Saya Mengajar Orang Untuk Berpikir Tanpa Psikolog, Seolah-olah Mereka Sedang Berbicara Dengan Seorang Psikolog

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Ketika datang ke Roitman di ruang Internet, tidak ada yang tetap acuh tak acuh. Dia dikenal sebagai provokator, pelanggar aturan, badut dan penipu. Spanduk-spanduk yang meneriakkan “turun bersamanya” pasti akan berkibar, dan yang meneriakkan “dia menyelamatkan nyawaku” akan langsung berlarian. Roitman, di sisi lain, hanya akan menyeringai ke janggut dan keduanya, dan akan melakukan apa yang dia anggap paling penting: berbicara dengan orang-orang dan mengurus keluarga. Kami berbicara tentang bagaimana teks Roitman dibuat, bagaimana mereka membantu promosi psikolog, dan bagaimana memastikan bahwa orang tahu tentang Anda di Internet.

Bagaimana Anda memulai blogging dan membuat semua cerita "dia datang kepada saya" ini?

- Pemasar saya menangkap saya dan berkata: Anda harus menulis sesuatu. Saya berkata: "Saya tidak bisa mengambil pena," dan mereka menjawab: "Anda menggunakan kuncinya." Perselisihan ini berlanjut selama beberapa tahun tanpa banyak keberhasilan. Dan kemudian mereka mengatakan kepada saya: "Oke, ini sekretaris Anda, dia akan menelepon Anda setiap hari, berbicara dengan Anda dan menulis beberapa teks berdasarkan percakapan ini."

Kami mencoba bekerja dalam mode ini, bekerja selama dua bulan, dan kemudian dia mulai menulis setelah saya dan menemukan bahwa teks ini tidak perlu diedit. Dan sampai hari ini, jika saya mendikte, meskipun saya jarang melakukannya, teks saya secara harfiah ditulis dan dikirimkan kepada saya sejak pertama kali, dan tidak perlu diedit.

Menurut saya cerita ini harus dekat dengan pembicara yang mengeluh sulit menulis dan mudah berbicara. Keputusan Anda akan membantu mengatasi hambatan ini

- Ya, untuk komponen fobia, ini sangat ideal. Tapi ada pro dan kontra. Anda melihat bahwa teks Anda di atas kertas terlihat tidak lebih buruk dari bahasa lisan Anda. Pada saat yang sama, pidato adalah aktivitas profesional Anda, yang memberi Anda kepuasan dan rasa profesionalisme Anda sendiri. Tapi tetap saja berbicara dan menulis bukanlah sinonim, dan Anda harus memperbaiki sesuatu, karena itu tidak bekerja dalam menulis dengan cara yang sama seperti dalam pidato. Ketika saya sedang menulis buku itu, editor saya secara teratur memberi tahu saya: “Teks ini terdengar seperti Anda sedang mengucapkannya. Mereka tidak menulis seperti itu, mereka hanya mengatakan itu.” Saya tidak merasakan hal-hal ini, saya tidak merasakan perbedaan ini. Oleh karena itu, penerjemahan tuturan lisan ke tuturan tulis perlu dipelajari, saya punya catatan ini, pendengaran khusus ini belum tersedia.

Apakah itu terjadi bahwa itu tidak tertulis? Apa yang Anda lakukan di saat-saat krisis kreatif?

- Saya memiliki folder ajaib tempat asisten saya Asya menaruh catatan yang dibuat berdasarkan siaran, rekaman, dan artikel lama saya. Selama bertahun-tahun bekerja, arsip yang layak telah dikumpulkan, dan dia memilih dari susunan ini hal-hal yang menyentuhnya dan yang tampaknya penting baginya. Kebetulan, ini adalah pekerjaan terapeutik yang paling menarik baginya, dan sangat membantu saya.

Dia menuliskan sepotong baris pada 30-40, dan meletakkannya di folder ini. Ketika saya tidak tahu harus menulis tentang apa, saya mengambil ide ini, menyeretnya ke editor teks dan mulai mengembangkannya. Oleh karena itu, saya selalu memiliki di folder ini 6-7 teks ikan kosong dalam semangat "pikirkan topik ini." Yah, kurasa.

