2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Seseorang yang memisahkan dirinya dari orang lain
menghilangkan kebahagiaannya sendiri, karena semakin dia memisahkan diri, semakin buruk hidupnya.
L. N. Tolstoy
Cinta, kedekatan, dan dukungan penting bagi setiap orang dalam hidup. Sayangnya, semakin banyak orang yang mengalami rasa kesepian. Kita akan melihat lima penyebab utama kesepian.
1. Harga diri rendah
Cinta orang lain dimulai dengan cinta diri sendiri. Ini adalah kebenaran yang terkenal, dan tampaknya semua orang akrab dengannya, tetapi tidak semua orang mengikutinya. Setiap wanita memiliki banyak kebajikan, dan pertanyaannya adalah apa yang dia perhatikan: betapa cantiknya dia, atau bahwa ukuran kakinya lebih dari 38. Jika Anda berjalan dan memikirkan apa yang salah, maka pria itu memperhatikan hal ini.
Misalnya, seorang pirang imut dengan sosok ramping yang cantik berjalan dengan ekspresi sedih sepanjang waktu, dan dia menganggap pacaran pria sebagai ejekan. Hanya karena dia yakin semua orang bisa melihat punuk di hidungnya, yang tidak dia sukai. Jika Anda memancarkan kepercayaan diri dan keterbukaan, maka akan selalu ada pria di sekitar Anda. Lagi pula, fokus perhatian Anda bukan pada kekurangan Anda, tetapi pada kelebihan Anda dan betapa menariknya menghabiskan waktu bersama.
2. Sikap negatif
Otak kita dirancang sedemikian rupa sehingga menemukan konfirmasi dari apa yang kita yakini. Misalnya, jika seorang wanita memutuskan bahwa "semua pria adalah kambing", ketidaksadarannya akan memberikan argumen untuk mendukung keyakinan ini. Dan bahkan pria terbaik di dunia tidak dapat mengubah itu. Wanita itu tidak akan memperhatikannya, atau akan menemukan lalat dalam salep yang memungkinkannya untuk mengatakan: "Sudah kubilang - mereka SEMUA kambing."
Dan di sini penting untuk membuat pilihan: Anda ingin tetap benar, atau bahagia. Penting untuk mengubah sikap negatif. Cobalah bereksperimen. Pilih satu hari. Dan tidak peduli pria apa yang Anda temui, temukan 5 kualitas positif dalam dirinya. Dan sepanjang hari, tidak peduli berapa banyak pria yang Anda temui. Saya pikir suasana hati Anda akan membaik, dan hasilnya akan mengejutkan Anda.
3. Menunggu sang pangeran
Semua gadis di masa kecil membaca dongeng tentang pangeran dan putri. Dan, tentu saja, setiap gadis membayangkan dirinya dalam peran seorang putri yang diselamatkan oleh seorang pangeran tampan. Di masa dewasa, banyak yang terus mencari yang ideal, melihat majalah mengkilap dan pahlawan melodrama romantis (pada kenyataannya, dongeng yang sama). Masalahnya adalah kita tidak dapat menemukan suatu ideal dan menemukannya. Kita harus hidup di dunia nyata, dengan orang-orang nyata, dengan kekurangan dan ketidaksempurnaan mereka.
Penting untuk diingat bahwa Anda bukan wanita cantik yang sedang tidur, tetapi wanita sejati yang hidup. Dan Anda membutuhkan pria yang nyata dan hidup. Pertimbangkan bahwa sebagian besar dongeng berakhir dengan pernikahan. Dan bagaimana sang pangeran dan sang putri hidup - tidak ada yang tahu. Pikirkan tentang keuntungan dan kerugian yang ingin Anda terima. Dan ingatlah bahwa Anda juga tidak sempurna.
4. Takut
Ketakutan adalah salah satu dari lima emosi dasar yang dialami seseorang. Banyak wanita hanya takut pada hubungan. Mungkin ada berbagai alasan untuk ini. Seseorang takut akan kehilangan kebebasannya atau tidak akan dapat menyadari dirinya sepenuhnya. Seseorang takut bahwa mereka mungkin terluka atau terluka. Seseorang takut membayangkan hidup bersama. Ada ketakutan dan antisipasi di balik semua alasan ini.
