2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Tentunya banyak dari Anda telah berulang kali mendengar tentang konsep seperti zona nyaman. Agak sulit untuk memberikan definisi yang jelas tentang keadaan psikologis seseorang ini. Untuk alasan objektif.
Misalnya, persentase tertentu orang dalam masyarakat modern kita percaya bahwa zona nyaman terutama adalah zona kenyamanan individu seseorang yang, setelah mencapainya, berhenti aktif secara sosial, kehilangan tujuan dalam hidup, menghindari kesulitan, mulai berpikir primitif dan, sebagai akibatnya, itu menghambat perkembangannya dalam segala hal. Lucu, ya?
Tapi semuanya beres. Mari kita coba menganalisis konsep ini secara lebih rinci dan sadar, serta menyusunnya.
Saya akan mulai dari jauh.
Apa tujuan, tujuan dalam hidup? Apa yang seharusnya? Apa yang perlu dilakukan untuk mencapai tujuan ini?
Setelah mempelajari panjang lebar berbagai portal Internet tentang topik ini, saya menyimpulkan bahwa kebanyakan orang membatasi diri untuk menciptakan keluarga, membeli mobil, apartemen, tempat tinggal musim panas, atau mengatur bisnis yang menguntungkan.
Apa panduan orang-orang yang menetapkan tujuan seperti itu untuk diri mereka sendiri? Seharusnya begitu. Jadi seharusnya. Itu kata orang. Saya perlu memberi diri saya dan keluarga masa depan saya usia tua yang nyaman. Saya ingin berpenghasilan lebih dari tetangga saya. Saya ingin mobil karena sekarang bergengsi dan modis. Kedengarannya familiar, bukan?
Orang-orang itu sendiri mendorong diri mereka sendiri ke dalam kerangka tertentu yang telah dipaksakan oleh masyarakat kepada mereka. Kami melakukannya karena kami harus melakukannya. Kami membutuhkannya bukan untuk kami, tetapi untuk masyarakat. Kami berhenti memperhitungkan keinginan kami, visi kami, minat kami, kebutuhan pribadi kami ketika memilih jalan hidup. Kita begitu terikat pada opini subjektif orang lain sehingga setiap upaya untuk mengganggu ritme sosial yang sudah mapan dianggap oleh orang-orang sebagai ketidaktaatan, agresi, ketidaksepakatan dengan aturan dan norma yang berlaku umum, yang harus ditekan, dihilangkan, dihancurkan.
Pemikiran stereotip berkembang. Dan apakah kita berbicara tentang perkembangan manusia secara individu?
Kita menjalani kehidupan orang lain, menurut aturan orang lain. Kita mengabaikan perasaan pribadi kita. Dan kemudian kita mengeluh bahwa hidup telah dijalani dengan sia-sia, bahwa ada kekosongan dalam diri kita, sambil menyalahkan orang-orang yang ada di sebelah kita.
Sekarang mari kita berpikir sedikit.
Zona nyaman adalah ruang hidup pribadi dan tidak dapat diganggu gugat seseorang, yang ditandai dengan stabilitas, ketenangan pikiran, tidak adanya depresi, panik, ketakutan. Ya, zona nyaman setiap individu berbeda-beda. Bagi sebagian orang, zona ini adalah pekerjaan favorit, untuk seseorang - keluarga yang kuat dan ramah, dan untuk seseorang - keduanya. Kita semua secara inheren berusaha untuk menemukan zona ini. Ini adalah sifat kita.
Namun di sini kita dihadapkan pada masalah ketergantungan yang sangat besar pada pendapat masyarakat. Segera setelah seseorang menciptakan zona nyaman, yang, karena satu dan lain alasan, sedikit berbeda dari pemahaman dan persepsi yang diterima secara umum, masyarakat mulai memberikan tekanan emosional dan psikologis yang sangat kuat padanya, memotivasi ini dengan fakta bahwa ia lemah, primitif, tak bertulang, putus asa.
Mengapa? Karena dia berbeda dari mereka, dia bukan milik orang-orang yang hidup dengan cara "itu perlu", seperti yang "ditentukan." Kita telah lupa bahwa setiap orang, pertama-tama, adalah kepribadian individu, yang dalam hal apa pun tidak boleh ditekan atau dikendalikan. Kita telah melupakan hak kita yang tidak dapat dicabut untuk membangun hidup kita seperti yang kita inginkan. Ini adalah hidup kita.
Ya, kita hidup dalam masyarakat di mana masing-masing dari kita memiliki fungsi dan tanggung jawab dasar tertentu. Tapi tidak lebih.
Ingat: hidup Anda secara eksklusif adalah hidup Anda, yang pada akhirnya Anda mungkin menyesal tidak menjalaninya sama sekali seperti yang Anda inginkan. Karena kenyataan bahwa mereka tidak dapat menemukan kekuatan dalam diri mereka untuk mempertahankan sudut pandang mereka pada waktunya. Jangan membuat kesalahan ini. Menarik kesimpulan. Tidak ada kata terlambat untuk memulai kembali. Berbahagialah. Jadilah diri sendiri.
Direkomendasikan:
SIAPA ANDA - ZONA NYAMAN?
Mari kita selesaikan masalah ini sekali dan untuk semua, menghilangkan semua mitos darinya, memisahkan gandum dari sekam. Zona nyaman - apa itu? Dilihat dari namanya, ini adalah "tempat" di mana Anda merasa nyaman, yaitu nyaman.
ZONA NYAMAN - KELUAR ATAU TIDAK KELUAR?
“Keluar dari zona nyamanmu! Pengembangan hanya mungkin dilakukan di luar zona nyaman! 3 alasan kenapa kamu harus keluar dari zona nyamanmu! Bagaimana cara keluar dari zona nyaman Anda? 10 cara untuk keluar dari zona nyaman Anda!” -Ini adalah daftar singkat judul artikel jika Anda bertanya kepada Google tentang zona nyaman Anda.
Mengikuti Jejak Nastenka. Atau Nyaman Untuk Merasa Nyaman?
Mengikuti jejak Nastenka … Ingat film dongeng "Morozko" dengan Natalya Sedykh dalam peran utama, di mana lebih dari satu generasi anak-anak Soviet tumbuh? Sebuah episode di mana Nastenka berpakaian ringan duduk di bawah pohon Natal, dan Morozko berjalan-jalan, hawa dingin tumbuh dari ini, dan dia bertanya:
Konsep "zona Nyaman" Dalam Terapi Klien Psikosomatik
Dalam komunitas Internet modern, banyak yang telah dikatakan tentang "zona nyaman", dan bahkan mungkin terlalu banyak. Kami bercanda sedikit, tertawa, memarahi, menyelesaikannya, tetapi endapannya tetap ada, dan karena itu setuju dengan klien untuk menyebutnya "
Anak-anak "Nyaman" Sangat Tidak Nyaman Untuk Hidup
- Apakah Anda menelepon? - Ibu duduk di seberang Maryivanna dan melihat dengan penuh perhatian. - Ya tentu! Apakah Anda ibu Vanya? Saya memiliki percakapan serius dengan Anda! - Saya mendengarkan Anda dengan penuh perhatian, - ibu saya tersenyum ramah dan menatap guru dengan sweter rajutan abu-abu, jelas bukan baru, tetapi rapi untuk berderit.