2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Ada dua ekstrem tentang kesalahan Anda.
1. Penolakan. "Bukan saya yang salah, tetapi ini karena fakta bahwa …" Anda dapat mengganti apa pun yang Anda inginkan. Generalisasi "karena Anda", tentu saja, adalah yang paling umum. Juga cocok untuk cuaca, kemacetan lalu lintas, otoritas. Pendekatan ini dapat diperhatikan dalam diri sendiri, jika harga diri dirobohkan, levelnya rendah, tetapi kami benar-benar ingin mengangkatnya secara artifisial di mata orang lain. Dalam hal ini, kita tidak begitu percaya diri sehingga kita tidak mampu menyakiti diri sendiri dengan mengakui kesalahan kita. Ini benar-benar menghilangkan tanah dari bawah kaki Anda. Ya, dan kecaman dari lingkungan… Tidak, tidak! Pikiran bawah sadar yang bijaksana, protektif, dan protektif membuat keputusan: "Ini bukan saya."
2. Perendaman dan dramatisasi penuh (self-flagellation).
"Saya salah. Ini semua. Ini mengerikan." Dalam hal ini, kita sepenuhnya tenggelam dalam perasaan bersalah, dalam mencerna kesalahan, dalam meninggikannya. Pendekatan ini berbahaya karena hanya memberikan emosi negatif dan kesehatan yang buruk.
Tapi apa yang lebih benar secara psikologis?
1. Kesalahan harus diakui. Karena berkat ini, Anda akan dapat mengelola situasi serupa, sekarang dan di masa depan.
2. 90% kesalahan diulang karena muncul dari kebiasaan dan cara berpikir. Untuk mencegah hal ini, Anda perlu memahami: kebiasaan dan sikap mental apa yang menyebabkan kesalahan, selesaikan dan tanamkan dalam diri Anda apa yang Anda butuhkan.
Misalnya, Anda terlambat. Ada kebiasaan dan sikap. Anda membutuhkan keinginan dan tindakan yang gigih untuk mengganti kebiasaan ini dengan "datang tepat waktu", dan karena itu cara hidup akan berubah. Pekerjaan ini akan memungkinkan Anda untuk tidak lagi melakukan kesalahan terkait dengan keterlambatan dan pengaturan waktu.
3. Perlu dipahami: "kesalahan utama adalah berduka atas kesalahan", terjebak di dalamnya. Akan lebih tepat: “Ada kesalahan. Saya bisa memperbaiki ini. Untuk mencegah hal itu terjadi di masa depan, saya ingin belajar bagaimana melakukan ini. Dan bertindak.
Misalnya, dalam hal terlambat.
Saya terlambat karena saya ketiduran. Saya ingin belajar bangun tepat waktu agar bisa datang tepat waktu. Untuk ini saya membutuhkan tekad, jam alarm yang berdering, pengaturan yang akurat: "Saya bangun tepat waktu. Saya datang tepat waktu." dan mengulangi tindakan ini setiap pagi. Catatan: tidak benar untuk berpikir: "Saya tidak boleh terlambat." Lebih tepatnya: "Saya perlu belajar untuk datang tepat waktu" - karena "tidak terlambat" - kata-katanya tidak jelas, multivariat, dan "datang tepat waktu" - jelas, oleh karena itu lebih baik dicapai.
Kebiasaan serupa terbentuk selama 21 hari, jumlah yang sama tetap. Maka ini adalah pendekatan biasa Anda untuk kebangkitan.
Hal yang sama juga terjadi di daerah lain.
Latihan: apa yang akan Anda rekomendasikan untuk Anda pelajari, dapat dari kesalahan terbaru?
Lukisan oleh Alexei Chernigin "Susu".
Direkomendasikan:
Kedekatan Semu. Bagaimana Tinggal Dengan Orang Lain Benar-benar Sendirian
Keintiman sejati dimulai dengan dialog. Bukan dengan pelukan manis, ciuman dan suka Facebook. Dan tidak dengan kata-kata mesra yang ditujukan kepada lawan bicaranya. Ini dimulai ketika dialog dapat terjadi - yaitu, di mana setiap orang dapat mendengar dan didengar oleh orang lain.
Bagaimana Menjadi Seorang Pemimpin, Apa Yang Benar-benar Perlu Anda Ketahui Dan Mampu (bagian 2)
Ini adalah bagian kedua dari artikel. Di bagian pertama, kami menemukan Apa itu pemimpin? Kualitas apa yang dia miliki , sekarang mari kita menggali lebih dalam topik ini, jadi lanjutkan … Psikologi kepemimpinan: Psikologi seorang pemimpin ditentukan oleh ciri-ciri kepribadian, yang dimanifestasikan pada tingkat perilaku, nilai dan makna.
Bagaimana Menjadi Seorang Pemimpin, Apa Yang Benar-benar Perlu Anda Ketahui Dan Mampu (bagian 1)
Sekarang topik kepemimpinan terdengar dari semua sisi. Bagaimana cara cepat menjadi pemimpin? Bagaimana cara mempengaruhi orang lain? Bagaimana cara memimpin? Bagaimana melakukannya agar mereka mematuhi Anda, dll. Banyak, bermimpi mewujudkan tujuan, ide, dan proyek mereka sendiri, mempelajari biografi orang lain, melihat dari dekat orang lain dan secara mandiri mencoba memahami bagaimana orang lain menjadi pemimpin.
Pengkhianatan. Selingkuh Membawa Makna Biologis Yang Kuat Terkait Dengan Fakta Bahwa Seks Dengan Anda Ditukar Dengan Seks Dengan Orang Lain, Menolak Dan Mempermalukan Anda Dalam Status Sosial, Melemparkan Anda Ke Sela-sela Naluri
Selama berabad-abad, pengkhianatan telah dibandingkan dengan pukulan ke jantung dengan belati. Faktanya adalah bahwa selingkuh membawa makna biologis yang kuat terkait dengan fakta bahwa seks dengan Anda ditukar dengan seks dengan orang lain, menolak dan mempermalukan Anda dalam status sosial, melemparkan Anda ke sela-sela naluri reproduksi, meninggalkan Anda sendirian.
Mengapa Anda Mungkin Tidak Pernah Tahu Bagaimana Anak Anda Benar-benar Diperlakukan Di Taman Kanak-kanak (dan Bagaimana Mengetahuinya)
Bagian 1. Mengapa Anda Mungkin Tidak Pernah Tahu Bagaimana Sebenarnya Perlakuan Anak Anda di Taman Kanak-Kanak Anak-anak sering tidak memberi tahu orang tua mereka tentang apa yang terjadi di taman kanak-kanak. Dan terutama jika orang tua menanamkan pada anak bahwa "