Dan hanya saya yang menerbitkan teks seperti itu, hanya dari sketsa dari folder ini. Ini tentang amoralitas seorang psikolog. Saya mencoba membuatnya skandal, tetapi agar tidak ada yang akan membeli skandal ini.

- Lihat betapa menariknya. Skandal tanpa skandal. Paradoks ini, menurut saya, adalah instrumen pribadi Anda, sejarah AndaSAYA.

- Beberapa pembenci profesional saya yang datang untuk berdebat dengan saya menulis kepada saya: mengapa semuanya begitu manis di halaman? Mengapa tidak ada yang berdebat denganmu? Dan saya juga bertanya-tanya apa hubungannya. Entah ini trik Facebook dan dia menunjukkan kepada saya kepada beberapa orang, dan oleh karena itu ada beberapa reaksi, atau saya memberikan teks yang sangat halus, tidak terlalu kontroversial, tidak terlalu … Dan, saya pikir kita sedang membicarakannya yang terakhir. Dan ini sangat menjijikan bagi saya. Karena ini tentang fakta bahwa saya memiliki citra pantai saya dan mencoba untuk tidak menonjolkan kepala saya sekali lagi agar tidak memulai skandal tambahan. Di sisi lain, saya tidak suka skandal, saya tidak melihat ada makna khusus di dalamnya …

Dan bisakah, secara umum, seorang psikolog menjadi petarung? Apakah dia memenuhi syarat untuk skandal publik?

- Psikolog berbeda. Ada psikolog yang mengatur tempat kerja: cara duduk, cara meletakkan komputer, cara mengukur beban. Ada psikolog-psikoterapis, psikolog-pembuat citra, konsultan, pelatih … Masing-masing memiliki harapan dan persyaratannya sendiri.

Ketika saya bekerja dengan klien atau dalam kelompok, saya menggunakan keadaan tertentu, saya memainkan peran sebagai psikolog-psikoterapis. Dia tidak membutuhkan ketenaran, dia adalah cermin - tidak berwajah dan dingin.

Tetapi ketika saya hidup di halaman saya, saya juga seorang psikolog, tetapi juga mempopulerkan sistem ide tertentu, literasi terapeutik, pertumbuhan psikologis, literasi krisis dan pemikiran anti-krisis. Dan ini adalah peran yang berbeda dan memiliki alat yang berbeda. Dalam peran ini, tugas saya adalah berguna di satu sisi, dapat dimengerti di sisi lain, dan menarik di sisi ketiga.

Dan, antara lain, terlihat?

- Ya, terlihat, kontroversial, tentu saja. Dan saya menganggap fungsi saya ini tidak kurang, dan mungkin bahkan lebih berharga dari sudut pandang dunia daripada pekerjaan saya sebagai psikolog-psikoterapis. Sebagai seorang psikolog-psikoterapis, saya dapat melewati diri saya sendiri, tangan saya, katakanlah, 100 kasus dalam kelompok dan 100 kasus lainnya pada individu, dan itu banyak. Dan saya, sebagai pempopuler, dapat melewati 200 ribu orang melalui satu teks. Selama setahun, ini adalah jutaan tampilan dan jutaan orang. Dan itu bagian dari pekerjaan saya. Bukan yang paling dicintai, tetapi benar-benar misionaris, dia benar-benar berkhotbah, tanpa kesedihan dan memantul-mantul. Saya mengajari orang-orang bahwa psikolog tidak berbahaya atau tidak berbahaya seperti yang dipikirkan orang. Saya mengajari orang bahwa psikolog tidak serumit dan muskil seperti yang orang pikirkan. Saya mengajar orang untuk berpikir tanpa psikolog, seolah-olah mereka sedang berbicara dengan seorang psikolog.

Bagaimana cara kerjanya, pemikiran seperti itu?

- Saya mengajari orang-orang bahwa psikolog mereka hidup di dalam diri mereka. Dan ketika mereka bekerja dengan seorang psikolog, mereka melihat psikolog itu sebagai cerminan dari psikolog batin mereka. Kalau tidak, itu adalah pedagogi.

