2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Diyakini bahwa hal utama adalah menemukan tujuan Anda, menentukan apa yang Anda inginkan, dan kemudian semuanya akan berjalan dengan sendirinya. Tetapi itu juga terjadi: Saya tahu betul apa yang saya inginkan, tetapi saya tidak tahu bagaimana mencapainya. Dan, sejujurnya, itu lebih sering terjadi!
Katakan padaku, apa yang kamu inginkan? Sebagai aturan, jawaban datang dengan cepat: hubungan, mobil, gaji yang lebih besar …
Pertanyaan kedua: bagaimana mencapai ini? Nah, pertanyaan apa, seperti yang mereka katakan, akankah saya tahu persetujuannya - saya akan tinggal di Sochi, yaitu, jika kita tahu bagaimana mencapai apa yang kita inginkan, kita akan mencapainya sejak lama … Dan jika saya katakan bahwa kita SUDAH tahu semua jawabannya?
Dalam konstelasi sistemik dan organisasi, ada metode seperti bekerja dengan Shadow, dan salah satu kemungkinannya adalah menemukan jawaban untuk setiap pertanyaan sulit.
Di mana? Di alam bawah sadar Anda sendiri!
Bayangan - ini adalah sisi kehidupan kita yang kita dorong ke area bawah sadar. Anda mungkin pernah mendengar ungkapan: "Pikiran bawah sadar kita mengetahui jawaban atas semua pertanyaan." Jadi, kita berbicara tentang Shadow, karena di sinilah sumber daya internal kita disimpan, yang akan membantu menemukan solusi yang tepat dalam situasi apa pun - bahkan ketika "well, saya tidak tahu apa yang harus dilakukan sama sekali."
Konsep Bayangan itu sendiri dijelaskan oleh psikoanalis terkenal Carl Gustav Jung, menunjuk dengan kata ini semua kualitas seseorang yang ia gantikan dalam dirinya karena ketidakkonsistenannya dengan citra kita di masyarakat. Apakah Anda pikir ada "orang yang tercerahkan" yang tidak memiliki Bayangan, mereka semua sekilas dan bersinar langsung tanpa satu titik pun? Tapi Jung percaya bahwa tidak ada individu tanpa Bayangan. Hanya saja mereka yang hidup lebih sadar mengenali semua kualitas yang ditekan ini, dan apa yang kita kenali tidak lagi memiliki kekuatan seperti itu atas kita.
Permintaan untuk bekerja dengan Shadow agak berbeda dari permintaan untuk metode lain. Klien datang dengan permintaan bukan "Di sinilah sakitnya" atau "Ini masalahnya", tetapi "Apa yang harus saya lakukan untuk mendapatkan ini dan itu?"
Bekerja dengan Shadow sebagai teknik diciptakan di AS lebih dari 20 tahun yang lalu, dan hari ini seminar tentang bekerja dengan Shadow diadakan di Rusia, Inggris Raya, Jerman, Australia, dan negara-negara lain. Metode ini telah memantapkan dirinya sebagai alat yang sangat efektif dalam pekerjaan seorang psikolog dan psikoterapis!
Manfaat bekerja dengan Shadow:
• kemampuan untuk mengendalikan hidup Anda sendiri di tangan Anda sendiri;
• aktivasi sumber daya internal kami, • menyadari keinginan dan kebutuhan mereka;
• tidak melihat masalah, tetapi peluang;
• menyadari apa yang menghalangi kita untuk mewujudkan impian kita;
• untuk memahami bahwa dari apa yang sudah kita miliki (dan tidak akan muncul dalam waktu dekat) sudah sekarang dapat berkontribusi pada pencapaian tujuan Anda.
Seperti yang ditunjukkan oleh latihan, hasilnya biasanya mengejutkan klien itu sendiri - mereka bahkan tidak curiga berapa banyak sumber daya yang tersembunyi di alam bawah sadar mereka! Hal yang paling menarik adalah ketika klien di akhir sesi mengatakan: “Dan bagaimana saya tidak melihat ini sebelumnya? Ini sangat mudah!"
Ya, semuanya sangat sederhana. Hal utama adalah keinginan untuk bekerja pada diri sendiri! Maka lebih mudah untuk berkenalan dengan Shadow dan menerimanya, karena itu juga merupakan bagian dari kepribadian Anda …
Direkomendasikan:
Bekerja Dengan Mimpi Dalam Format Pendekatan Gestalt. Presentasi Kasus
Analisis sesi ini diposting dengan izin klien. Teman-teman, saya ingin menunjukkan kepada Anda bekerja dengan mimpi dalam format pendekatan gestalt. Kami mempelajari teknik ini selama masa mahasiswa kami, dalam kursus psikologi praktis.
Pelanggaran Hierarki Dalam Sistem Keluarga. Apa Yang Tidak Boleh Dilakukan Orang Tua Dengan Anak-anak Mereka
Penulis: Maria Mukhina, psikolog, terapis sistem Pelanggaran hierarki dalam sistem keluarga Hirarki adalah salah satu parameter sistem keluarga, yang dirancang untuk menetapkan ketertiban, menentukan kepemilikan, otoritas, kekuasaan dalam keluarga dan tingkat pengaruh satu anggota keluarga terhadap orang lain.
Jika Orang Melakukannya Dengan Baik Dalam Seks, Itu Berarti Bahwa Dalam Beberapa Hal Utama Dan Mendalam Mereka Benar-benar Dalam Solidaritas
Penulis: Mikhail Labkovsky Sumber: Dan ingat, Dora, seks dalam pikiran pria berbahaya dalam dua kasus: jika selalu hanya ada seks dalam pikiran mereka, dan jika seks selalu hanya dalam pikiran mereka … Beberapa menikah, sudah mengetahui bahwa mereka tidak cocok dalam hubungan seks:
Apa Yang Dimaksud Dengan “uang Saya” Dalam Sistem?
Suatu kali saya berada di kereta dengan seorang ibu muda. Menempatkan anak di dekat jendela, dia mengambil telepon di tangannya dan mulai menelepon kerabatnya, dalam percakapan dengan mereka dia tidak lupa menceritakan tentang misinya yang sulit dan penting secara universal untuk membesarkan cucu, keponakan, dan sebagainya.
Pengkhianatan. Selingkuh Membawa Makna Biologis Yang Kuat Terkait Dengan Fakta Bahwa Seks Dengan Anda Ditukar Dengan Seks Dengan Orang Lain, Menolak Dan Mempermalukan Anda Dalam Status Sosial, Melemparkan Anda Ke Sela-sela Naluri
Selama berabad-abad, pengkhianatan telah dibandingkan dengan pukulan ke jantung dengan belati. Faktanya adalah bahwa selingkuh membawa makna biologis yang kuat terkait dengan fakta bahwa seks dengan Anda ditukar dengan seks dengan orang lain, menolak dan mempermalukan Anda dalam status sosial, melemparkan Anda ke sela-sela naluri reproduksi, meninggalkan Anda sendirian.
