Tentang Psikoterapi Dan Psikoterapis "ajaib"

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Selama beberapa hari terakhir, sifat "ajaib" dari psikoterapi dan psikoterapis "ajaib" yang sama kembali memasuki rekaman itu. Ketika saya mengatakan "ajaib" maksud saya dalam kasus pertama keajaiban menghilangkan emosi negatif dan mencapai Zen, di kedua orang positif yang menyukai segalanya dan yang berperilaku sangat benar, tidak pernah tersinggung atau jengkel, singkatnya, setelah pengawasan sihir dan LT (hanya sihir).

Pikiran pertama setelah membaca hal-hal seperti ini. Dengan serius? Jenis chukhnya apa?

Anda tahu, luar biasa melihat seseorang berubah di depan mata Anda, cara dia pergi, dan saya, sebagai psikoterapis, adalah bagian darinya. Seperti, misalnya, seseorang berbicara tentang iritasi yang kuat, berubah menjadi kemarahan dengan kehancuran yang tidak terkendali (memecahkan piring, misalnya), dan setelah beberapa saat menjelaskan munculnya iritasi dan bagaimana ia secara mandiri menyelesaikan seluruh situasi tanpa membiarkan melampaui dan bahwa perasaan itu sendiri tidak dialami sekuat sebelumnya, tetapi lebih dirasakan sebagai sinyal kebutuhan untuk mengatakannya.

Datang ke psikoterapi, Anda tidak akan menghilangkan emosi negatif, Anda tidak akan berhenti secara situasional merasakan iritasi, rasa sakit, depresi, kesedihan, Anda belajar bagaimana tidak jatuh ke dalam ini, bagaimana tidak terpaku padanya, serta kaya sumber daya batin untuk mengatasi berbagai situasi kehidupan. Dan psikoterapi mengklaim dapat meningkatkan kualitas hidup dan mengarah pada penyembuhan dan kebahagiaan.

Kedua.

Psikoterapis di luar pekerjaan adalah orang yang sama, dengan masalah, keadaan, tragedi, kebahagiaan, kegembiraan, singkatnya, maafkan saya, tetapi jika Anda menipu kami, itu akan memalukan, jika kami memotong, dan kami memotong, maka kami merasa bersalah, kita mencemaskan anak dan saudara kita, kita siap mencabik-cabik dan melempar jika tiba-tiba ada yang berbuat jahat kepada anak kita, kita marah, kita menangis bila perlu, dan seterusnya, singkatnya, kita hidup saja.

Tetapi pekerjaan benar-benar berbeda. Ketika waktu pasien dimulai, hidup kita berakhir dan keberadaan orang yang duduk di depan kita dimulai di dunia. Ini adalah prasyarat. Dan agar semua ini berhasil, kita memerlukan identitas seorang spesialis. Dan inilah saatnya untuk pengawasan. Pengawasan bukan tentang membersihkan emosi spesialis psi dengan mengajarinya untuk hanya merasakan sinar positif dunia. Pengawasan membantu kita untuk hidup dan bekerja tanpa melintasi dunia, tidak membawa pulang, terbakar dengan benar tanpa terbakar, untuk melakukan proses dengan benar, untuk menafsirkan dengan benar kontratransferensi kepada pasien jika ada keraguan, dll. Oleh karena itu, kami mengikuti pengawasan terus-menerus, pencegahan, setelah melewati yang wajib.

Pengawasan adalah salah satu metode kunci dan komponen terpenting dalam pelatihan psikolog praktis dan psikoterapis. Pendekatan pengawasan berbeda tergantung pada sekolah psikoterapi. Misalnya, paradigma supervisi psikoanalitik difokuskan pada terapis itu sendiri, sedangkan paradigma perilaku melibatkan pelatihan keterampilan utama.

Perhatian diberikan pada persyaratan asosiasi profesional bagi para anggotanya untuk memiliki pengalaman sejumlah jam pengawasan, baik selama program pelatihan maupun dalam praktik mereka selanjutnya.

Menurut pendapat saya, ini adalah metode terpenting yang berkontribusi pada pembentukan spesialis. Di sini identitas psikoterapis yang sehat dikembangkan dan diasah, yang perolehannya sangat penting. Identitas profesional, menjadi bagian dari konsep diri, menjadi sistem koordinat di mana pengalaman profesional dan pribadi seorang spesialis diinterpretasikan.

Proses yang terjadi dengan psikolog selama pelatihannya dalam keterampilan profesi dapat dibagi menjadi beberapa tahap utama, yang masing-masing, selangkah demi selangkah, mendorong spesialis menuju individualisasi, pembentukan identitas dan gaya profesional. Setiap tahap memiliki kecemasannya sendiri, kesulitan dalam membangun hubungan dengan klien, dan dinamika hubungan dengan supervisornya sendiri. Mengatasi kesulitan adalah proses pertumbuhan profesional, dan penyelia, dengan partisipasinya yang kompeten, memastikan proses "pematangan profesional" ini.