Tugas saya, seperti yang saya pahami, bukanlah menjadi guru di blog saya, tetapi tetap menjadi psikolog. Saya seorang guru di pendidikan pertama saya, psikolog di kedua saya dan psikolog klinis di ketiga saya. Saya sangat memahami perbedaan dan kesamaan dari kedua model ini. Saya tidak ingin mengatakan hal-hal buruk tentang guru, dan saya tidak ingin mengatakan sesuatu yang super ajaib tentang psikolog. Tetapi ini adalah dua aspek berbeda dari keterampilan yang sama, yang sama pentingnya, tetapi sangat berlawanan dalam kekhususannya. Ini tidak baik atau buruk, tetapi penting untuk dipahami.

Misalnya, seorang psikolog tidak bisa bekerja keras. Seorang guru harus pekerja keras. Seorang psikolog tidak bisa terlalu pintar. Guru harus terlalu pintar - dia mentransfer pengetahuannya. Seorang psikolog tidak bisa terlalu bermoral - seorang guru harus bermoral. Ini adalah tiga poin yang memisahkan guru dari psikolog. Kami melakukan hal yang sama. Dan di antara guru ada banyak psikolog yang melakukan tugasnya dengan baik. Anda hanya perlu mengatakan bahwa yang satu adalah pedagogi, dan yang lainnya adalah psikoterapi. Dan penting untuk memisahkan fungsi kita.

Anda seorang provokator. Ini baik dalam karya maupun dalam teks. Bagaimana dan mengapa Anda memilih alat ini? Bagaimana dia datang padamu?

- Ya, saya memilihnya dengan sengaja dan menggunakannya dengan sengaja. Menurut saya, ini adalah model penipu yang sangat cantik. Ini memungkinkan saya untuk memperluas peran seorang psikolog relatif terhadap yang tradisional. Di satu sisi, bersama klien, di sisi lain, tetap tidak terlibat.

Lagi pula, siapa penipu? Penipu adalah pelawak, pelawak. Apa itu kartu joker? Kartu kejutan. Anda dapat melipatnya pada nilai terendah, atau Anda dapat melipatnya secara maksimal, lebih tinggi dari kartu as truf. Dan yang paling lucu adalah ini adalah kartu yang bisa saya lipat paling kecil dan pecahkan seluruh pot. Ini adalah seorang pelawak.

Sederhananya, ini adalah penghapusan aturan

- Ini adalah aturan yang lebih tinggi dari aturan apa pun. Kembali bekerja, peran seorang penipu adalah kesempatan bagi seorang psikolog atau psikoterapis untuk melakukan intervensi cepat yang tidak menimbulkan resistensi, yang bekerja untuk waktu yang lama, dikirim ke masa depan, yang sesuai dengan klien sebagai miliknya. Ini adalah semacam "sulap tangan" yang memungkinkan Anda untuk melewati perlawanan dan melemparkan benih yang akan tumbuh dan berbuah untuk waktu yang lama dan, kemungkinan besar, secara tidak terduga. Karena itu bukan milikku, tapi pohonNYA. Seperti inilah psikoterapi ideal saya.

Apa itu iklan yang sempurna? Ketika Anda memiliki produk satu miliar dolar dan Anda menjualnya kepada satu orang yang membutuhkannya dan yang membeli produk Anda tanpa kontroversi. Bagi saya, psikoterapi yang ideal - ketika Anda mengucapkan beberapa patah kata atau hanya mengangkat bahu, satu tahun berlalu dan kehidupan seseorang berubah begitu saja, dan ketika ditanya, dia akan benar-benar yakin bahwa dia baru saja memutuskan untuk hidup secara berbeda dan mulai. Tidak ada psikolog, tidak ada intervensi, tidak ada campur tangan dalam hidupnya.

Artinya, tentu saja, tetapi dibuat begitu sempurna, dengan cepat sehingga terikat dengan masa lalu, sekarang dan masa depan pada saat yang sama. Ya, ini adalah psikoterapi yang indah. Meskipun beberapa orang mungkin mengatakan itu menjijikkan.

