Ayah Bisa Melakukan Apa Saja?

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Suatu hari saya menemukan pesan di forum ibu saya, seperti berikut (bukan kutipan): "Sepertinya saya mengalami depresi pascapersalinan. Saya tidak banyak tidur di malam hari, saya merasa seperti kuda yang didorong, saya' saya kesal pada segalanya dan semua orang, terutama pada istri dan anak saya …" Tidak, itu bukan salah ketik!)

Cowok tidak menangis, sesuatu seperti itu? Mereka tidak menangis, tetapi mengemas air mata mereka yang tidak tertumpah ke dalam tas dan menaruhnya di suatu tempat yang jauh di dalam diri mereka sendiri. Dan setelah beberapa saat - pasien seperti itu (ugh!), Klien ruang konsultasi. Karena mereka juga tidak pergi ke kantor, maka …

Yah, ini bukan skenario yang bagus. Meskipun, menurut saya, jauh lebih buruk untuk membobol istri dan anak, duduk di tempat kerja di malam hari, duduk di rumah teman dengan sebotol bir di malam hari, dan di pagi hari … sebenarnya, jenis apa manusia tidak menemukan sesuatu untuk dilakukan setengah jam sebelum bekerja?

Dalam praktik psikoterapi Amerika, bahkan ada istilah khusus Paternal Postnatal Depression (PPND). Dan penyembuh jiwa Amerika terompet bahwa ini serius, meskipun lebih jarang daripada PND wanita.

Seorang psikoterapis Amerika tertentu Will Courtney percaya bahwa jika ayah kita lebih terlibat dalam proses pengasuhan anak, dan tidak hanya "pada Anda kecil, saya berbelanja", tetapi akan memiliki di saku mereka lembar contekan ajaib (Courtney menyebutnya "model perilaku") mengenai apa yang harus dilakukan dengan anak, akan ada lebih sedikit kasus PPND. Bagaimanapun, ketidaktahuan dan kesalahpahaman adalah jalan yang benar untuk lekas marah dan marah.

Tampak bagi saya bahwa dalam banyak kasus, baik depresi perempuan maupun laki-laki tidak muncul begitu saja hanya karena fakta memiliki anak. Alasan selalu terletak di suatu tempat sebelum kelahiran anak - masalah dengan pekerjaan / keuangan, perselisihan dalam kehidupan keluarga, kasus depresi, atau terkait dengan ketidaksiapan internal orang tua untuk malam tanpa tidur, kolik, dll.

Pada bulan pertama kehamilan saya, saya membeli "buku Ayah" suami saya oleh Lars-Ludwig Roed dari Norwegia, ayah dari dua anak (pada saat buku itu dirilis). Dia sendiri membacanya. Dia berbagi tanggung jawab merawat bayi dengan istrinya dengan cukup aktif. Inilah hasilnya: “Dan kemudian dia (ayah-penulis) mulai bertanya pada dirinya sendiri pertanyaan yang menyakitkan: mengapa para ayah pergi bekerja? Lebih tepatnya, mengapa mereka di hari-hari pertama ini, segera setelah kemunculan bayi yang baru lahir, merangkak keluar rumah dan, muncul di tempat orang-orang yang benar-benar sibuk dengan bisnis, berpura-pura berada di tempat kerja?" Ayah ini mengerti ibu. Dan saya mengerti peran saya.

Lagi pula, banyak ayah percaya bahwa menjadi ibu berasal dari kata ibu. Dan ayah memainkan peran gua murni, dan tugas utamanya adalah mendapatkan uang. Ini adalah ide yang sangat bagus. Tetapi stereotip diberikan untuk menghancurkan mereka. Oleh karena itu, ayah juga bisa terbantu untuk mau terlibat dalam proses (mau, tapi diam?:))

Bagaimana?? Buku, misalnya. Setiap ayah akan punya waktu untuk membaca setidaknya brosur pengasuhan anak, dengan informasi tentang kebutuhan dan karakteristiknya.

Persiapan bersama. Libatkan ayah dalam membeli "pria kecil" dengan penjelasan tentang cara memakainya nanti. Kursus, yang sekarang ada banyak variasi untuk setiap selera. Pusat pengasuhan anak yang sadar, kelompok psikologis, dan psikolog keluarga sederhana. Penting untuk mengetahui APA yang sebenarnya akan terjadi di rumah dan di benak orang tua setelah kelahiran anak. Ini berarti Anda harus mendengarnya di kursus.

Meresepkan peran Paus pada akhirnya. Gambarlah dari sepuluh jilid yang dibaca oleh ibu saya selama kehamilan (ayah saya hanya berhasil membaca brosur) dan menyajikannya dalam bentuk yang mudah dicerna kepada suaminya. Dan berbagi tanggung jawab dengannya. Jangan berlari bersama selama tiga malam berturut-turut di dekat pria kecil yang berteriak itu. Satu di medan perang, yang kedua di lahar cadangan, tidur di ruangan terpisah, jika memungkinkan. Ayah mandi, ibu mandi. Ini terlalu fantastis)). Jika ayah ditinggalkan sendirian selama satu jam, Anda perlu memberinya instruksi yang jelas tentang apa yang harus dilakukan pada prinsipnya, dan jika … dan seterusnya.

Tentu saja, tidak ada yang membatalkan alasan tidak langsung untuk keadaan paus muda seperti itu. Masalah di tempat kerja dan uang bisa jatuh kapan saja. Suasana hati keluarga akan memburuk. Tetapi di sini tugas ibu bukan untuk disalahkan, tetapi untuk mendukung ayah muda dari keluarga besar dengan segala cara yang mungkin. Dan, mungkin, untuk sementara membebaskan suami dari urusan kepausan saat dia sedang mencari pekerjaan, atau penghasilan tambahan. Maka ayah pasti akan menawarkan bantuan ibu mertuanya!)

Orang tua tidak boleh kehilangan kontak satu sama lain. Seringkali bisa seperti ini - ibu lelah, dan ayah tersinggung. Dan ayah juga lelah, dan tidak ada yang menyadarinya. Menyampaikan. Tentang kekhawatiran apa, tentang betapa lelahnya Anda, tentang ketakutan dan kekecewaan. Anda berdua berada dalam situasi yang sama. Ini berarti bahwa akan ada dua kali lebih banyak solusi.

Dan pergi jalan-jalan! Bersama-sama, dan terkadang secara terpisah, saling melepaskan.

Sekarang, saya berharap ayah akan bersenjata lengkap.