Winnicott berbicara tentang "lingkungan yang mendukung" dalam pribadi "seorang ibu yang cukup baik". Perkembangan jati diri anak erat kaitannya dengan kemampuan orang dewasa untuk menyesuaikan diri dengan perubahan kebutuhan, kemampuan dan kemampuan anak. Pandangan ini dengan sempurna menggambarkan model kompleks utama supervisi dan proses perkembangan psikoterapis pembelajaran, di mana supervisor beradaptasi dengan kebutuhan dan kemampuan yang berubah dari yang disupervisi. Oleh karena itu, pada tahap yang berbeda dari pengembangan profesional yang diawasi, supervisor akan memiliki tugas yang berbeda.

Memikirkan tahapan, dan bahkan googling untuk mencari solusi yang sudah jadi (mengapa menemukan kembali roda sendiri?), Saya mengurangi semuanya menjadi 6 tahap utama menjadi seorang psikoterapis:

1. Antisipasi

Orang baru yang bersih dan tidak rumit, dengan banyak ide tentang profesi, dan sering meromantisasinya. Tahap ini dimulai sebagai mahasiswa dan berakhir pada pertemuan pertama dengan pasien pertama. Jika Anda memberikan karakteristik apa pun, maka di sini spesialis memiliki kecemasan dan kegembiraan yang menyebar. Di satu sisi, ada hal baru yang menarik, di sisi lain, perasaan tidak nyaman yang terkait dengan tidak adanya tujuan profesional tertentu. Pada tahap ini, peran seorang supervisor sangat mirip dengan peran orang tua dari bayi yang baru lahir, di mana penting untuk memberikan keamanan yang memadai dan respons empatik yang mendalam.

2. Identifikasi

Tahap pengembangan ini dimulai dengan pekerjaan pertama dengan klien. Tahap ini biasanya berlangsung "tanpa rasa sakit" dan berakhir ketika spesialis menyadari dampaknya pada klien.

3. Ketergantungan

Tahap ini dicirikan oleh pergerakan seorang spesialis dari pasif menjadi ketergantungan parsial pada supervisor dan aktivitas lebih lanjut. Tanggung jawab untuk proses psikoterapi meningkat berkali-kali lipat. Kesadaran datang bahwa spesialis dapat mempengaruhi pasien. Pada tahap ini, orang baru mulai berfluktuasi dari melebih-lebihkan kemampuannya menjadi salah meremehkannya. Perasaan kemahakuasaan digantikan oleh rasa bersalah atas apa yang seharusnya dia lakukan dan tidak lakukan. Perasaan bersalah yang sangat kuat pada psikoterapis pemula dapat muncul jika selama terapi pasien perlu dirawat di rumah sakit.

Tahap ini adalah yang paling berbahaya. Tidak sedikit spesialis terjebak di dalamnya, mengembangkan ketergantungan mereka pada pengawasan, menemukan kenyamanan di dalamnya, yang mengurangi kecemasan profesional.

4. Penerimaan kemerdekaan

Tahap ini terjadi ketika orang baru berhenti menjadi seperti itu dan mulai merasa seperti seorang profesional, mandiri, penuh, dengan batas-batasnya sendiri, kumpulan dan kemampuan untuk secara mandiri melakukan proses psikoterapi tanpa "pengamat".

5. Identitas dan kemandirian

(Tahap favorit saya.) Pada tahap ini, masalah melepaskan ketergantungan kekanak-kanakan pada supervisor terpecahkan. Proses ini agak mengingatkan pemisahan dari orang tua, ketika remaja mengikuti jalan otonomi yang lebih dan lebih dari figur otoritas orang tua. Psikoterapis menemukan kekuatan super baru - untuk bertahan hidup tanpa dukungan supervisor. Sekarang (sebelumnya dihindari karena kebutuhan akan kecanduan), ketidaksepakatan besar dengan figur otoritas menjadi lebih akut. Perebutan kekuasaan pada tahap ini adalah hal yang biasa.

6. kolegialitas

Bagian terakhir dari menjadi seorang profesional. Seringkali ditandai dengan pencarian sendiri untuk pekerjaan pengawasan, lingkungan, membangun hubungan baru.

Di sinilah proses panjang pengawasan berakhir secara logis. Proses pencegahan dimulai.

Pengawasan preventif

Karena teksnya ternyata cukup panjang, saya tidak akan menjelaskan poin ini secara rinci. Saya akan menulis ini - terima kasih atas pengawasan dengan permintaan siap. Saya ulangi bahwa pengawasan preventif adalah komponen wajib dari praktik psikoterapi bagi seorang psikoterapis. Pertemuan dengan supervisor Anda berlanjut secara berkala.

Seringkali, profesional yang mengabaikan pengawasan menderita dorongan tak terkendali untuk mendiagnosis di luar alur kerja, membuat diagnosis tanpa bertanya, membuat permintaan yang tidak perlu, dan meminta bantuan. Sayangnya, ada kurangnya pengawasan di antara massa umum spesialis.