2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Dari waktu ke waktu klien berpaling kepada saya untuk obat ajaib untuk menghilangkan penderitaan setelah berpisah dengan orang yang dicintai.
Mereka dapat dipahami, karena terkadang sangat tak tertahankan sehingga Anda ingin mati, hanya untuk tidak mengalami rasa sakit mental seperti itu. Pada saat seperti itu, orang yang terluka parah mulai memahami pecandu narkoba yang siap melakukan apa saja untuk dosis lain, orang yang memutuskan untuk menyukai mantra (mereka yang percaya) atau tindakan gila lainnya. Mereka tertidur dan terbangun dalam rasa sakit ini, jika mereka berhasil tidur, tentu saja, dan bahkan dalam tidur mereka kalah, kalah dan kalah. Kalender hidup mereka dibagi menjadi "sebelum" dan "sesudah".
Dan tidak mengherankan bahwa mereka meraih, seperti sedotan terakhir, pada gagasan untuk segera mengakhiri rasa sakit ini dengan bantuan seorang psikolog. Temukan seseorang yang, misalnya, memiliki hipnosis dan memohon padanya untuk menghapus gambar kekasihnya dari ingatannya. Atau seseorang yang mengetahui serangkaian latihan efektif untuk mengelola emosi, sehingga Anda dapat mematikan yang menyakitkan dan menghidupkan yang positif sesuka hati. Kecewa karena tidak adanya obat ajaib yang bertindak cepat, seseorang bergegas dari spesialis ke spesialis, membuat kesimpulan yang tidak menarik tentang psikolog dan praktik psikologis secara umum.
Saya punya dua berita tentang topik ini:
1) rasa sakit berkabung pasti akan hilang jika Anda tidak terjebak dalam tahap berkabung; psikolog itu bukan pesulap, tetapi dia akan membantu mereka melewati mereka dengan kompeten dan akan mendukung mereka di jalan yang sulit ini;
2) sampai berlalu, itu akan menyakitkan sampai tingkat tertentu, dan beratnya penderitaan tidak linier, ini berarti bahwa pada beberapa saat akan menjadi lebih mudah, dan kemudian akan lebih menyakitkan lagi.
Psikolog akan menjelaskan ketidakefektifan strategi exit umum, misalnya:
- strategi terkenal "wedge by wedge", di mana mereka mencoba untuk beralih ke yang lain / yang lain, seringkali pendatang pertama; dalam jangka pendek, bahkan mungkin berhasil, tetapi setelah beberapa saat, masalah yang terbawa dari hubungan masa lalu akan muncul dengan kekuatan baru;
- melarikan diri dari kenyataan dengan berbagai cara (alkohol dan cara lain yang mengubah keadaan kesadaran, gila kerja, video game, dll.);
- penganiayaan terhadap pasangan yang telah meninggal (dengan tujuan untuk membuktikan, mengembalikan, dan bahkan mengintimidasi);
- membuat keputusan yang terburu-buru dan menentukan (keberangkatan ke hot spot, berbagai risiko, perubahan radikal tempat tinggal atau pekerjaan, pernikahan dengan pendatang pertama, dll.);
Spesialis akan membantu Anda melalui semua tahap kehilangan, yang tanda-tandanya dapat bergantian bahkan di siang hari, tetapi secara umum mereka lebih jelas dalam periode waktu yang diperpanjang:
- penolakan (ketika Anda tidak percaya apa yang terjadi);
- kemarahan (terhadap diri sendiri, terhadap orang lain);
- penawaran (berharap untuk mengembalikan semuanya dan memperbaikinya);
- depresi (hilangnya harapan);
- penerimaan (kembali secara bertahap ke kehidupan yang memuaskan).
Saatnya bukan untuk lari dan bukan untuk mengejar, tapi untuk menangis, marah, LANGSUNG apa yang terjadi. Beberapa bagian dari seseorang benar-benar mati, dan jika Anda bekerja pada diri sendiri ke arah yang benar, yang lain, yang lebih sehat dan lebih kuat akan lahir. Periode ini bisa menjadi sangat banyak akal, memberikan pengalaman baru dan membuat seseorang jauh lebih dewasa dan kuat.
Direkomendasikan:
Keluar Dari Segitiga Karpman. Bagaimana Menghentikan Penderitaan Dan Mulai Hidup
KE Masing-masing dari kita ingin hidup lebih baik dari sekarang. Bahkan mereka yang memiliki segalanya sepenuhnya. Jiwa manusia ingin berkembang dan maju, karena jika tidak, tidak ada arti keberadaan di planet Bumi. Terlepas dari keinginan kita, Jiwa merindukan evolusi yang membawa lebih banyak kebahagiaan daripada kemarin.
Tanggal Terlambat. Apakah Ada Cinta Setelah Secara Umum, Putuskan Sendiri Setelah Berapa Banyak
Mungkin, kita hidup terlalu lama untuk satu cinta, - salah satu klien saya berkata sambil berpikir, - Anda tiba-tiba menyadari bahwa cinta sudah berakhir, dan hidup untuk waktu yang sangat lama dan itu menjadi sangat menghina. Atau apakah Anda mengerti bahwa cinta berakhir di sisi lain.
Apakah Anda Mengenali Diri Anda Sendiri? Anda Harus Segera Mengunjungi Psikolog Anak
Saya sering berkonsultasi dengan anak-anak. Klien terkecil adalah 1, 5 tahun. Dan meskipun psikolog memiliki sedikit alat untuk bekerja dengan pengunjung seperti itu, banyak informasi memungkinkan untuk mengamati interaksi antara orang tua dan anak.
Bagaimana Cara Menghentikan Penderitaan?
Atau tentang bagaimana seekor jerapah pergi berlibur ke negara-negara hangat dengan minibus Volkswagen tuanya tapi rapi. “Seberapa baik itu dari kenyataan bahwa saya merasa buruk sekarang, karena itu masih setidaknya entah bagaimana, tapi tidak sama sekali…"
Kehidupan Setelah Putus Cinta: Memperbaiki Kesalahan
KEHIDUPAN SETELAH PERPISAHAN: BEKERJA PADA KESALAHAN Perpisahan adalah kematian hubungan, bukan kematian orang Pria yang tidak bisa berpisah tidak bisa dan bertemu. PEMISAHAN SEBAGAI CEDERA Perpisahan dengan pasangan adalah tema yang cukup umum dalam pekerjaan terapi saya.
