2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Artikel ini akan bermanfaat bagi semua orang yang akan menemui psikolog. Di dalamnya, saya menjelaskan apa yang akan saya katakan kepada setiap klien yang datang kepada saya.
Sebagai seorang psikolog yang berpraktik, saya sering bertemu dengan kenyataan bahwa orang tidak tahu siapa psikolog itu. Sebaliknya, intinya bukan pada kurangnya pengetahuan mereka, tetapi pada "gambaran yang menyimpang" dari kegiatan psikolog. Beberapa pendapat dan keyakinan tentang psikolog lebih seperti mitos daripada apa yang sebenarnya dilakukan oleh spesialis di bidang ini. Situasi ini dapat diperburuk oleh kurangnya pemahaman tentang apa aktivitas profesional psikolog dan bagaimana mereka dapat membantu Anda.
Di sini saya akan menjelaskan apa yang ingin saya katakan kepada setiap klien yang meminta bantuan kepada saya.
Jadi, mari kita mulai:
1. Saya terlibat dalam konseling psikologis. Ini berarti saya bekerja dengan orang yang sehat, tidak membuat diagnosis, tidak meresepkan obat. Konseling psikologis merupakan proses yang relatif berjangka pendek dibandingkan dengan psikoterapi. Ketika Anda bertanya berapa banyak pertemuan yang kita butuhkan, saya akan dengan jujur menjawab bahwa saya tidak tahu, karena ini sangat individual dan tergantung pada banyak faktor. Rata-rata, konseling melibatkan 10-15 pertemuan.
Jika dalam proses kerja, saya mengerti bahwa Anda memerlukan bantuan spesialis lain, maka saya pasti akan merekomendasikan untuk menghubungi mereka.
2. Tujuan dari pekerjaan kami adalah untuk membantu Anda memahami apa yang terjadi dalam hidup Anda, apa masalahnya, kesulitannya. Dan sebagai hasilnya - pemahaman tentang apa yang terjadi dan pencarian solusi baru untuk masalah tersebut untuk membuat hidup Anda lebih nyaman. Dalam proses kerja, Anda akan melihat apa yang sebelumnya "tersembunyi", belajar memahami diri sendiri dan perasaan Anda, melihat opsi alternatif untuk perilaku, ide, nilai, mencoba menerapkannya dan mendapatkan pengalaman baru.
3. Saya pasti akan menanyakan apa sebenarnya yang ingin Anda dapatkan dari konseling dan bantuan seperti apa yang Anda harapkan dari saya. Kami akan mencapai kesepakatan, merumuskan tujuan pekerjaan - ini disebut permintaan - dan kami akan terus mengamati apakah kami bergerak ke arah itu. Ini akan menjadi tengara kami. Saya juga akan bertanya: bagaimana Anda tahu bahwa Anda berada di jalur yang benar?
4. Nasihat dan bimbingan tidak akan ada karena tidak ada resep universal untuk kebahagiaan. Saya hanya dapat membantu Anda membuat "resep" Anda sendiri. Saya tidak akan mengevaluasi tindakan dan tindakan Anda - bukan hanya karena kode etik saya mengatakan demikian, tetapi juga karena saya benar-benar tidak tahu apa yang baik untuk Anda dan apa yang buruk.
5. Saya juga memiliki masalah dalam hidup saya. Ya, saya adalah orang yang hidup dan, sama seperti Anda, saya memiliki perasaan yang berbeda. Rasa sakit dan penderitaan bukanlah hal yang asing bagi saya. Anda dan saya setara. Saya dapat memahami Anda, bersama Anda, ketika dalam proses konsultasi Anda bertemu dengan sesuatu yang tidak biasa dan sulit.
6. Kami akan berbagi tanggung jawab. Apa artinya? Saya bertanggung jawab atas pengetahuan, keterampilan, pelatihan, dan metode yang saya gunakan. Anda bertanggung jawab atas apakah Anda bekerja, apakah Anda mengubah sesuatu dalam hidup Anda atau tidak. Saya yakin Anda lebih tahu apa yang Anda butuhkan dan mampu membuat keputusan sendiri.
Direkomendasikan:
Saya Ingin Menjadi Seorang Ibu! Atau Apa Yang Mencegah Seorang Wanita Hamil: Tentang Ketakutan, Tentang Tujuan Dan Motivasi
Semakin sering, baik dalam konsultasi maupun dalam kehidupan, saya bertemu dengan wanita cantik yang sukses yang memiliki segalanya dan yang tidak terburu-buru untuk memiliki anak, dan terkadang bahkan berkeluarga. Dan ketika jarum jam kehidupan mereka, seperti Cinderella, menunjukkan tengah malam, dan dalam kehidupan nyata mereka mendekati ambang 40 tahun, mereka tampaknya bangun dan mulai menyadari bahwa waktu yang diberikan kepada mereka oleh alam untuk menjadi ibu dimu
Terapi Yang Berbeda Seperti: Klien "Saya Ingin" Dan Klien "Saya Harus"
TERAPI SANGAT BERBEDA: KLIEN "INGIN" DAN KLIEN "NADO" Dalam jiwa orang dewasa Saya ingin dan perlu bergaul secara harmonis, keinginan dan kewajiban. Saya melanjutkan topik yang diangkat dalam artikel “Antara Kebutuhan dan Keinginan dan Perangkap Ganda dalam Hubungan Saya bukan pendukung tipologi klien dan permintaan mereka, dan dalam terapi saya menekankan individualitas kepribadian klien dan keunikan permintaannya.
Saya Ingin, Tapi Saya Tidak Bisa Apa Yang Harus Dilakukan Ketika Anda Tidak Memiliki Kekuatan Untuk Melakukan Apa Yang Ingin Anda Lakukan?
Pertimbangkan situasi ketika Anda ingin melakukan sesuatu, Anda benar-benar ingin, tetapi Anda tidak memiliki kekuatan. Tidak ada kekuatan fisik, Anda berbaring dan berbaring. Dan saya benar-benar ingin melakukan sesuatu yang sangat untuk Anda, tetapi Anda tidak bisa.
Pesan Untuk Diri Saya Sendiri Yang Berusia 18 Tahun, Atau Apa Yang Akan Saya Katakan Kepada Putri Saya
Jangan pernah tahan dengan apa pun. Orang perlu tahu apa yang memicu perilaku mereka dalam diri Anda jika mereka ingin berada di dekat Anda. Terutama pria. Dan Anda sendiri sering memikirkan motif tindakan Anda. Mereka akan meninggalkan Anda, Anda akan pergi, itu akan menyedihkan, tetapi ingat semua ini adalah proses kehidupan yang alami.
Apa Yang Saya Pikirkan Tentang Diri Saya Tidak Sama Dengan Apa Yang Orang Lain Pikirkan Tentang Saya
Baru-baru ini, saya dihadapkan pada kenyataan bahwa orang perlu menulis kekuatan, nilai tambah, nilai, dan pencapaian mereka. Banyak yang tersesat dan mulai berbicara tentang diri mereka sendiri dengan cara standar dan rasanya seperti mereka mengambil jawaban dari resume.
