2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Dia duduk di seberangnya, sesekali melihat ke arah jendela dan tenggelam dalam kenangan masa kecil. Bukan yang paling menyenangkan.
Proses yang sulit. Berat.
Itu menyakitkan baginya. Anda bisa melihat bagaimana itu di wajahnya: matanya terbelalak, matanya basah, tulang pipinya terkatup.
Beberapa sesi terakhir telah terjadi lebih dari 20 tahun yang lalu. Ruangan itu secara metaforis dipenuhi dengan air berlumpur dari peristiwa pahit, dan dua orang di dalamnya, seperti penyelam, terjun.
Menit demi menit, menelan dukungan oksigen dari terapis, dia melayang melalui gelombang masa kanak-kanak. Sesi ini mau tidak mau akan segera berakhir. Ada beberapa menit lagi.
- Saya tidak pernah punya tempat sendiri …. Lebih tepatnya, saya tidak punya kamar sendiri … Ibu saya dan saya tinggal di kamar kecil, dan orang tua ibu saya tinggal di orang lain ….. Mmmmm…. Pintu tidak menutup sama sekali …. Tidak satu pun …. Ketika situasi stres muncul, saya tidak bisa bersembunyi dan sendirian …. Saya dianiaya dan terus mengkritik …. menyerbu masuk… berteriak ….
Pada saat yang menentukan inilah ada ketukan di pintu dan tiba-tiba membukanya. Kehadiran klien berikutnya terasa seperti konsep di sesi ini. Betapa simbolis!
Kegagalan. pingsan. Kengerian. Air mata.
Semua upaya untuk mengumpulkan pikiran saya dan mengakhiri pertemuan tidak menghasilkan apa-apa. Jelas bahwa dia pergi dalam keadaan berserakan seperti manik-manik di lantai. Masih ada harapan bahwa dia akan cukup kuat untuk menghadapi ini dalam kenyataan. Banyak yang telah dilakukan dalam pekerjaan.
Apa yang terjadi selama beberapa minggu dengannya baru diketahui pada pertemuan berikutnya.
Dia berbagi pengalamannya: hari-hari kesakitan, keputusasaan, kemarahan, penolakan untuk datang dan keinginan liar untuk tidur! "Robek kepala terapis."
Dan semua perasaan ini nyata. Sama seperti saat itu, lebih dari 20 tahun yang lalu. Dengan merekalah anak itu, yang tidak dilindungi, dianiaya, tidak diberi kesempatan untuk bersamanya, ditangani. Seorang anak yang, meskipun tumbuh dewasa ingin membalas dendam, mengalami kesulitan mendefinisikan batas-batas eksternal dan internal, memiliki masalah dengan kepercayaan (kepercayaan tidak sadar) dan rasa sakit tersembunyi yang tenang.
Apa yang akan membantunya dalam situasi ini?
Mengakui kesalahan. Membuka. Dalam.
Jadi, untuk memberi Anak Batin perasaan perawatan sudah "Di Sini dan Sekarang", setidaknya sedikit mengkompensasi rasa sakitnya "Lalu". Sediakan ruang untuk kemarahan dan kehidupan dari keseluruhan perasaan, nafas pengalaman BARU dan kesadaran akan apa yang terjadi.
Kata-katanya tajam:
- Setelah mengklarifikasi situasi dan mengakui kesalahan, Anda menghilangkan keinginan saya untuk membalas dendam pada Anda. Tanpa melakukan ini, saya akan meninggalkan Anda dan memainkan naskah saya lagi … dan lagi … dan lagi …
Sekarang saya tidak tahu harus berbuat apa. Bagaimana untuk hidup?"
Sekarang ketegangan, air mata, keputusasaannya bukan masa kanak-kanak, terkait dengan ketakutan akan hal baru. Pengalaman baru. Dewasa. Secara signifikan seperti setetes air mata …
Dan jika bukan karena pintu terbuka dalam terapi ini, mungkin tidak ada jalan keluar …..
* Kerahasiaan terjaga. Rekaman dibuat dengan izin dan kesepakatan dengan klien.
Direkomendasikan:
Sakit - Seperti Pintu Darurat
Ketika seseorang berada di bawah tekanan yang tak tertahankan, pintu keluar berfungsi sebagai jalan keluar untuk kelegaan . "Saluran pengalihan" menghilangkan stres yang terakumulasi sebagai akibat dari tidak beralih ke sumber iritasi dalam mencari cara untuk menyelesaikan masalah.
Jalan Keluar Dari Trauma Adalah Pintu Masuknya
Sayangnya, emosi yang ditekan tidak mati. Mereka hanya dibungkam. Tapi mereka masih terus mempengaruhi seseorang dari dalam. Z. Freud Peristiwa traumatis pertama yang dialami setiap orang adalah proses kelahiran itu sendiri, perjalanan anak melalui jalan lahir, terutama jika ada komplikasi selama kehamilan (atau kehamilan yang diinginkan-tidak diinginkan, dll) dan selama proses kelahiran.
Pintu Keluar Adalah Tempat Pintu Masuk! Kemenangan Atas Dirimu Sendiri?
Apa yang terjadi pada seseorang ketika dia memutuskan untuk keluar dari hubungan yang merusak? Saya telah lebih dari sekali menggambarkan situasi orang yang berbeda yang memutuskan untuk mengakhiri hubungan yang kompleks dan destruktif - mereka dapat digambarkan dengan grafik yang mirip dengan gelombang - keputusan - mundur - keputusan - mundur lagi, dll.
Depresi. Pintu Keluarnya Sama Dengan Pintu Masuknya
Mengapa perjuangan jangka panjang dengan depresi sering hilang, dan setelah perbaikan sementara, gejala muncul kembali? Mengapa strategi dan taktik berhenti bekerja, dan setelah penghentian obat, keadaan depresi kembali lagi? Mengapa, terlepas dari semua seruan untuk mencari yang positif, dunia masih gelap?
