Anak-anak Dan Orang Tua Di Karantina. Wawancara Psikolog

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Baru-baru ini saya melakukan percakapan yang menarik dengan karyawan Kantor Proyek untuk Komunikasi Dana Asuransi Kesehatan Wajib Kementerian Kesehatan Republik Kazakhstan.

Bagaimana perasaan anak-anak dan orang tua di karantina.

Bagaimana remaja beradaptasi.

Tentang pembelajaran jarak jauh.

Kami menyentuh topik kekerasan dalam rumah tangga dan konsekuensinya.

Dan juga - tentang literatur yang bermanfaat untuk orang tua.

Ternyata wawancaranya seperti ini.

- Zhanna Aleksandrovna, baru-baru ini Kementerian Kesehatan, bersama dengan Pusat Ilmiah Republik untuk Kesehatan Mental, meluncurkan situs web khusus untuk memberikan bantuan psikologis kepada penduduk selama pandemi. Anda adalah salah satu spesialis yang memberikan bantuan ini. Masalah apa yang paling sering ditujukan kepada Anda hari ini?

- Sekitar 90% dari semua panggilan adalah tentang hubungan yang sulit antara orang tua dan anak-anak remaja. Menemukan diri kita di ruang yang sama 24 jam 7 hari seminggu, kita tiba-tiba mulai memperhatikan apa yang sebelumnya kita tutup mata, atau kita tidak punya cukup waktu. Ternyata anak-anak kita tidak seperti yang kita inginkan, gambaran "ideal" kita. Seperti kita untuk mereka, mungkin … Dan sekarang kita semua berada dalam situasi isolasi, di ruang terbatas, orang dewasa dan anak-anak tidak punya tempat untuk pergi dari ini - karantina. Dalam situasi ini, kemungkinan besar konflik dan pertengkaran akan muncul. Oleh karena itu, dukungan dari spesialis - psikoterapis, psikiater, psikolog - bisa sangat membantu.

- Ketegangan dalam keluarga sangat terasa. Selama bulan ini, media memberitakan beberapa berita tentang kekerasan terhadap anak, kekerasan fisik untuk tujuan pendidikan. Apa yang kamu pikirkan tentang itu?

- Metode pendidikan fisik tidak berfungsi. Namun sayangnya, tidak semua orang tua masih menyadari hal ini. Kami melihat statistik yang menakutkan tentang kekerasan dalam rumah tangga terhadap anak-anak. Dan konsekuensi dari kekejaman semacam itu membawa risiko besar bagi seluruh masyarakat. Diketahui bahwa orang yang melakukan kekerasan pernah menjadi korban, mengalami kekerasan seksual atau fisik, dan perlakuan kejam. Tentu saja, tidak semua korban masa kecil dari kekejaman tersebut menjadi penjahat ketika mereka dewasa. Tetapi ada kemungkinan bahwa "skenario" negatif akan terulang, dan orang tersebut akan mulai membesarkan anak-anaknya juga, menggunakan kekerasan terhadap mereka. Atau dia akan memilih untuk persahabatan dan kemitraan mereka yang memberikan tekanan atau menggunakan kekerasan fisik terhadapnya. Artinya, ia jatuh ke dalam "perangkap" trauma psikologis yang pernah dialaminya. Itulah mengapa sangat penting untuk memberikan bantuan tepat waktu kepada orang-orang yang menderita akibat kekerasan!

- Apakah mungkin untuk menekan kecenderungan bunuh diri di kalangan remaja? Dan bisakah "histeria pandemi" memicu peningkatan bunuh diri di Kazakhstan?

- Terlalu dini untuk menarik kesimpulan, beberapa waktu harus berlalu setelah pembebasan dari karantina. Tapi mudah-mudahan kita tidak akan melihat perubahan signifikan dalam statistik. Namun, orang tua harus selalu, dan terutama sekarang, memperhatikan anak-anak mereka, berbicara dengan mereka, mendengarkan, dengan ramah, tanpa menghakimi atau mengkritik, dan memelihara kepercayaan. Jika seorang remaja memiliki pikiran atau upaya bunuh diri sebelum karantina, saya akan merekomendasikan Anda untuk menghubungi spesialis - psikoterapis, psikolog klinis. Ada penyakit serius ketika seorang remaja dapat mencoba untuk mati, karena kondisinya yang menyakitkan. Jika kecenderungan bunuh diri pertama kali muncul pada remaja yang sehat tanpa patologi apa pun, perlu dipahami alasan yang menyebabkannya. Mungkin ini karena kesulitan dalam hubungan dengan orang-orang yang sangat penting baginya - anggota keluarga, teman, guru. Atau ada masalah dalam tim. Bullying dan bullying adalah penyebab umum dari bunuh diri. Dan ada baiknya ketika seorang anak memiliki hubungan saling percaya dengan keluarganya! Dia bisa tahu, entah bagaimana mengisyaratkan kepada orang tuanya bahwa dia merasa tidak enak. Pada saat yang sama, tugas orang dewasa bukanlah untuk mendominasi anak mereka, tetapi untuk membantunya sebanyak mungkin mengatasi situasi ini, dengan cepat, langsung, mendukung.