Pernahkah Anda melihat anak-anak kecil mendaki bukit besar? Mereka tidak takut. Dan, sebagai suatu peraturan, mereka menaklukkan puncaknya, karena mereka tidak memiliki harapan untuk jatuh. Dan bahkan setelah upaya yang gagal, mereka terus menaklukkan puncaknya. Jadi di sini. Ketakutan dalam hal ini adalah batasan dalam hidup Anda. Dan hanya Anda yang bisa membuat pilihan - takut, mengharapkan kegagalan atau mengambil langkah menuju kebahagiaan Anda. Cobalah untuk melakukan sesuatu dalam hubungan yang sudah lama Anda inginkan, tetapi Anda takut. Dan Anda akan melihat bahwa semuanya tidak begitu menakutkan. Membuat kesalahan, menarik kesimpulan dan bergerak menuju kebahagiaan Anda selalu lebih baik daripada berdiri diam dalam posisi ketakutan yang pasif.
lima. Kurangnya waktu dan kemalasan
Kurangnya waktu adalah salah satu alasan paling umum. Anda dapat mengatakan bahwa "Saya selalu sibuk, saya memiliki banyak hal untuk dilakukan, saya hampir tidak mencurahkan cukup waktu untuk teman dan orang tua …". Namun, jawaban sebenarnya berbeda: jika Anda berpikir bahwa tidak ada waktu dalam hidup Anda untuk hubungan, keintiman, cinta, maka Anda tidak memilih hubungan sekarang.
Terkadang ketidakmampuan untuk meluangkan waktu untuk suatu hubungan dapat dijelaskan oleh kemalasan.
Jauh lebih mudah untuk sibuk dengan pekerjaan, pulang terlambat dan berbaring di sofa untuk menyatakan bahwa tidak ada waktu untuk apa pun, daripada benar-benar bertindak, berkenalan, dan memulai hubungan. Kemalasan internal juga mungkin terjadi. Bagaimanapun, suatu hubungan adalah kesediaan untuk mendengarkan dan mendengar pasangan, pencarian kompromi, perhatian, dan kemampuan untuk mencurahkan waktu untuk orang yang dicintai, ini adalah gerakan bersama.
Seperti yang Anda lihat, alasan kesepian bisa berbeda. Kadang-kadang ini adalah pilihan sadar seorang wanita, tetapi lebih sering motif tersembunyi yang membimbing wanita yang tidak dapat membangun hubungan jangka panjang yang bahagia.
Materi disiapkan oleh konsultan psikolog Tatyana Arzhannikova dan Victoria Kravchenko.
Direkomendasikan:
Kesepian Saya, Psikologi Kesepian
Pintar, cantik, tetapi masih sendiri … Hari ini saya ingin mengangkat topik ini. Wanita dari antara klien, kenalan, dan teman saya sering bertanya kepada saya tentang kemungkinan alasan kesepian mereka. Di bawah ini, dan menyoroti situasi paling khas yang dapat mengarah pada fakta bahwa seks yang adil tidak memiliki jodoh.
Rich Snowdon "Berurusan Dengan Pemerkosa Inses: Alasan, Alasan, Alasan"
Siapa yang memperkosa anak mereka sendiri? Siapa pria-pria ini? "Mesum… Psikopat… Laki-laki tidak layak… Psikopat… Monster." Ini dikatakan oleh seorang pria di jalan, dan sampai saat ini saya akan mengatakan hal yang sama, sebelum saya mengajukan diri untuk memimpin kelompok psikoterapi untuk pria seperti itu.
Kenapa Aku Sendirian? 10 Alasan Kesepian Wanita
Keinginan untuk dicintai itu wajar. Betapa indahnya bangun bersama. Tatap mata yang penuh dengan cinta. Melihat bahwa seseorang baik dengan Anda dan itu saling menguntungkan. Lakukan sesuatu bersama-sama dan itu tidak masalah. Sentuh tubuh tercinta dan rasakan detak jantung yang terdengar seperti musik, nafas.
Kesepian Sebagai Zona Nyaman. Menghilangkan Kesepian
Kesepian sebagai zona nyaman. Menyingkirkan kesepian. Salah satu alasan kesepian adalah bahwa kesepian cocok untuk pemiliknya. Untuk menemukan pasangan dan mulai membangun hubungan, Anda perlu berusaha, dan seringkali cukup besar. Dan untuk kesepian Anda tidak perlu melakukan apa pun
Kesepian Eksistensial. Jenis-jenis Kesepian
Kesepian eksistensial adalah semacam kerinduan, kecemasan mental yang kuat dikombinasikan dengan kesedihan dan kebosanan yang dialami seseorang terus-menerus atau pada periode kehidupan tertentu. Mari kita lihat lebih dekat - apa keadaan ini, bagaimana pengalamannya, apa alasan kemunculannya?
