2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Cukup adalah kata ajaib.
Cukup - ini adalah kebebasan dari kecanduan, ketakutan, kecemasan, obsesi, iri hati, perbandingan diri yang tidak berguna dengan orang lain, perfeksionisme dan ketidaknyamanan.
Cukup - ini adalah penerimaan saat ini, setuju untuk hidup dengan apa yang Anda miliki sekarang.
Cukup - ini adalah ketenangan dan keseimbangan Anda antara ingin, bisa dan harus.
Dan pada saat yang sama” cukup »Tidak berarti pengabaian tujuan dan rencana Anda, tidak menjadi hambatan dalam perjalanan Anda. Sebaliknya, "cukup" hari ini memberi Anda kesempatan untuk fokus dan berpikir tentang siapa yang Anda inginkan, apa yang ingin Anda dapatkan dan bagaimana Anda akan melakukannya besok.
Ketika saya berbicara" cukup", maksud saya semua bidang keberadaan Anda: perasaan, keinginan, pengetahuan, keterampilan, hiburan, pekerjaan, uang, perhatian, orang yang dicintai, teman …
Ketika saya berbicara" cukup", maksud saya cukup hari ini, sekarang, dalam kondisi seperti ini. Besok atau di tempat lain mungkin sudah cukup. Tapi itu akan terjadi besok. Dan besok Anda akan mengarahkan semua kekuatan dan energi Anda untuk mencapai yang baru "cukup". Nah, jika tidak besok, maka lusa.
Apa yang terjadi ketika Anda kekurangan pasokan? Kamu hanya fokus padanya. Anda bergantung padanya. Pandangan dunia dan pandangan dunia Anda dipersempit sampai batas kekurangan. Anda tidak bisa memikirkan hal lain. Dan semakin lama Anda tidak mendapatkan apa yang Anda inginkan, semakin kuat kekurangan Anda, semakin rusak perasaan Anda, semakin cemas. Ini memotong akses ke ide-ide segar dan memaksa Anda untuk mencari perlindungan.
Dan semakin cepat Anda menerima lebih sedikit, semakin mengerikan tragedi keberadaan Anda.
Aku akan menceritakan sebuah cerita menakutkan. Tetapi dialah yang dengan sempurna menggambarkan dari mana perasaan itu berasal bahwa Anda selalu kehilangan sesuatu.
Ingat Chikatilo maniak? Selama sepuluh tahun, dia menghancurkan puluhan nyawa anak-anak dan wanita. Saat ditangkap dan diperiksa, dia dinyatakan waras. Meskipun banyak ahli tidak berpikir demikian. Pemeriksaan tambahan dilakukan di Institut Psikologi Praktis Moskow. Maniac berhasil melambat hingga usia satu tahun. Hasilnya sama: kita waras. Dan hanya percakapan dengan ibu saya yang menempatkan semuanya pada tempatnya.
Itu adalah anak yang tidak diinginkan untuknya. Kemungkinan besar, karena buta huruf, dia melihat kehamilannya terlambat dan melahirkan. Selama enam bulan dia tidak menggendong bayinya. Diberi makan botol di buaian, berpaling darinya. Seiring waktu, dia terbiasa dengan gagasan bahwa dia memiliki seorang putra, perasaannya mencair, tetapi sudah terlambat: kepribadian maniak terbentuk.
Pada korbannya, perempuan, Chikatilo memotong kelopak mata atas dan menggigit puting susu. Di masing-masing dari mereka dia melihat ibunya dan sepertinya berkata: “Arahkan pandanganmu padaku. Pegang aku di dadamu. Kurangnya cinta begitu besar, begitu tak tergantikan sehingga dia tidak bisa lagi membiarkan mereka hidup: dia ingin wanita-wanita ini hanya miliknya.
Dan cinta tidak pernah berlimpah. Dan semakin banyak Anda memberikannya, terutama kepada yang sangat kecil pria, semakin dia merasa aman, semakin besar kemungkinan dia akan belajar lebih awal untuk memahami apa artinya " cukup". Dan dia tidak perlu menebus cinta dengan penggantinya: makanan, permen, obat-obatan, alkohol, barang-barang, kekasih, ratusan kenalan, uang, perhiasan, apartemen …
Anda telah dewasa dan Anda cukup dapat menentukan apakah semuanya cukup untuk Anda. Tetapi Anda memiliki peluang besar untuk memberikan cinta kepada anak Anda sehingga ia tidak tersandung dalam hidup untuk mencarinya dan tidak membeku dalam perkembangan psikologisnya pada tingkat enam bulan.
Cukup tidak menahan diri. Ini adalah pemahaman bahwa sekarang Anda dapat hidup dengan seperangkat hal yang diperlukan dan diinginkan ini
Cukuplah menjaga kenyamanan batin Anda dan pelepasan dari pers "harus, harus, harus"
Direkomendasikan:
Apakah Anda Ingin Bahagia? Maka Anda Harus Melepaskan Segala Sesuatu Yang Membuat Anda Tidak Bahagia
Sejak dahulu kala, orang telah mencari jawaban atas pertanyaan: "Bagaimana menjadi bahagia?" Setiap saat ada penyihir dan penyihir, pendeta dan dokter, penyihir dan peramal, kemudian ilmuwan dan penemu yang berjuang untuk menyelesaikan masalah ini.
Apakah Anda Perlu "memahami" Manipulator? Dan Apakah Itu Cukup?
Manipulasi muncul di tempat kebutuhan yang tidak terpenuhi. Manipulasi adalah jalan memutar, jalan memutar untuk memuaskan beberapa kebutuhan atau keinginan internal. Metode ini memakan energi, melelahkan. Seringkali seseorang harus menghabiskan sebagian besar energi hidupnya untuk manipulasi.
Selamatkan Dirimu Dan Itu Sudah Cukup Untukmu
Ada orang yang memilih untuk membantu orang lain dengan Jalan Hidup dan profesi mereka. Benar, mereka segera mengerti, karena perendaman total dalam proses membantu tetangga mereka, bahwa motivasi awal mereka gagal, tidak selalu mengarah pada perubahan positif dan tidak dalam jumlah yang mereka inginkan dan bahwa "
Aku Akan Membuatmu Bahagia Sayang! Saran Utama Dari Psikolog Keluarga Tentang Cara Membuat Anak Anda Bahagia
Masa kecil yang bahagia dan aman dimulai dengan bahagia dan orang tua yang aman! Orang tua yang aman. Kebenaran yang mengerikan adalah bahwa bahaya utama bagi anak-anak adalah orang tua mereka. Orang tua mereka bertengkar di antara mereka sendiri
Mungkin Itu Sudah Cukup Kebohongan? Komunikasi Adalah
Setiap komunikasi bersifat manipulatif. Atau bukan tentangmu? -Masha, sampai Anda melakukan pekerjaan rumah Anda, Anda tidak akan pergi keluar. -Petya, maukah kamu sup atau borscht? -Produk kami unik! Apakah Anda ingin mengirim penawaran melalui surat atau faks?
