2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Sifat feminin sangat sensitif, rentan dan emosional. Ketika seorang wanita jatuh cinta, dia sering melupakan dirinya sendiri dan mulai mencurahkan hampir seluruh dirinya untuk suatu hubungan dan pasangan. Selama jatuh cinta, penggabungan terjadi ketika tidak ada batasan baik untuk diri sendiri atau pasangan. Kebutuhan dan keinginan pasangan menjadi keinginan dan kebutuhannya. Ketika keseimbangan menerima-memberi terganggu, ketika seorang wanita memberi lebih dari yang dia terima, penipisan energi terjadi.
Sering terjadi bahwa seorang wanita mulai mengalami ketidaknyamanan dalam suatu hubungan, tetapi tidak memperhatikannya, atau tetap diam dengan harapan pasangan akan mengetahuinya. Dia, sebagai suatu peraturan, tidak membicarakan perasaannya, berpura-pura bahwa semuanya baik-baik saja dan semuanya cocok untuknya. Namun kenyataannya, dia mengalami dendam dan ketidakpuasan, yang dia simpan di dalam dan itu membutuhkan banyak energi. Dan semakin lama dia bertahan, semakin tinggi tingkat emosinya, dan, oleh karena itu, lebih banyak energi diperlukan untuk menahannya. Tetapi kemarahan, misalnya, muncul ketika perubahan diperlukan, dan jika tidak diungkapkan dengan cara yang ramah lingkungan pada saat terjadinya, maka tidak ada yang berubah, karena pasangan tidak memiliki kemampuan psikis dan tidak menyadari bahwa ada sesuatu yang terjadi. salah dalam hubungan… Dan suatu hari, dia tidak tahan dan memutuskan hubungan, atau putus. Dan pasangannya dengan tulus bingung: “Ada apa? Lagipula, semuanya baik-baik saja."
Apa yang harus dilakukan?
1. Bicara Lurus
Pertama, penting untuk melakukan percakapan yang tenang dengan pasangan Anda. Penting bagi pria dan wanita untuk belajar mendengarkan, mendengar, memahami, dan menerima satu sama lain. Ketika mitra belajar melakukan ini, mereka dapat melanjutkan.
Berbicara sangat penting! Memang, seringkali tidak hanya seorang wanita, tetapi juga seorang pria yang diam tentang keluhan dan ketidakpuasan mereka, mengumpulkan emosi negatif selama berbulan-bulan dan bahkan bertahun-tahun.
2. Tanggung jawab pribadi
Sebuah hubungan selalu dua. Dan masing-masing pasangan berkontribusi pada apa yang terjadi, di mana kedua pasangan bertanggung jawab.
Sangat penting untuk memahami bahwa batas-batas pribadi berakhir di mana batas-batas pasangan dimulai.
Seorang wanita sering menghancurkan batas-batasnya sendiri, terlalu banyak bergaul dengan seorang pria, membangun harapan apa pun dari pasangannya. Dan ketika dia tidak membenarkan mereka, maka mereka merasa dendam. Dan seringkali seorang wanita tidak secara langsung menyatakan keluhannya, mengharapkan pasangannya untuk menebak, tetapi secara tidak langsung menunjukkan tekanan emosional dalam bentuk detasemen, dingin, kata-kata atau tindakan kasar.
Dalam suatu hubungan, membicarakan perasaan dan kebutuhan yang sebenarnya akan membantu pasangan untuk saling memahami, menerima tanggung jawab atas tindakan atau kelambanan mereka.
3. Menerapkan pengalaman baru dalam hidup
Sebagai hasil dari percakapan yang jujur, setelah itu pasangan mulai saling memahami dengan lebih baik, penting untuk mengubah komunikasi dan perilaku dalam hidup.
Dan di sini penting untuk memahami untuk masing-masing pasangan apa yang diizinkan bagi mereka dalam suatu hubungan dan apa yang tidak. Dan sampaikan keinginan dan kebutuhan Anda kepada orkestra.
Misalnya, pasangan terbiasa diberi makan malam setelah bekerja. Dan mungkin dia mengerti bahwa wanita itu juga lelah, tetapi selalu seperti ini dan dia sudah terbiasa. Dan wanita itu, alih-alih secara terbuka mengatakan: "Saya lelah hari ini, ayo pesan makan malam, atau kita akan memasak sesuatu bersama-sama," dia memasak makanan sendirian, berbaring karena kelelahan, dan kemudian tersinggung pada pasangannya bahwa dia tidak memperhatikan ini dan tidak membantu …
Di sini, penting bagi wanita dan pria untuk memahami di mana batas-batas pasangan berakhir, dan di mana batas-batas pribadi masing-masing dimulai. Hal utama tidak hanya untuk mempertahankan batas-batas Anda sendiri, tetapi juga untuk menghormati batas-batas yang lain, dan dapat bernegosiasi.
Pada awalnya, banyak orang takut untuk mengubah perilaku kebiasaan mereka. Tetapi jika harmoni dan saling pengertian penting bagi pasangan, maka mereka belajar pengertian, saling menghormati, dan mendukung satu sama lain.
Ketika pasangan merasakan batasan pribadi mereka, mereka merasa lebih nyaman, lebih tenang, dan lebih harmonis dalam hubungan mereka.
Direkomendasikan:
Batasan Pribadi Dan Pembangunan Hubungan
Apakah mudah bagi Anda untuk mengatakan tidak kepada seseorang? Apakah mudah untuk menjelaskan kepada seseorang bahwa dia "melintasi" batas-batas pribadi Anda dan menyerbu wilayah pribadi Anda? Jelaskan tanpa kemarahan dan rasa sakit di dalam, ketika perbatasan hampir hancur, dan hanya ada sedikit kekuatan yang tersisa untuk mencoba "
Di Mana Wilayah Intim Saya? Hubungan Dekat Dan Batasan Pribadi
Seringkali ketika bekerja dengan keluarga, pasangan dan mengamati hidup Anda, Anda bertanya pada diri sendiri, apa itu cinta dalam hubungan antara pria dan wanita? Apakah ada batasan pribadi saya? wilayah pasangan saya? Dan sesuatu yang sama?
Saya Tidak Akan Memberikan Apel Kepada Nect: Tentang Sumber Daya Dan Batasan Pribadi
Ingat film Soviet lama tentang Buratino, dan kata-katanya: "Saya tidak akan memberi Nekt apel, meskipun dia bertarung!" ? Saya tidak tahu tentang Anda, tetapi frasa ini membangkitkan kekaguman dan kesedihan dalam diri saya. Saya mengagumi, dan diam-diam iri karena bocah kayu itu bahkan tidak siap untuk berbagi apel imajiner.
Orang Tua Adalah Pelanggar Terburuk Dari Batasan Pribadi Anda
Apa itu batasan pribadi? Ini adalah fitur yang membedakan Anda, "Saya", dari orang lain: dari orang tua, suami, teman. Di baris ini ada lingkaran di mana Anda mengizinkan orang yang dekat dan tidak terlalu dekat. Tetapi bahkan di lingkaran ini ada bar yang tidak boleh diinjak oleh siapa pun.
Batasan Pribadi, Zona Nyaman, Dan Konflik
Dalam beberapa tahun terakhir, topik menegakkan batasan pribadi dan penolakan terhadap manipulasi, serta menentang ekspansi psikologis dari teman, kerabat, pasangan, dan bahkan orang yang dicintai, telah menjadi mode. Teknik psikologis untuk pembentukan keterampilan untuk melindungi "