Mengapa tiba-tiba menjijikkan?

- Apakah Anda bertanya padanya? Apakah dia setuju dengan ini? Psikoterapi berbeda dari teknologi media karena membutuhkan kontrak. Ya, Anda dapat melakukannya dalam 2 detik, tetapi Anda harus melakukannya sesuai dengan kontrak jika Anda menyebut diri Anda seorang psikoterapis, bukan teknolog media.

Jadi ini adalah keputusan setiap saat. Apakah saya berhak untuk campur tangan? Intervensi yang provokatif? Jika saya memiliki kontrak, kontrak, maka ya. Ini bisa sangat halus, bisa menjadi interpretasi, bisa saja hanya refleksi, bisa menjadi tampilan yang ironis. Jika Anda bekerja cukup akurat, jika Anda tahu bagaimana menemukan diri Anda untuk waktu yang lama keluar dari garis api dan di luar perlawanan klien, sepanjang waktu di belakang, jika klien tidak mengerti apa yang Anda inginkan darinya, ini adalah indah intervensi provokatif.

Bagaimana itu bekerja?

- Nah, ada seorang pria. Dia ingin menulis dan jika dia meninggalkan saya dengan penuh kemarahan dan kemarahan karena fakta bahwa alih-alih berbicara dengannya tentang jalan menulis dan panggilan, saya berbicara dengannya tentang impotensinya dan menyebutnya tidak penting, dan dia melemparkan teleponnya ke saya., berbalik dan pergi, pulang dan menulis kepada saya tentang betapa brengseknya saya … Dan setelah itu saya menulis teks panjang tentang psikolog, bajingan yang mampu memanfaatkan penderitaan manusia. Dan kemudian dia menulis sebuah buku tentang topik yang sama, dan kemudian menjadikannya profesinya untuk melawan para guru narsistik yang narsis ini dan tercatat dalam sejarah sebagai penulis dan pejuang yang hebat, dan seterusnya …. Kemudian saya jelas memenuhi permintaannya, dan Tuhan melarang kita semua untuk bekerja dengan sangat elegan dan kompeten.

Slogan Anda adalah "mahal, menyakitkan, tidak ada jaminan." Bagaimana Anda datang ke ini?

- Pemasaran yang baik, iklan yang baik selalu merupakan kompromi antara manis, pahit, asam dan pedas. Ini daging Prancis - manis, asam, pedas, dan sekaligus. Semua selera harus disajikan. Jika tidak, itu adalah bahan baku untuk produksi - baik lada, atau garam, atau gula. Bahan baku saja. Juga, pemasaran dalam psikoterapi harus berkesan, harus jujur. Adalah konyol untuk menipu pelanggan bahwa kami akan mengembalikan uang Anda jika Anda tidak bahagia. Menipu diri sendiri bahkan lebih bodoh.

Saya juga mengatakan bahwa psikolog harus bodoh, malas dan tidak bermoral. Yang ini dari opera yang sama. Bodoh - karena dalam kasus ini klien harus berpikir, dan bahkan lebih baik lagi jika dia mengikuti kebodohan saya dan mulai mengajukan pertanyaan bodoh pada dirinya sendiri, "Apa yang membuatmu merasa baik?" “Kenapa jelek?”… Saya malas karena tidak mau bekerja untuk klien, percuma dan melelahkan. Selama saya bekerja, dia memiliki setiap kesempatan untuk tidak bekerja sendiri, menatapku dengan kekaguman dan tidak melihat apa yang terjadi padanya. Tidak bermoral cukup sederhana. Di luar moralitas. Kalau tidak, saya akan mulai menilai, dan ini jelas bukan untuk saya

Kenalan saya dengan Anda dimulai dengan cerita "dia datang kepada saya". Apakah Anda pernah tersinggung dengan cerita-cerita ini? Karena Anda mengatakan sesuatu, tetapi seseorang mengira itu tentang mereka?

