2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Terkadang momen datang dalam hidup dan seseorang menyadari bahwa ada sesuatu yang perlu diubah, sehingga tak tertahankan untuk hidup seperti ini. Tetapi apa yang harus dilakukan jika perubahan diperlukan di banyak bidang. Namun, tidak cukup hanya untuk menghancurkan, itu juga perlu untuk membangun sesuatu di tempat ini, dan tidak realistis untuk melakukan ini dalam sekejap. Ini seperti menghancurkan sebuah rumah dan kemudian membangun yang baru yang dapat diandalkan, nyaman, nyaman. Setuju, ini hanya ditemukan dalam fiksi ilmiah. Ditambah perasaan seperti ketakutan menghentikan orang. Takut akan hal yang tidak diketahui, takut akan perubahan. Lagi pula, tidak ada yang tahu apa yang ada di balik perubahan ini. Ketakutan ini melumpuhkan, melumpuhkan. Lalu apa yang harus dilakukan? Jadi terus hidup? Atau mungkin mulai dari yang kecil, kecil… coba ubah sesuatu. Misalnya, membuang es krim yang rasanya tidak enak. Dan meskipun ratusan frasa akan terdengar di kepala saya: "Kamu tidak bisa membuang makanan!", "Ini membutuhkan uang", "Apakah kamu tahu berapa banyak orang yang bekerja dan mencoba membuat es krim ini?", "Membuang makanan adalah dosa!”, “Hal ini diperlukan untuk menyelesaikan semuanya; siapa pun yang tidak selesai makan tidak akan bangun dari meja!" Terdengar akrab, bukan? Tapi itu tidak enak! Mengapa saya harus makan apa yang saya tidak suka?!
Atau hapus dari teman di jejaring sosial "pacar" yang posting hariannya dipenuhi dengan kejengkelan, kebencian, dan kemarahan. Terus-menerus "memilah hubungan" dengan pengemudi minibus, tetangga di tangga, dengan nenek yang mengantri, dengan guru putranya. Hidup kita sudah penuh dengan stres, berita tentang bencana, kematian, yang disiarkan kepada kita oleh media untuk secara sukarela menambah kenegatifan dalam hidup kita.
Saya setuju bahwa setelah tindakan ini, hidup tidak akan berubah secara dramatis, tetapi Anda dapat mengetahui perbedaannya, Anda dapat melihat diri sendiri dan dunia dari sisi lain, mengalami perasaan yang berbeda. Tidak begitu sulit, bukan?
Direkomendasikan:
Hidup Anda Sendiri Atau Perlombaan Estafet Dari Masa Kecil Anda? Hak Untuk Hidup Anda Atau Bagaimana Melarikan Diri Dari Penangkaran Skrip Orang Lain
Apakah kita sendiri, sebagai orang dewasa dan orang sukses, membuat keputusan sendiri? Mengapa kita terkadang mendapati diri kita berpikir: "Saya sekarang berbicara seperti ibu saya"? Atau pada titik tertentu, kami memahami bahwa putra mengulangi nasib kakeknya, dan karena alasan tertentu, itu didirikan dalam keluarga … Skenario hidup dan resep orang tua - apa dampaknya terhadap takdir kita?
Bagaimana Keluar Dari "stagnasi" Dan Mulai Menjalani Kehidupan Yang Penuh
Setiap hari kita menjalani peristiwa, sebagai suatu peraturan, tanpa memikirkannya, tindakan kita sering kali tidak disadari oleh kita. Sampai-sampai kita tidak bisa mengatakan apakah kita puas dengan momen ini atau itu dalam hidup atau tidak.
Selesaikan Yang Lama Dan Mulai Yang Baru. Akhiri Kontak
Saya melihat dedaunan jatuh perlahan di luar jendela, dan tetesan air hujan menciptakan tirai transparan. Saat hujan, saya mendapat kesan berat. Beban ini dengan lembut menyelimutiku dan melemaskan, menekan dengan lembut. Saya melihat genangan air, dan bagaimana tetesan air hujan yang jatuh menciptakan getaran di permukaan genangan air.
Bagaimana Anda Berhenti Melakukan Apa Yang Anda Lakukan Dan Mulai Melakukan Hal Yang Berbeda?
Orang sering datang kepada saya untuk terapi pribadi dengan pertanyaan, "Bagaimana saya bisa berhenti melakukan apa yang saya lakukan dan mulai melakukan hal yang berbeda?" Pertanyaannya tampaknya sederhana, tetapi ada banyak nuansa di baliknya.
Bagaimana Saya Berhenti Dari Segalanya Dan Mulai Bekerja Online Atau Bagaimana Keluar Dari Kantor Dengan Benar
Mereka tidak akan membicarakannya di Instagram yang mengilap. Pada tahun 2014, saya berhenti dari sekolah tempat saya mengajar bahasa Inggris dan memulai praktik mengajar privat. Pada saat yang sama, saya belajar menjadi psikolog (pengobatan penyakit psikosomatis dengan psikoterapi).
