2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Satu dari sepuluh orang yang terinfeksi Covid-19 menghadapi sindrom postcoid
Hari ini di dunia 98, 1 juta penyakit Covid-19, 70, 5 juta di antaranya sembuh … Sementara fokus sampai sekarang adalah menyelamatkan nyawa pasien yang sakit kritis, sekarang ada pengakuan yang berkembang di dunia akademis bahwa mereka yang memiliki virus corona menghadapi konsekuensi jangka panjang. Meskipun ini adalah penyakit jangka pendek dan ringan untuk sebagian besar, beberapa mengalami gejala, termasuk kelelahan terus-menerus, nyeri tubuh terus-menerus, dan sesak napas, selama berbulan-bulan.
Long COVID, atau sindrom postcoid, memiliki efek melemahkan kehidupan masyarakat. Baru-baru ini, seorang pria di resepsi memberi tahu saya: “Tiga minggu telah berlalu sejak saya sakit, tetapi saya masih merasa sesak napas, sakit kepala, kecemasan parah datang secara berkala, berkembang menjadi serangan panik … Saya cepat lelah di tempat kerja dan perasaan adalah bahwa saya saya memiliki covid. Apa yang harus saya lakukan tentang itu? Klien lain yang telah pulih mengakui: “Otaknya linglung. Sangat sulit untuk memahami dan memproses informasi sehingga tubuh dan kepala saya mulai sakit, kemudian pusing muncul. Saya tidak bisa bekerja sepenuhnya. Karena itu, saya takut kehilangan pekerjaan.”
Apa itu Long COVID, atau Sindrom Postkoid?
Layanan Kesehatan Nasional Inggris secara resmi adalah sindrom postcoid. Institut Nasional untuk Keunggulan Kesehatan dan Perawatan (NICE) sindrom postcoid sebagai suatu kondisi yang berlangsung lebih dari 12 minggu dan memiliki efek jangka panjang pada tubuh, di mana gejala virus bertahan … Sudah, Anda dapat melihat resep terperinci untuk pengobatan sindrom postcoid di atasnya.
Statistik
Kantor Statistik Nasional Inggris Raya bahwa 1 dari 10 orang yang terinfeksi Covid-19 mengalami post-coid syndrome … Dari 10 hingga 20% pasien yang memiliki virus corona mengeluh bahwa gejalanya bertahan hingga 12 minggu. 11,5% mengalami kelelahan, 11,4% mengalami batuk terus menerus dan 10% mengalami sakit kepala. Lebih dari 8% kehilangan rasa, dan 7,9% kehilangan indra penciuman. Satu dari lima orang yang sakit di Inggris melaporkan masalah keseimbangan, penurunan kemampuan berpikir dan kelelahan. Pada 14 Januari 2021, Laila Moran, seorang anggota parlemen Inggris dari Partai Demokrat Liberal, melaporkan angka yang mengejutkan: 300 ribu orang tinggal di Inggris Raya saja dengan sari buah pasca sari (di seluruh dunia - sekitar 7 juta). Artinya, kapasitas kerja orang-orang ini telah menurun secara signifikan, dan oleh karena itu pertanyaannya sekarang adalah mengenali Long Covid sebagai penyakit akibat kerja dengan pengembalian kompensasi finansial. Pemerintah Inggris telah menginvestasikan £8,4 juta untuk penelitian sindrom postcoid di Universitas Leicester dan £10 juta untuk membantu mereka yang menderita sindrom ini, perawatan medis.
Apa saja gejala Covid Panjang?
Diterbitkan dalam Journal of American Medical Association, sebuah penelitian terhadap 143 pasien di rumah sakit terbesar Roma setelah mereka dipulangkan, hampir dua bulan kemudian, 87% memiliki setidaknya satu gejala dan lebih dari setengahnya masih kelelahan. Terkadang gejalanya menakutkan dan mengarah pada keadaan pasif.
Berikut adalah gejala sindrom postcoid, peringkat dalam urutan (dari tinggi ke rendah):
- Kelelahan (52%)
- Sesak napas (43%)
- Nyeri sendi (30%)
- Batuk (18%)
- Kehilangan penciuman (16%)
- Hidung berair (15%)
- Kemerahan pada mata (14%)
- Sakit kepala (13%)
- Ekskresi sputum (10%)
- Kurang nafsu makan (8%)
- Sakit tenggorokan (7%)
- Pusing (6%)
- Nyeri otot (5%)
- Diare (4%)
Gejala-gejala berikut juga dicatat:
- suhu tubuh rendah
- sakit kepala
- disfungsi kognitif (kesadaran kabur)
- sakit dada
- batuk berkepanjangan
- kesulitan berkonsentrasi
- manifestasi kecemasan dan depresi (depresi, kecemasan, perasaan kesepian, melankolis, air mata)
Aplikasi, yang digunakan oleh sekitar 4 juta warga Inggris, menemukan bahwa 12% orang memiliki gejala selama 30 hari. Data terbaru yang belum dipublikasikan menunjukkan bahwa setiap 50 (2%) dari semua yang terinfeksi setelah 90 hari menunjukkan gejala sindrom postcoid.
Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk pulih dari virus corona?
