2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
“Bu, sebagai seorang anak, saya merasa kami pengap sepanjang waktu,” kata putra remaja saya kepada saya. Kami duduk bersamanya di apartemen yang sama seperti sebelumnya. Tapi baginya ada perbedaan sensasi. Dan aku tahu kenapa. Selama bertahun-tahun saya telah kewalahan. Saya mencekik anak saya dengan hati-hati, perhatian, perhatian. Ini adalah penyelamatan dari kecemasan saya sendiri, alasan yang tidak dapat saya pahami dengan segera.
Selalu ada alasan bagus untuk kecemasan ibu: dunia di sekitar kita sangat berbahaya. Dan sulit untuk berdebat dengan ini, tk. Anda tidak perlu pergi jauh untuk mencari bukti - baca saja media apa saja.
Tetapi jika pernyataan ini tidak dilawan, ibu untuk waktu yang lama dan dengan kuat jatuh ke dalam perangkap kecemasannya sendiri, melibatkan anak di sana juga. Dan jika Anda memiliki kekuatan yang cukup - dan seluruh keluarga.
Jadi, jika Anda diliputi kecemasan, jangan tertipu oleh fakta bahwa "Saya hanya ibu yang baik yang peduli." Anda adalah ibu yang baik untuk anak Anda untuk alasan yang sama sekali berbeda: untuk membelai punggungnya; tersenyum kembali; bermain dengannya; memasak makanan lezat; menyesal ketika sakit; lakukan bersama apa yang sulit dilakukan sendiri; menjaga kebersihan dan kenyamanan hidupnya.
Dan kecemasan dalam jumlah besar tidak baik untuk ibu atau anak. Dia melakukan sesuatu yang lain.
Ketika ibu menjadi cemas, dia dapat memadamkan kecemasannya dengan cara yang berbeda (dari apa yang saya lihat dalam praktik saya):
- pembatasan (mengatur kehidupan sedemikian rupa untuk menghindari tempat-tempat di mana kecemasan tumbuh - taman bermain, kelompok anak-anak, perjalanan).
- larangan (tidak mengizinkan seorang anak untuk melakukan apa yang dibutuhkan anak seusianya - memanjat tangga, menggali pasir, bermain dengan anak-anak yang tidak dikenalnya).
- overprotective (tercekik di lengan).
- kontrol (terus-menerus periksa apa yang terjadi dengan anak dan waspadai semua urusan dan hubungannya).
Jadi, kecemasan latar belakang yang konstan tidak menyisakan ruang untuk kebebasan, perkembangan alami (baik anak dan orang dewasa, dan hubungan mereka), pilihan, dan suasana ceria.
Dan sebenarnya, ibu pasti punya alasan internal yang sangat kuat untuk mengorbankan semua ini.
Dan Anda dapat memahaminya dengan melihat kecemasan Anda di mata. Karena itu sering keadaan gairah berhenti. Seperti gelombang yang telah memperoleh percepatan dan kekuatan, tiba-tiba menabrak dinding beton. Kekuatan gelombang menjadi kejutan, dan awan cipratan naik.
Itu. beberapa pengalaman, dengan akumulasi energi mereka untuk bereaksi atau bertindak, terputus. Dan di tempat mereka muncul keadaan kecemasan yang tidak dapat dipahami dan tidak menyenangkan.
Oleh karena itu, jika Anda seorang ibu yang cemas, Anda mungkin telah mengumpulkan banyak energi yang dapat dimasukkan ke dalam penciptaan, atau Anda dapat menghabiskan perlawanan, memahami kekuatannya dengan jumlah kecemasan yang telah muncul.
Direkomendasikan:
Saya Ingin Menjadi Seorang Ibu! Atau Apa Yang Mencegah Seorang Wanita Hamil: Tentang Ketakutan, Tentang Tujuan Dan Motivasi
Semakin sering, baik dalam konsultasi maupun dalam kehidupan, saya bertemu dengan wanita cantik yang sukses yang memiliki segalanya dan yang tidak terburu-buru untuk memiliki anak, dan terkadang bahkan berkeluarga. Dan ketika jarum jam kehidupan mereka, seperti Cinderella, menunjukkan tengah malam, dan dalam kehidupan nyata mereka mendekati ambang 40 tahun, mereka tampaknya bangun dan mulai menyadari bahwa waktu yang diberikan kepada mereka oleh alam untuk menjadi ibu dimu
Tentang Cinta.. Tentang Hubungan.. Tentang Komunikasi
Cinta dalam arti penuh kata hanya dapat dianggap sebagai perwujudan idealnya - yaitu, hubungan dengan orang lain, asalkan integritas "aku" seseorang dipertahankan. Semua bentuk ketertarikan cinta lainnya belum matang, mereka bisa disebut hubungan simbiosis, yaitu hubungan koeksistensi.
Refleksi Tentang Ibu-9. Tali Pusar Yang Belum Dipotong, Atau Cara Memilih Ibu Mertua
Suatu hari ada konferensi di mana saya memimpin sepanjang hari "vertikal" - laboratorium kreatif yang didedikasikan untuk masalah keluarga. Orang dan format berubah - ini adalah diskusi kelompok, sesi demonstrasi, pengawasan. Hari itu dilalui dengan dialog yang menarik, hidup, dan terbuka.
Kekhawatiran Yang Tak Terlihat
Psikoterapi adalah proses yang sangat mahal. Dan ini bahkan bukan tentang uang melainkan tentang waktu dan kekuatan mental Anda. Anda membutuhkan banyak dari mereka. Apa yang dapat Anda pertimbangkan agar terapi ini efektif? Dan bagaimana seorang terapis bisa merawat Anda?
Kekhawatiran Paradoks Untuk Orang Yang Dicintai. Apa Yang Tidak Dilakukan
Seorang pria meninggal dalam lingkaran keluarga saya. Seorang teman keluarga kami telah meninggal. Acara ini banyak memunculkan pemikiran dan pengalaman terkait aturan mengalami duka. Apa yang tidak dilakukan: Sembunyikan kematian, terutama dari orang-orang terkasih.
