Seorang Anak Laki-laki Dewasa. Dari Mana Datangnya Keraguan Diri Pria?

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Pria yang tumbuh tanpa hubungan emosional yang hangat dengan ayah mereka lebih tidak aman

Menurut statistik, setiap anak kelima di Ukraina lahir di luar nikah, dan jumlah ibu tunggal telah meningkat 22 kali lipat selama 15 tahun terakhir. Di sisi lain, ada seluruh generasi Ukraina yang dibesarkan dalam keluarga orang tua tunggal di mana tidak ada ayah atau ibu, atau keduanya, karena praktik migrasi tenaga kerja di Eropa. Bagaimana ketidakhadiran seorang ayah mempengaruhi kesehatan mental anak?

Selama konsultasi, saya sering menemukan permintaan dari seorang ibu setelah perceraian: “Bicaralah dengan putra Anda. Bagaimana bertahan dari isolasi dan agresi”. Tetapi para ayah juga mengatakan bahwa akibat pekerjaan, mereka kehilangan hubungan emosional dengan anak. Putra seorang ayah yang sibuk, sebagai orang dewasa, berkata: "Saya sering merasa bahwa saya berlebihan untuknya." Ayah yang kehilangan kontak emosional dengan putra mereka, sebagai suatu peraturan, tidak dapat memulihkannya selama sisa hidup mereka.

Ketidakhadiran seorang ayah dalam kehidupan anak laki-laki itu dipandang sebagai trauma psikologis. Ini memiliki konsekuensi yang lebih merusak, karena kita berbicara tentang identifikasi maskulinnya - anak laki-laki tidak akan dapat mengimbangi ini dalam hubungannya dengan ibunya. Sementara gadis itu akan bisa mendapatkan identitasnya dalam menjalin hubungan dengannya.

Psikolog dan penulis John Eldridge mengatakan bahwa kita hidup di dunia pria yang "belum selesai", sebagian pria. Sebagai aturan, ini adalah anak laki-laki yang berjalan di "tubuh pria", dengan pekerjaan pria, dengan keluarga, seperti pada pria, dengan keuangan dan kewajiban, seperti pada pria. Laki-laki "tidak lengkap" adalah mereka yang telah meluangkan waktu untuk mencapai dan kehilangan hubungan dengan putra atau putri.

Dalam percakapan dengan saya, seorang pria berkata: “Ketika saya mengingat ayah saya, saya merasakan gelombang besar, gelap, dan luar biasa menguasai saya. Ayah saya memandang saya bukan sebagai pribadi, anak, putranya, tetapi sebagai "sesuatu". Tatapannya berbunyi: “Saya membuat kesalahan. Gelombang yang luar biasa ini meruntuhkan saya.”

Pria yang tumbuh tanpa hubungan emosional yang hangat dengan ayah mereka lebih mungkin mengalami keraguan diri. Hubungan anak laki-laki dengan ayahnya mempengaruhi identifikasi maskulin anak laki-laki itu. Kurangnya hubungan emosional dan sentuhan yang dekat meninggalkan jejak dalam hidupnya dan menentukan munculnya perasaan seperti itu:

1. Kurangnya kepercayaan pada kemampuan Anda;
2. Rendah diri;
3. Tingkat kecemasan yang meningkat;
4. Agresi diarahkan pada orang lain, atau agresi ditekan dan berubah menjadi self-flagellation;
5. Perasaan bersalah dan malu yang terus-menerus;
6. Pengalaman kesepian dan isolasi diri;
7. Perilaku bunuh diri sebagai akibat dari isolasi diri;
8. Pertanyaan “siapa saya?” Sering ditanyakan, yang erat kaitannya dengan kurangnya tujuan hidup.

Mereka mengatakan tentang orang-orang seperti itu "bukan ikan atau daging" - orang tidak dapat segera memahami orang seperti apa dia. Berbeda dengan "ketidak berdayaan", mereka yang memiliki kontak emosional yang baik dengan ayah mereka menunjukkan perilaku tegas - percaya diri dan pencapaian tujuan yang gigih. Ketegasan adalah kualitas yang memungkinkan Anda membangun hubungan yang otentik dan komunikasi yang terbuka. Ketegasan dipahami oleh pria tanpa kontak dengan ayah mereka di masa kecil sebagai perilaku agresif dan tidak dapat diterima. Isolasi diri terbentuk sebagai akibat dari kenyataan bahwa dunia kehilangan keamanan bagi bocah itu, dia berbahaya. Anda tidak bisa terbuka dengan dunia ini, karena itu menyakitkan. Bagi seorang anak laki-laki yang tumbuh tanpa ayah tetapi seorang ibu, itu seperti hidup tanpa satu mata, tangan, atau kaki. Artinya, ketidakmampuan untuk sepenuhnya ada.