Sayangnya, saat ini tidak mungkin untuk mengatakan secara pasti berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk pulih dari gejala Long Covid. Penelitian ilmiah baru saja dimulai. Secara khusus, strategi sedang dikembangkan untuk memulihkan kesehatan mental dan kesejahteraan pada periode pasca-ovid. Penting untuk dicatat bahwa ini tidak unik untuk virus corona Covid-19 - penyakit virus lainnya (tetapi tidak semua) juga dapat memiliki efek jangka panjang: sebagian besar gejala hilang dalam tiga bulan, dan kelelahan dapat bertahan hingga enam bulan.
Bagaimana memulihkan kesehatan mental Anda dengan sindrom pasca-coccygeal?
Berikut adalah rencana pemulihan Covid yang disarankan dan dilengkapi dengan rekomendasi saya berdasarkan pengalaman saya dengan klien yang menderita virus corona.
- Beradaptasi dengan rezim baru. Jika Anda hanya bisa bekerja dua jam, bekerjalah dua jam. Mungkin ada baiknya meminta dokter Anda untuk cuti sakit.
- Jangan memaksakan diri. Biasakan diri dengan ritme kehidupan yang baru.
- Pastikan Anda mendapatkan istirahat yang cukup.
- Buat rutinitas harian. Lakukan sesuatu yang penting bagi Anda. Lakukan sebanyak yang kamu bisa.
- Bagikan tugas-tugas kompleks sehingga tidak jatuh pada satu hari.
- Prioritaskan. Tunda tugas yang tidak terlalu penting saat ini.
- Lakukan sesuatu yang berguna, sesuatu yang penting bagi seseorang.
- Bicarakan perasaan Anda dengan orang yang Anda cintai. Anda mungkin memerlukan bantuan profesional jika Anda mengalami gejala depresi: penurunan suasana hati yang terus-menerus, kehilangan minat dan kepuasan dengan hidup, penurunan energi dan perasaan lelah setelah sedikit usaha, penurunan konsentrasi, perasaan bersalah dan tidak berharga, penurunan harga diri dan kepercayaan diri, perubahan nafsu makan, dll. penurunan berat badan, pencelupan diri, pikiran dan tindakan bunuh diri.
- Berpartisipasi dalam kelompok pendukung. Cari di internet untuk grup semacam itu.
- Latih pernapasan diafragma. Cara ini bisa menenangkan dan menstabilkan Anda.
- Konsultasikan dengan dokter Anda dan beri tahu vitamin atau obat mana yang direkomendasikan untuk sindrom postcoid.
- Terlibat dalam studi berbasis platform sindrom postcoid. Ini akan membantu para ilmuwan lebih memahami sindrom ini.
Direkomendasikan:
Keinginan Tahun Baru. Cara Membuat Keinginan Untuk Tahun Baru Dengan Benar
KEINGINAN UNTUK TAHUN BARU Sementara lonceng Tahun Baru mencolok, kebanyakan orang Rusia membuat harapan. Daftarnya tidak terlalu luas. Biasanya itu adalah: “Menikah - punya bayi - menurunkan berat badan - mendapatkan pendidikan yang baik - mencari pekerjaan yang layak - mulai menghasilkan lebih banyak - tidak sakit - membeli rumah sendiri - membeli mobil - berhenti merokok - berhenti alkohol - mulai makan benar dan menjalani gaya hidup sehat - meningkatkan hubungan dengan
Dari Katak Menjadi Putri. Transformasi Metaforis Dari Sesi Psikologis Baru-baru Ini
Dari katak menjadi putri. Kisah transformasi metaforis. Klien N, seorang gadis berusia kurang dari 20 tahun, beralih ke konsultasi dengan permintaan untuk mencari tahu pola perilaku (ditetapkan oleh pengaruh ibunya) interaksi dengan orang-orang dari lawan jenis, yang intinya adalah sebagai berikut:
Gerhana Hati. Sebuah Esai Psikologi Singkat. Terinspirasi Oleh Tema Pertemuan Terapi Baru-baru Ini
Kristina Orbakaite memiliki lagu seperti itu, apakah Anda ingat? « Tidak ada matahari, matahari hilang … Aku akan melintasi langit sehingga cintaku tertidur, Agar tidak bertemu dengannya - lagi … » Esai saya hari ini adalah tentang fenomena psikologis ini … … Anda melihat orang yang dicintai dan melihat orang lain dalam dirinya.
Imigrasi Lebih Dari Sebuah Tantangan, Atau Cara Belajar Mengatakan "Persetan" Dengan Koki Anda
Mungkin komponen paling menyakitkan dari kehidupan baru saya, yang dimulai dengan daun Jerman kosong, seperti darah Arya, adalah situasi dengan "penis". Sekarang sulit untuk mempercayainya, tetapi pada awalnya di Jerman, berpaling kepada seseorang adalah siksaan yang nyata.
Klarifikasi Masalah Yang Dipersonifikasikan. Bekerja Dengan Metafora. Sepotong Sesi Baru-baru Ini
- Kami dengan pasangan kedua (namun, juga dengan yang pertama) sering bertengkar, kami bersumpah, kami tidak setuju. Aku bosan - setidaknya cerai lagi. Saya ingin menjelaskan latar belakang konflik ini? - Alevtina, setiap permintaan membutuhkan penelitian, kesadaran, waktu.