- Saya sudah dua atau tiga kali mengambil cerita dari sumber terbuka. Seseorang di halamannya berlabel "untuk semua orang" meletakkan teks dan saya mengetik ulang dan mengomentarinya. Dan pada saat yang sama sejak posting, misalnya, satu tahun telah berlalu dan selama tahun ini dia mungkin bertentangan dengan teks ini. Kemudian, tentu saja, saya segera melepasnya. Saya membiarkan diri saya menggunakan teks-teks yang ada di sumber terbuka. Dalam semua kasus lain, saya bertanya dan mereka memberi tahu saya: "Ya, Anda dapat menggunakannya, singkirkan saja suami bajingan Anda." Paling sering, saya biasanya mengubah poin penting: negara, jenis kelamin, dll.

Saya akan memberitahu Anda hal seperti itu - percaya atau tidak - dan itu benar, saya tidak ingat ceritanya dalam dua menit. Saya keluar, menutup pintu, dan saya tidak ingat kasus apa pun, kecuali cerita yang sangat liar yang tidak dapat Anda ceritakan kepada siapa pun. Atau saya ingat detailnya, tapi saya tidak ingat siapa yang menceritakannya, kapan dan di mana.

Apa yang tabu bagi Anda dalam profesi ini dan apa yang pasti tidak akan pernah Anda lakukan?

- Saya tidak memiliki tabu, kecuali yang ada dalam hubungan biasa. Hubungan saya dengan klien tidak berbeda dengan hubungan saya dengan seseorang di luar kantor. Jika saya mengatakan bahwa saya tidak bekerja dengan klien tanpa permintaan, saya tidak berkomunikasi dengan orang tanpa permintaan.

Saya juga akan mengatakan bahwa saya tidak hidup atas dasar tabu, tetapi atas dasar izin. Bagaimana saya suka hidup, bagaimana saya ingin membangun hubungan, apa yang berharga bagi saya - ini tentang hidup saya dan tentang pekerjaan saya di kantor.

Dengar, ternyata pertanyaan yang sulit. Mungkin yang paling sulit bagi saya. Mari kita lakukan dengan cara ini: bagaimana hubungan saya di kantor berbeda dari hubungan lainnya? Satu-satunya perbedaan adalah bahwa waktu saya di kantor telah dibeli. Oleh karena itu, saya bertanggung jawab dalam kerangka kontrak atas kinerja pihak saya dalam kontrak. Maka tabu adalah pelanggaran kontrak. Tapi, karena tabu bukan milik saya, bukan alat manajemen saya, seperti yang saya katakan, saya masih belum dipandu oleh ini. Saya pikir tabu dan psikolog adalah gaya yang buruk, bahwa sumpah dan psikolog adalah ide yang buruk. Psikolog harus selaras dengan sistem kontrak tertentu, bukan sumpah. Karena sumpah itu tentang hubungan subjek-objek, tidak setara, ketika saya membela anak yatim dan yang lemah dari saya, yang mahakuasa dengan etika perusahaan saya sendiri, dengan sumpah saya. Seperti sumpah Hipokrates. Atau protokol Merinda. Kontrak adalah tentang hubungan objek-objek. Tentang hubungan sederajat. Sangatlah penting bahwa terapis dan klien benar-benar setara dalam menghadapi kontrak, seperti penata rambut dan klien, katakanlah.

Apakah sulit bagi orang publik untuk salah, menjadi salah?

- Adalah normal untuk membuat kesalahan, juga untuk hidup. Kita memiliki kehidupan itu sendiri, yang memungkinkan kita untuk sampai pada sebuah pertanyaan, untuk mendapatkan jawaban, kita hidup. Saat kita mulai membunuh, tidak diragukan lagi, di tempat ini kita berhenti menjadi manusia. Ini mengerikan, bagi saya sepanjang hidup saya itu adalah hal paling mengerikan yang bisa terjadi pada saya atau anak-anak saya. Tuhan melarang untuk berada di tempat ini, saya selalu takut tempat ini. Oleh karena itu, ya, saya salah, bagi saya hak untuk melakukan kesalahan sangat penting. Dan, secara umum, saya percaya bahwa orang dewasa mengakui, menerima, memilih kepengarangan dalam hidupnya dan, khususnya, hak untuk membuat kesalahan. Hak untuk melakukan kesalahan penting bagi saya. Tentu saja saya salah. Satu-satunya hal yang meyakinkan saya adalah bahwa saya terus mengatakan "sepertinya bagi saya" dan saya berada di zona asumsi.

Pembaca Facebook bertanya kepada Anda - Omong-omong, saya tidak tahu, mengapa tepatnya Anda - bagaimana memahami misi Anda atau tidak, dan apakah misi itu ada sama sekali?

- Pria itu meninggal. Malaikat Jibril keluar untuk menemuinya dengan kunci dan tujuh sayap. Bertemu dan berkata:

- Bung, Anda menjalani hidup Anda dengan bermartabat, tidak melanggar, memenuhi misi Anda, surga menanti Anda dengan tangan terbuka, pergi ke surga atau apa pun yang seharusnya Anda lakukan.

Tapi orang aneh tertangkap, dia tidak masuk surga, katanya

- Dengar, saya punya pertanyaan untuk Anda, saya berumur panjang, menderita dan berpikir jika Anda beruntung, Anda akan bertemu dengan saya, lalu akhirnya beri tahu saya apa misi saya?

- Ya Tuhan, apakah Anda membutuhkannya? Nah lihat, surga terbuka, pergi.

- Nah, itu penting bagi saya!

- Apa kamu yakin?

- Saya benar-benar ingin belajar sepanjang hidup saya, saya lupa harus memanggil saya apa, tetapi saya ingat tentang misi.

- Nah, bung, Anda menginginkannya sendiri. Ingat Anda berusia 19 atau 20 tahun dan Anda mengemudi dari Kiev ke Kharkov pada malam hari. Pada malam hari saya tidak bisa tidur sama sekali dan duduk di gerbong restoran, dan ada perusahaan besar di dekatnya, mereka berteriak dan bersenang-senang. Dan, ingat, seorang gadis cantik berpaling kepada Anda dan meminta untuk memberikan garam.

- Yah, aku ingat …

- Di Sini!

Jawaban singkat saya adalah: Inti dari apa yang terjadi adalah apa yang sedang terjadi. Karena kamu akan mati. Dan sangat berguna untuk memikirkan hal ini secara teratur dan terus-menerus, jika tidak, Anda sudah dapat bersantai dan mentransfer garam. Dan terus hidup dalam damai.

Berikut adalah beberapa pembaca yang bertanya kepada kami. Saya menemukan pendapat bahwa seseorang yang telah menyerahkan kemampuannya dan realisasi bakatnya membayar dengan kesehatannya nanti. Saya tidak mencoba, saya tidak mencoba, saya takut - dan semua ini tercermin dalam tubuh, kecerdasan, karakter. Apa yang lebih baik untuk menghadapi ketakutan dan terjadi atau takut dan tidak terjadi?

- Beberapa pilihan tanpa pilihan, ini selalu membuat saya gugup. Saya selalu membutuhkan cerita dan dua atau tiga pilihan. Saya selalu memiliki keputusan di tingkat internal dan eksternal. Saya seorang penipu, saya seorang pelawak, saya katakan - bagaimana jika Anda bermain? Ayo mainkan ini. Ayo bermain lompat parasut. Mari bangkit dan melompat. Dan jika kita tidak melompat, maka kita akan bangkit lagi, kemudian lagi…. Untuk ketiga kalinya kita akan berpikir - terbang untuk ketiga kalinya dan tidak melompat atau terbang ketiga kalinya untuk melompat atau tidak terbang…. Dan lakukan dengan cara yang mudah, tanpa melecehkan diri sendiri. Kami tidak selalu berhubungan seks untuk punya anak, bukan? Anda bisa mendapatkan kesenangan dari proses yang menyenangkan ini. Suatu hari, Anda melihat dan menginginkan seorang anak. Saya pikir Alexander Agung, tanpa perjalanan panjang, mencapai desa tetangga, lalu ke desa tetangga, ke pegunungan, entah bagaimana dia masuk angin, dan sudah ada India, dan di belakang punggungnya adalah seluruh dunia … Biarkan begitu dengan Anda.