Sebuah kekosongan muncul dan diisi:

1. Kecanduan (alkohol, kecanduan judi, pornografi).

2. Waktu yang berlebihan dihabiskan di tempat kerja.

3. Keinginan untuk mendapatkan lebih banyak.

4. Penegasan diri melalui penyerahan orang lain.

5. Perilaku merusak diri sendiri (perceraian, perilaku antisosial, merokok, alkohol, agresi)

Setiap anak laki-laki mengharapkan untuk mendengar dari ayahnya sebuah ungkapan dari film The Conqueror of the Waves: "Tidak masalah jika Anda pergi untuk menaklukkan gelombang raksasa atau tidak, saya tetap mencintaimu, apa pun yang terjadi." Untuk inilah anak laki-laki hidup, dan kemudian menjadi pria dewasa. Dan jika dia tidak mendengarnya dari pria lain, maka pria itu tetap "belum selesai" (menurut Eldridge), seorang anak laki-laki dewasa dengan setelan mahal.

Bagaimana Anda bisa membantu diri Anda sendiri?

1. Masuk untuk olahraga pria. Dimana usaha dan ketegangan diperlukan.
2. Kembangkan hubungan dengan pria lain. Sangat mudah bagi "pria tak bertulang" untuk berkomunikasi dengan gadis-gadis, tetapi jauh lebih sulit dengan pria lain.
3. Berpartisipasi dalam pelatihan untuk mengembangkan keterampilan komunikasi. Dalam kelompok perkembangan, di mana batas dan nilai Anda sebagai pribadi dihormati. Tapi di mana Anda merasa beberapa tantangan untuk pengembangan.
4. Cobalah untuk keluar dari cangkang Anda, mulailah berbicara dengan salah satu pria tentang perasaan. Pada awalnya itu tidak akan berhasil dan akan terlihat "kikuk", tetapi penting untuk melakukannya.
5. Cobalah untuk mencari teman baru. Pikirkan tentang berapa banyak teman Anda adalah laki-laki. Teman adalah mereka yang dengannya Anda dapat berbicara dengan bebas tentang perasaan.
6. Pria mana yang paling memengaruhi Anda? Pria mana dalam hidup Anda yang Anda syukuri? Apakah ini orang yang nyata atau gambar yang terbentuk? Cobalah untuk membentuk citra pria ini untuk diri Anda sendiri.
7. Untuk apa kamu berterima kasih kepada ayahmu? "Tunggu sebentar! - kamu bilang. “Kami tidak setuju begitu!” Mungkin Anda tidak pernah dan tidak akan pernah memiliki hubungan yang hangat dengan ayah Anda, tetapi pikirkan apa yang dia sampaikan kepada Anda? Tersenyumlah seperti anak kecil, kata-kata hangat, memperbaiki mobil tua di garasi. Atau mungkin dia hanya memberimu kehidupan. Apa yang bisa Anda berterima kasih kepada ayah Anda untuk saat ini? Lakukan! Membantu membangun hubungan emosional yang tidak terlihat - dan akhirnya menemukan mata, lengan, atau kaki yang hilang.
8. Jika Anda merasa tidak dapat mengatasi masalah sendiri, carilah bantuan dari psikoterapis. Ini membantu dalam memecahkan masalah emosional.

Wartawan Inggris, satiris dan petugas intelijen Malcolm Muggeridge mengakui bahwa ayahnya adalah pahlawan baginya. Sebagai seorang remaja, Malcolm datang ke kantornya di London dan kemudian melihat perubahan yang jelas pada ayahnya: “Ketika dia melihat saya, wajahnya selalu bersinar, tiba-tiba, benar-benar mengubah penampilannya; mengubahnya dari pria kurus dan kurus menjadi anak laki-laki yang energik. Dia dengan cekatan melompat dari kursi, dengan riang melambaikan tangan kepada rekannya … - dan kami berangkat bersama. Dalam perjalanan bersamanya ini ada unsur sesuatu yang dilarang, yang secara serius meningkatkan kesenangan. Ini adalah episode paling menyenangkan dari masa kecil saya.”

Seorang anak laki-laki, seorang pria membutuhkan ayah pahlawan. Jika tidak, tanpa ayah pahlawan, seorang pria mengutuk dirinya sendiri untuk kalah. Namun, kita tidak diciptakan untuk kekalahan, tetapi untuk kemenangan.