2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
PERTANYAAN 7. Bagaimana menempatkan ibu narsisis atau teman-teman narsisis sehingga mereka tidak lagi tertangkap dan menghormati perbatasan?
JAWABAN: Saya bergegas untuk menyenangkan Anda! Mereka semua ada di tempatnya! Jadi setengah pertempuran selesai! Sisanya adalah setengah pertempuran - Anda perlu memahami tentang batas-batas Anda, di mana batas Anda berakhir dan orang asing mulai. Analisis - apakah Anda menghormati batasan Anda? Bagaimana dengan batas-batas kepribadian Anda? Dan hidupmu? Maka Anda perlu mengatasi keluhan dan kemarahan pada ibu dan teman-teman Anda. Hubungan akan menjadi lebih mudah, dan Anda akan merasa lebih baik. (ingat, kita tidak dapat mengubah orang lain, tetapi kita dapat mengubah reaksi kita)
PERTANYAAN 8. Bagaimana cara berhenti bereaksi terhadap serangan dan kritik yang ditujukan kepada saya dari ibu saya. Pada saat yang sama, dia tidak dapat dihentikan sama sekali dalam percakapan dan bahkan kehadiran suami saya tidak mengganggunya.
JAWABAN: 1. Bekerja dengan batasan Anda dan kemampuan untuk "tidak" 2. Bekerja dengan klaim dan kemarahan pada ibu. 3. Bekerja dengan malu di depan suami. 4.. Untuk bekerja dengan bagian kepribadian Anda, yang tidak Anda terima, tolak. Dan ibunya "melihat" dan "menggigit". Sesuatu yang sangat penting bagi Anda tersembunyi di balik kritik ibu, itu perlu dibuat terlihat, dibongkar. Akan membantu, terapi pribadi atau rasi bintang
Pada prinsipnya, tidak ada yang rumit:)
PERTANYAAN 9. Bagaimana cara menghilangkan ketergantungan pada orang yang Anda cintai: krisis telah berlalu, tetapi terkadang pikiran "kecanduan" muncul kembali. Selain itu, ada perasaan bahwa hati dan persepsi Anda telah mengeras setelah pengalaman ini, tidak ada yang menyukainya. Saya tidak tahu apakah keadaan kekerasan ini baik atau buruk, dan apakah itu akan berlalu.
Ngomong-ngomong, saya perhatikan bahwa kecanduan / muncul kembali di saat-saat krisis, ketika, misalnya, Anda menjadi sangat lelah secara fisik -> seperti sibuk dengan bisnis lain dan sangat lelah, tetapi pada saat itu kesedihan datang. Bagaimana menghadapi ini?
JAWABAN: Anda perlu keluar dari ketergantungan emosional melalui terapi pribadi. Tidak mungkin sendirian, ada banyak titik buta. Di saat krisis, ada kemunduran, dan ini normal. Anda perlu meningkatkan keterampilan mengkonsolidasikan hasil sehingga tidak ada kemunduran. Keadaan mengeras adalah strategi koping yang terbentuk dari trauma Anda (mungkin penolakan atau sebaliknya). Dan ya, kami tidak bertarung dengan cara apa pun, tetapi kami menyembuhkan. (Apa gunanya melawan sebagian dari dirimu? Toh tidak akan ada pemenang)
PERTANYAAN 10. Bagaimana cara meningkatkan kepercayaan diri dan harga diri - mungkin Anda memiliki peretasan kehidupan yang umum?
JAWABAN: Terakhir, untuk melihat pencapaian, kemenangan, dan kesuksesan Anda. Dan kenali mereka. Jadikan mereka bagian dari diri Anda. Dan tidak berpura-pura "bahwa semuanya omong kosong dan semuanya terjadi dengan sendirinya, tetapi saya hanya berdiri di sana."
Lifehacks memberi dalam sebuah posting pada hari Kamis (8 Juli)
PERTANYAAN 11. Bagaimana caranya agar tidak takut dipukul dan dipermalukan di masyarakat?
JAWABAN: Bekerjalah dengan rasa takut ini, bukan melawan! Lewati rasa takut dengan mencari solusi, dalam terapi pribadi atau perpisahan. Di masa depan, ketenangan. Dan di lubuk jiwa saya ada banyak penghinaan, itu harus ditarik keluar dari diri sendiri, dibuat terlihat, ini adalah rasa malu yang sangat dalam.
PERTANYAAN 12. Bagaimana cara berhenti membandingkan diri Anda dengan orang lain? Dengan dirimu di masa lalu?
JAWABAN: Pada prinsipnya, kami selalu membandingkan diri kami dengan diri kami di masa lalu dan berkat ini kami melihat pergerakan, perkembangan, dan jalan yang telah kami lewati.
Untuk berhenti membandingkan diri Anda dengan orang lain, Anda perlu mengalihkan fokus perhatian Anda dari orang lain ke diri Anda sendiri, ke hidup dan tujuan Anda, ke jalan Anda sendiri.
Direkomendasikan:
Jawaban Atas Pertanyaan Musim Panas 2021. Bagian 3
PERTANYAAN 13. Bagaimana cara memaafkan diri sendiri? Perasaan bersalah di depan orang lain dan terutama anak-anak memang tak tertahankan. JAWABAN: Semua ritual pengampunan adalah manipulasi. Rasa bersalah adalah perasaan beracun, beracun, sangat kuat dan dalam.
Jawaban Atas Pertanyaan Musim Panas 2021. Bagian 1
Menerima 20 pertanyaan! Dia menjawab dengan gayanya sendiri - akurat, bermakna, konstruktif, jadi saya memposting jawaban di beberapa bagian PERTANYAAN 1 : benarkah luka seseorang tetap bersamanya selamanya dan satu-satunya yang dapat dilakukan adalah menjalani terapi agar luka tersebut tidak mengganggu kehidupan?
Jawaban Atas Pertanyaan. Ketakutan Masa Kecil. Bagaimana Saya Bisa Membantu Anak Saya?
Teman-teman, saya menyapa Anda! Saya mengundang pembaca saya untuk menulis pertanyaan mereka, mengayunkan aspek psikologis yang berbeda dalam hidup. Dan saya akan menjawabnya secara bertahap. ******************** Pertanyaan pertama.
Jawaban Atas Pertanyaan. Takut Memulai Sesuatu Yang Baru. Bagaimana Saya Bisa Membantu Diri Saya Sendiri?
Teman-teman, saya terus menjawab pertanyaan Anda. Sedangkan dalam versi teks. Bahkan mungkin, bagi seseorang, versi teks akan lebih cocok daripada video. ******************** Pertanyaan kedua. marishka bertanya: Halo, sudah bertahun-tahun, dalam banyak upaya, saya telah dihentikan oleh rasa takut memulai sesuatu, mengubah pekerjaan saya, ketakutan bahwa saya tidak bisa, saya tidak tahu bagaimana menghadapinya, terima kasih))) ******************** Jawabanku:
Saya Akan Memberikan Jawaban Atas Pertanyaan "apa Yang Salah Dengan Seksualitas Saya"
Seksualitas adalah topik yang halus dan bermata dua dalam hidup kita. Sekarang sudah cukup: percakapan jujur di acara bincang-bincang dan kata-kata cabul seksual dari anak-anak di jalanan dan iklan pornografi dari segala sesuatu di dunia, di mana seorang wanita hanya muncul sebagai bacchante yang haus dan mesin seks.
