2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Aku tahu segalanya, tapi aku tidak melakukan apa-apa.
Ungkapan yang sering diucapkan klien bahwa saya mengerti segalanya, telah membaca banyak buku, menghadiri pelatihan untuk pengembangan pribadi, dan sepertinya saya mulai, tetapi saya tidak bisa lama-lama, saya menyerah. …
Mengapa ini terjadi? Pada tingkat rasionalisasi, kita telah mengumpulkan pengetahuan, tetapi masih ada PERLINDUNGAN PSIKOLOGIS kita yang terus hidup bersama kita dan melindungi jiwa kita dari stres dan perubahan.
Katakanlah Anda hidup dengan buruk, dan tiba-tiba keajaiban terjadi dan Anda mulai menghasilkan beberapa kali lebih banyak, bukankah itu hebat? Akankah jiwa Anda menahan lompatan tajam seperti itu? Lagi pula, Anda tidak memiliki keterampilan atau kemampuan untuk membuang kekayaan seperti itu. … Sangat sering, setelah pelatihan bisnis, orang yang tidak pernah terlibat dalam bisnis hanya akan "memecahkan kayu", pada gelombang energi ini, yang dibebankan kepada mereka, mereka akan menginvestasikan uang di tempat yang salah dan bangkrut. …
Agar perubahan penting terjadi dan bertahan untuk waktu yang lama, Anda perlu mempersiapkan landasan untuk itu. Bagi sebagian orang, itu akan mempelajari beberapa keterampilan kerja, melakukan banyak coba-coba. Untuk beberapa, itu akan jenuh dengan sumber daya, merasakan dukungan, dan sudah terpisah dari orang tua mereka dan memulai kehidupan mandiri mereka sendiri. …
Ini semua terjadi secara bertahap, sehingga Anda sendiri dan lingkungan Anda terbiasa melihat dan mengenal Anda dengan cara yang baru.
Atau mungkin lingkungan akan berubah total, tidak mampu menahan perubahan Anda? … Pikirkan, apa yang sudah Anda ketahui? Apa yang sudah bisa kamu lakukan? Dan bagaimana Anda bisa menghargai diri sendiri? Agar tujuannya tidak begitu menakutkan, bagilah menjadi langkah-langkah kecil, tahapan.
Sekarang, ambil pena dan tulis:
- apa yang saya inginkan? keinginanmu
- apa yang saya butuhkan untuk ini?
- apa yang bisa saya lakukan sekarang?
- dan apa yang tidak bisa saya lakukan, tetapi saya bermimpi.
Ketika rencana di atas kertas dan tujuan diuraikan, ini sudah akan menjadi langkah pertama! Dan untuk melakukan yang berikutnya, Anda perlu mencari apa yang diberikan sumber daya kepada Anda. Dan juga lebih baik untuk melukis.
Dan ingat, untuk perubahan penting dan global, penting untuk menjadi dewasa dan melakukan setidaknya sesuatu setiap hari untuk mencapai tujuan Anda! Jika Anda merasa sulit untuk memutuskan sendiri, mintalah orang tersebut untuk mendukung Anda. Ini bisa menjadi orang tua, sahabat, psikolog, pelatih, setengah lainnya, teman dengan minat yang sama. Bersama-sama tidak begitu menakutkan)))
Apakah Anda memiliki perasaan seperti itu? Bagaimana Anda menghadapi mereka?
Direkomendasikan:
Aku Ingin Melupakannya, Tapi Aku Tidak Bisa. Konflik Intrapersonal
Hari ini saya ingin memberi tahu Anda tentang sesi psikoterapi yang menarik di Skype dengan klien saya. Terapinya dimulai relatif baru-baru ini dan proses membangun kepercayaan antara klien dan terapis masih berlangsung, tetapi ruang yang sudah dibuat di antara kami memberikan dasar yang baik untuk penemuan dan pemahaman penting.
Aku Membencimu, Tapi Jangan Tinggalkan Aku
Catatan Kuliah Langle tentang Gangguan Kepribadian Borderline. Kuliahnya sendiri ada di sini: www.laengle.info/index.php Gangguan kepribadian ambang dari perspektif eksistensial-fenomenologis. Jika kita memfokuskan Borderline Personality Disorder (BPD) pada satu titik, maka kita dapat mengatakan bahwa ini adalah orang yang menderita ketidakstabilan impuls dan perasaan batinnya.
Saya Bisa Melakukan Segalanya, Saya Bisa Melakukan Segalanya
Setiap orang dapat menyelesaikan pekerjaannya dan merasa puas, dan yang diperlukan hanyalah mengetahui kunci untuk meningkatkan produktivitas mereka sendiri. Tentu Anda tahu beberapa rekomendasi. Saya yakin Anda telah mempelajari banyak materi tentang topik efektivitas pribadi dan bahkan menggunakan sesuatu.
Aku Malu, Tapi Aku Tidak Mencintai Ibuku
Saya sangat jelas tentang orang-orang yang tidak dapat menemukan dalam diri mereka cinta untuk orang tua mereka. Mereka melihat ke dalam diri mereka sendiri, ke luar angkasa, berkeliaran mencari, takut pada diri mereka sendiri, malu, takut untuk mengatakan dengan lantang:
Suamiku Selingkuh, Tapi Aku Tidak Punya Tempat Untuk Pergi, Aku Bertahan
Saya tahu banyak wanita bermimpi berhasil menikah dan tidak bekerja. Beberapa orang berhasil dalam hal ini dan entah bagaimana mereka merasa bahagia, tetapi dalam kebanyakan kasus jam X datang ketika seluruh idyll runtuh dan dia dibiarkan tanpa perumahan, uang, profesi dan dengan seorang anak di tangannya.
