2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Baru-baru ini, di sebuah seminar, seorang kolega membagikan bahwa kueri yang sangat populer di Yandex terdengar seperti "inti dari seorang psikolog" - Anda dapat memeriksa apakah memang demikian. Jadi apa yang dicari orang ketika mereka mencari "esensi seorang psikolog"? Untuk waktu yang lama diyakini bahwa semua kesulitan dapat diatasi dengan berkonsultasi dengan seorang teman di dapur, mengambil minuman yang sesuai, atau dengan bertanya kepada Yandex. Pengalaman profesional saya memungkinkan saya untuk menjawab dengan tegas - ini bukan masalahnya. Mengapa Anda tidak berharap untuk "mungkin" dan percaya bahwa "itu akan berlalu dengan sendirinya"?
Saat ini, kebiasaan menyelesaikan masalah psikologis dengan bantuan psikolog baru terbentuk di negara kita. Apakah Anda tahu anekdot bahwa "seorang psikolog untuk dirinya sendiri seperti seorang dokter gigi untuk dirinya sendiri: sakit, tidak nyaman dan penuh dengan komplikasi." Daftar anekdot semacam itu tidak ada habisnya. Cukuplah untuk mengingat "kisah" sedih tentang bagaimana seorang pengusaha yang kesepian pergi ke dapur untuk memberi selamat sebotol wiski pada hari psikolog …
Masalah ada selama kita menggunakan mekanisme yang tidak efektif untuk menyelesaikannya: untuk memecahkan atau "berpura-pura" bahwa masalahnya tidak ada (penghindaran, penolakan, rasionalisasi, dll.) Di sinilah muncul fenomena seperti workaholism atau bentuk kecanduan lainnya..perilaku. Seseorang lebih suka bekerja keras sehingga tidak ada waktu untuk berpikir (atau bahkan hidup), seseorang cenderung "merebut" stres, seseorang membuat profil yang indah di jejaring sosial, menutupi perasaan kesepian.
Lalu kenapa tidak hilang dengan sendirinya? Sangat sulit bagi diri sendiri untuk "menghancurkan" mekanisme yang biasa dan membangun yang baru. Sulit dan menakutkan untuk bereksperimen dalam kehidupan sehari-hari, di mana Anda dikenal, mereka terbiasa dengan Anda dan perilaku tertentu diharapkan dari Anda. Selain fakta bahwa masalah itu sendiri tidak terpecahkan, orang tersebut melakukan segalanya (tentu saja, tidak secara sadar) sehingga dia membutuhkannya dan "bekerja" untuknya. Dan ketika selama bertahun-tahun masalah itu terjalin menjadi jaringan harga diri, hubungan, emosi yang solid - menjadi sangat menyakitkan untuk berpisah dengannya. Dan mengapa, tampaknya. Bagaimanapun, dia sudah menjadi miliknya, sayang.
Karena itu, lebih mudah dan lebih efektif di kantor psikolog - mereka tidak mengharapkan apa pun dari Anda, mereka tidak menghakimi Anda. Di sini Anda bukan pasangan, bukan orang tua, bukan teman atau karyawan, tetapi hanya seseorang. Di kantor psikolog itulah Anda bisa menjadi diri sendiri. Dan ketika Anda sudah memiliki pengalaman bagaimana Anda bisa menjadi diri sendiri, menerima diri sendiri, di lingkungan yang aman, maka eksperimen dalam kehidupan sehari-hari menjadi lebih mudah. Anda tidak akan takut dengan konsekuensinya, bereaksi lebih tenang terhadap kritik dan fakta bahwa "sekali lagi tidak memenuhi harapan seseorang." Dan kemudian ada sumber daya untuk mengatasinya. Semuanya jatuh pada tempatnya: hubungan menjadi hubungan, pekerjaan - hanya pekerjaan, hal - hanya hal, dan bukan sarana untuk … (Anda dapat menyelesaikan kalimat itu sendiri). Saya akan mengutip klasik: "Dengus mereda, saya pergi ke panggung." Bukankah itu intinya?
Direkomendasikan:
Dengan Tidak Adanya Anak Dalam Pernikahan, Saya Percaya Sangat Mungkin Untuk Bercerai. Jika Anda Memiliki Anak, Anda Harus Berpikir Keras
Sumber: ezhikezhik.ru Apakah mungkin bersumpah di depan anak, apakah anak mengadopsi model perilaku orang tua, apa yang harus dilakukan jika Anda ingin bercerai, dan apakah Anda perlu hidup dengan suami yang suka berteriak dan menghina? Psikolog keluarga dan anak Katerina Murashova melaporkan.
Dan Mawar Akan Tumbuh Dengan Sendirinya
Saya telah menulis dan berbicara banyak tentang Posisi Pelatih pada tingkat sadar. Untuk pikiran dan pikiran Anda. Sekarang saya ingin beralih ke alam bawah sadar. Dan aku punya dua hadiah untukmu. Satu. Dari pelatihan Judith DeLosier.
Apakah Segala Sesuatu Mungkin Bagi Seorang Anak? Atau Bagaimana Dengan Aturan Dan Apa Yang Tidak Diperbolehkan?
Anak itu tumbuh dan berkembang. Dan apa yang kemarin tidak menarik baginya, hari ini dia inginkan. Tetapi tidak selalu, jauh dari selalu, seorang anak dapat diizinkan dan diizinkan segalanya. Karena kita hidup dalam masyarakat, dan masyarakat ini ada menurut aturan tertentu, penting untuk mengajari anak aturan ini.
Seorang Pria Tidak Akan Menikah, Mengapa? Psikolog Andrei Zberovsky Akan Memberi Tahu
Karena pekerjaan saya terdiri dari kerja praktek sehari-hari, setelah menganalisis kuesioner pria, saya mendapat artikel-jawaban untuk pertanyaan “Mengapa seorang pria tidak menikah? ". Tentu saja ada banyak alasan, tetapi ada 13 alasan utama mengapa seorang pria tidak menikah.
Saya Mengajar Orang Untuk Berpikir Tanpa Psikolog, Seolah-olah Mereka Sedang Berbicara Dengan Seorang Psikolog
Ketika datang ke Roitman di ruang Internet, tidak ada yang tetap acuh tak acuh. Dia dikenal sebagai provokator, pelanggar aturan, badut dan penipu. Spanduk-spanduk yang meneriakkan “turun bersamanya” pasti akan berkibar, dan yang meneriakkan “dia menyelamatkan nyawaku” akan langsung berlarian.
