Mengapa Lebih Baik Mengajukan Pertanyaan Anda Ke Psikolog Secara Pribadi?

Video: Mengapa Lebih Baik Mengajukan Pertanyaan Anda Ke Psikolog Secara Pribadi?

Video: Mengapa Lebih Baik Mengajukan Pertanyaan Anda Ke Psikolog Secara Pribadi?
Video: TETAP JADI ORANG BAIK, MESKIPUN ... (Video Motivasi) | Spoken Word | Merry Riana 2024, Mungkin
Mengapa Lebih Baik Mengajukan Pertanyaan Anda Ke Psikolog Secara Pribadi?
Mengapa Lebih Baik Mengajukan Pertanyaan Anda Ke Psikolog Secara Pribadi?
Anonim

MENGAPA LEBIH BAIK MENGAJUKAN PERTANYAAN ANDA KEPADA PIHAK PSIKOLOGI PRIBADI, daripada mencari jawaban sendiri?

Dari pengalaman pribadi saya, saya membuat kesimpulan seperti itu.

Saya tidak ingin merendahkan orang dan kemampuan mereka, dan ini sama sekali bukan tentang apa yang saya tulis. Hanya saja setiap orang adalah ahli di bidangnya. Dan cukup sering, ketika dihadapkan untuk pertama kalinya dengan pertanyaan yang perlu ditujukan kepada seorang psikolog, seseorang mencoba untuk mengatasinya sendiri.

Dalam hal ini, ia menghadapi konsekuensi berikut:

- diagnosis yang salah (pengakuan masalah);

- ketidakmampuan untuk mengatasi masalah yang tidak ada (pertanyaan);

- pertanyaan yang ada tidak bergerak;

- tidak ada cara untuk menyelesaikan masalah yang ditemukan.

Hal ini menyebabkan frustrasi, kehilangan vitalitas dan waktu. Dan hal utama adalah bahwa pertanyaan itu sendiri tetap tidak terselesaikan.

Penting dan perlu untuk mengatasi hidup Anda sendiri, tanpa bantuan dari luar. Namun penting untuk dipahami bahwa kemandirian ini masih perlu dipelajari. Sayangnya, sampai saat ini, memahami emosi, mengetahui cara mengelolanya, memahami diri sendiri bukanlah mata pelajaran wajib sekolah. Dan ini mengarah pada fakta bahwa orang dewasa tidak memiliki keterampilan dasar untuk membangun hidupnya sendiri. Dia tidak tahu bagaimana membuat keputusan, menetapkan batasan, mengatakan "tidak", mempertahankan sudut pandangnya dalam konflik dan tanpanya, menerima sudut pandang lain, memilih orang dan teman.

Faktanya, keterampilan dasar ini harus dan dapat diturunkan kepada anak-anak oleh orang tua mereka saat mereka tumbuh dewasa, tetapi seringkali mereka tidak melakukannya.

Dan sekarang, orang dewasa, pemilik kepribadian yang belum dewasa, terus menggunakan bentuk hubungan anak-orang tua: untuk tersinggung, memanipulasi, menjadi terikat. Ini adalah jalan langsung menuju hubungan yang tidak dewasa dan saling bergantung di mana keterikatan dianggap sebagai cinta, dan seseorang bersedia mengorbankan banyak, jika bukan segalanya, hanya untuk tetap dekat. Hubungan di mana pengkhianatan diri adalah norma ditakdirkan untuk perpisahan yang tak terhindarkan.

Ketika seseorang mulai mencari jawaban atas pertanyaannya sendiri, maka persepsinya secara keseluruhan menghambat kemampuan untuk menemukan jawaban yang benar. Pertama-tama, momen seperti ketidakmampuan untuk bertanggung jawab atas perasaan seseorang, pengalihan proyeksi ke orang lain, keinginan untuk memanipulasi, dan tidak memungkinkan untuk menemukan dan melihat alasan dalam diri sendiri dan membangun kembali perilaku dari kebiasaan kekanak-kanakan menjadi dewasa..

Alasan kedua adalah bahwa setiap pertanyaan memiliki nuansanya sendiri dan, mungkin, hanya sebagian menyerupai situasi yang digambarkan oleh seseorang. Ketika Anda mengajukan pertanyaan ke psikolog, Anda sudah bertanya dengan karakteristik pribadi Anda, dan oleh karena itu jawabannya akan disesuaikan oleh psikolog khusus untuk situasi Anda.

Dan ini sama sekali tidak berarti bahwa Anda tidak harus menjadi orang yang mandiri. Hanya harus, dan terlebih lagi. Anda hanya akan diarahkan ke tempat di mana Anda perlu mencari jawabannya, mereka akan mengarahkan Anda ke arah itu, dan Anda sudah melewati seluruh jalan, mengenali dan mengendalikan diri Anda sendiri.

Dan, ketika Anda sudah terlatih dalam mengenali dan memahami diri sendiri, maka inilah saatnya untuk hidup dengan mengandalkan diri sendiri sepenuhnya.

Ini berarti bahwa Anda dapat dengan jelas merumuskan dan mendefinisikan pertanyaan batin Anda, Anda tahu ke mana lebih baik Anda pergi bersamanya atau apa yang harus dibaca, Anda tahu bagaimana menggunakan keinginan Anda untuk membangun kembali atau belajar secara teratur. Kemandirian berarti Anda bertanggung jawab atas perasaan, pemahaman, dan pilihan.

Direkomendasikan: