalah materi, jadi jangan ragu dan bayangkan apa yang Anda inginkan dalam semua warna dengan emosi dan suasana hati di mana Anda akan mandi setelah mencapai hasilnya.
Hanya di sini penting untuk tidak berlebihan. Sikap positif yang terlalu bersemangat terhadap yang diinginkan, pengguliran inspirasi yang konstan di kepala "Kebahagiaan apa" akan memberikan hasil yang sebaliknya. Dalam segala hal, keseimbangan dan sarana emas itu penting, bahkan dalam keajaiban seperti realisasi impian Anda. Semua di tangan Anda.
Direkomendasikan:
Apa Yang Terjadi Di Otak Anda Ketika Anda Menetapkan Tujuan Untuk Diri Sendiri
Penetapan tujuan disebut-sebut sebagai kunci sukses oleh semua orang, mulai dari pelatih hingga program MBA. Ini telah disebut-sebut sebagai akar penyebab "perilaku perusahaan" yang mengerikan dan mesin dari beberapa inovasi terbesar di zaman kita.
Apa Yang Saya Inginkan Dari Suatu Hubungan Dan Apa Yang Benar-benar Saya Butuhkan?
Masing-masing dari kita memiliki matriks bawah sadar tertentu, dengan memeriksa yang dengannya kita memilih pasangan untuk diri kita sendiri. Ada banyak sudut pandang berbeda tentang topik ini. Psikoanalis berbicara tentang kompleks Oedipus atau Electra, pengikut Berne berbicara tentang berbagai jenis permainan yang dimainkan orang, dan ahli saraf berbicara tentang komparabilitas biologis, yang dimulai dengan seberapa besar kita menyukai bau orang lain.
Bagaimana Cara Mencapai Apa Yang Anda Inginkan?
Masing-masing dari kita memiliki banyak cara untuk mencapai keinginan di gudang senjata kita. Sesuatu menjadi kenyataan, sesuatu yang kita tulis ulang dari tahun ke tahun. Bagaimana Anda bisa mencapai rencana Anda? Mungkin, terjadi pada semua orang dalam hidup bahwa sesuatu yang benar-benar ingin saya kerjakan.
Di Mana Anda Bisa Mendapatkan Motivasi Untuk Mencapai Tujuan Anda?
Pada bulan Desember, saya melakukan streaming untuk perusahaan tentang merangkum hasil tahun 2020 dan perencanaan untuk tahun 2021. Salah satu pertanyaan paling sering dalam aliran itu adalah: "Di mana saya bisa mendapatkan motivasi untuk mencapai tujuan yang ditetapkan?
Tujuan Dan Kesuksesan Keluarga. Tujuan Pria Modern. Lima Jenis Masalah Keluarga Karena Perbedaan Pemahaman Konsep "sukses" Dan Tujuan Hidup
Tujuan keluarga. Ketika saya mulai berlatih psikologi keluarga dua puluh tahun yang lalu, inilah tepatnya. Sekitar sepertiga dari konflik cinta dan pasangan yang sudah menikah muncul justru karena alasan ini: sebelumnya, perbedaan tujuan hidup adalah karena cara hidup yang biasa dan stereotip kehidupan orang tua.