- Apakah mungkin untuk menumbuhkan ketekunan ini pada anak-anak yang sehat? Bagaimana cara menarik minat mereka dalam studi, yang, karena keadaan yang diketahui, sekarang dilakukan dari jarak jauh?

- Pertanyaannya di sini adalah seberapa menarik bahan ajar itu. Hari ini kita dihadapkan pada situasi baru, tidak ada pengalaman pembelajaran jarak jauh, komunikasi virtual dengan anak-anak, dan oleh karena itu materi dapat "kering", tidak dipersonalisasi. Tapi itu tidak mudah bagi guru juga. Bicaralah dengan anak-anak, diskusikan apa yang terjadi. Jika ini adalah siswa yang lebih muda, sangat penting bagi orang tua untuk memberikan dukungan moral. Bersama-sama memecahkan kesulitan yang muncul, membantu dengan pelajaran. Adapun beban tambahan apa pun selain belajar, lebih baik memikirkan apakah perlu memuat anak sekarang? Atau memberinya kesempatan untuk bermain, membaca, berkomunikasi dengan teman dan keluarga melalui telepon, Skype, menghabiskan waktu seperti yang dia inginkan? Siswa sekolah menengah, tentu saja, dapat membentuk rutinitas harian mereka sendiri.

- Ada dua ekstrem lagi di sini. Di satu sisi, ada anak-anak dengan sindrom pupil yang sangat baik yang perlu menjadi sorotan. Di sisi lain, ada anak “tertutup” yang lebih memilih menjaga jarak sosial dari dunia luar. Bagaimana situasi saat ini dapat mempengaruhi mereka?

- Dari mana anak-anak dengan "sindrom siswa berprestasi" berasal? Tidak ada orang yang terlahir seperti itu, proses pendidikan memiliki pengaruh yang besar. Kadang-kadang orang dewasa dapat sepenuhnya secara tidak sadar menumbuhkan tanggung jawab yang meningkat, berjuang untuk hasil yang ideal. Tapi sekarang, di karantina, saatnya untuk memikirkannya dan menurunkan standar, intensitas kekhawatiran tentang studi dan nilai. Bagaimanapun, keadaan emosional anak jauh lebih penting.

Saya merekomendasikan orang tua untuk belajar dan bermain dengan anak-anak dalam mode yang sama seperti sebelum karantina, tanpa menuntut hal yang tidak mungkin dari diri mereka sendiri. Jika memungkinkan, mintalah bantuan dari kerabat; istirahatlah untuk istirahat, cobalah untuk menjaga diri sendiri juga, jaga keseimbangan antara stres dan istirahat. Pastikan untuk mencari dukungan emosional dari orang-orang terkasih bila diperlukan. Internet untuk membantu. Karena keadaan psikologis orang dewasa sekarang menjadi sumber utama bagi anak-anak dan keluarga secara keseluruhan.

- Banyak orang berpikir bahwa karantina memberi orang kesempatan untuk berhenti dan terlibat dalam pendidikan mandiri. Bisakah Anda merekomendasikan literatur dan psikolog yang dapat membantu orang tua meningkatkan metode pengasuhan?

- Anda perlu memahami bahwa literatur yang sama dapat dirasakan dengan cara yang berbeda oleh orang-orang. Tetapi ada spesialis yang terbukti dari siapa Anda dapat memperoleh pengetahuan yang bermanfaat. Ini Yulia Borisovna Gippenreiter “Berkomunikasilah dengan anak itu. Bagaimana?”, Adele Faber dan Elaine Mazlish“Brother dan Sisters. Bagaimana membantu anak-anak Anda untuk hidup dalam harmoni ", Donald Woods Winnicott" Anak kecil dan ibu mereka ", Francoise Dolto" Di sisi anak ", Janusz Korczak" Bagaimana mencintai seorang anak ", Vladimir Levy" Anak yang tidak biasa, atau Cara membesarkan orang tua”, Irina Mlodik” Sekolah dan cara bertahan hidup di dalamnya. Pandangan seorang psikolog humanistik ", Lyudmila Petranovskaya" Dukungan rahasia: keterikatan dalam kehidupan seorang anak."

Sekaranglah waktunya untuk belajar saling memberikan dukungan emosional, untuk saling menjaga. Saatnya belajar bernegosiasi sebagai mitra, tanpa kritik, tekanan, dan otoritarianisme satu sama lain. Tunjukkan rasa hormat, terima kasih, jujur, fleksibel.