2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Pada tahun-tahun pertama kehidupan, seorang anak membentuk seperangkat norma, aturan, sikap, kepercayaan tertentu, yang dengannya ia berencana untuk menjalani sisa hidupnya. Rencana hidup bawah sadar ini biasa disebut skenario hidup. Pembentukan aksara selesai pada usia 6-7 tahun.
Dan kemudian, dalam proses kehidupan, ada "mengikuti" skenario ini. Misalnya, ayah meninggalkan keluarga ketika gadis itu masih sangat kecil. Ibunya mencoba mengatur kehidupan pribadinya, tetapi tidak berhasil. Untuk beberapa alasan dia telah bertemu pria yang "salah". Tersinggung oleh seluruh populasi pria, sang ibu "menularkan" putrinya dengan pelanggaran ini. Tanpa disadari, dia membentuk sikap patologis seperti: “Anda tidak bisa mempercayai petani”, “mereka tetap akan meninggalkan Anda”, dan seterusnya. Dan gadis itu, setelah memasuki usia dewasa dengan keyakinan seperti itu, secara tidak sadar mulai "menarik", untuk memilih pria-pria yang tidak layak itu, dengan demikian menegaskan sikap alkitabiahnya, yang dirasakan dari ibunya. "Garu" seperti itu, yang diinjak oleh seorang gadis dewasa, menegaskan keyakinannya bahwa "semua pria adalah sama."
Contoh praktis. Izin klien untuk mempublikasikan telah diterima. Ada seorang gadis muda dalam terapi, sebut saja dia Darina. - Saya ingin mengubah sikap terhadap pria, untuk belajar menghormati mereka. Orang tua Darina berpisah ketika dia berusia dua tahun, ibunya dengan cepat menikah untuk kedua kalinya. Selama sepuluh tahun Darina menyebut ayah tirinya sebagai ayah dan dengan tulus percaya bahwa pria yang peduli ini adalah ayahnya sendiri. Kemudian ibuku berpisah dengan ayah tirinya. Darina tidak pernah melihatnya lagi. Gadis itu sangat khawatir kehilangan kasih sayang, kemudian kekecewaan lain menunggunya, dia menemukan kebenaran tentang siapa ayah kandungnya. Darina memutuskan bahwa pria tidak dapat dipercaya, mereka tidak dapat diandalkan dan meninggalkannya - pertama ayahnya, lalu ayah tirinya yang menggantikannya. Sang ayah pertama kali muncul dalam kehidupan gadis itu ketika Darina membutuhkan izinnya untuk bepergian ke luar negeri. "Dia tidak akan memberi izin, dia akan menemukan banyak cara untuk menolak, mengejekku," ibuku marah sebelumnya. Tapi, sang ayah memberi izin. Dia dengan takut-takut bertanya tentang bagaimana keadaan putrinya dan mulai meneleponnya pada hari libur. Ayah tinggal di kota lain, bekerja sebagai guru di salah satu universitas bergengsi. Dia memiliki keluarga yang berbeda untuk waktu yang lama. Dan sekarang Darina berada dalam kelompok terapi. Saya mengusulkan kepada gadis itu untuk melakukan konstelasi mini, untuk ini dia memilih dari anggota kelompok deputi untuk tiga peran: dirinya sendiri, ayahnya sendiri, ibu. Wakil Darina menatap ayahnya, menyipitkan matanya dan memutar mulutnya. Ketidakhormatan terhadap seorang pria tertulis di wajahnya.
"Saya tidak melihat apa yang bisa saya hormati," katanya akhirnya. - Bisakah Anda memberi tahu ibumu: "Bu, saya anak perempuan yang baik, saya memperlakukan pria sama seperti Anda"? - Ya, saya memiliki kata-kata ini sangat banyak bahkan merespon. Ulangi, menatap mata ibu. Wakil ayah berkata dengan marah,”Saya tidak mau mendengarkan segala macam hal buruk yang ditujukan kepada saya. Saya siap memberi Anda, putri, dukungan saya. Jika Anda tidak menerimanya, yah, itu pilihan Anda.” Wakil Darina membeku di tempat karena terkejut: - Oh, ketika ayah saya berbicara dengan sangat percaya diri, saya tertarik padanya. Tapi, saya tidak bisa menunjukkan minat ini. Rasanya seperti saya memiliki tato di belakang kepala saya: "Semua pria adalah kambing." Saya bisa tersenyum pada pria, tetapi begitu saya berbalik, semua orang dapat melihat sikap saya yang sebenarnya terhadap mereka. "Kamu tidak perlu mengulangiku dalam segala hal," kata Mom santai. - Anda dapat memperlakukan ayah Anda, dan memang semua pria, seperti yang Anda inginkan. - Saya ingin menghapus tato, tetapi saya tidak tahu bagaimana melakukannya. - Mungkin Anda punya ide bagaimana ini bisa dilakukan? - Saya bertanya. - Akan membantu penyihir yang akan menghapus tato dengan laser ajaib. Saya akan senang tentang itu. - Pilih wakil penyihir ini. Darina memilih seorang wakil penyihir dari antara anggota kelompok, dan dia "menghapus" prasasti itu.- Instalasi baru apa yang ingin Anda ganti yang lama? - Saya perhatikan pria pintar yang telah menyadari diri mereka di masyarakat, aktif. - Di mana fasilitas ini berada? - Di dada. - Lihatlah ayahmu, apakah dia memiliki kualitas yang sesuai dengan sikap barumu? Darina berpikir, memandang ayahnya dan dengan gembira berkata: "Ya." Dan ayahnya membalas senyumannya. Tanpa mengucapkan sepatah kata pun, mereka melangkah ke arah satu sama lain dan berpelukan. Darina menangis "air mata bahagia" di bahu ayahnya, dan dia, seperti anak kecil, membelai kepalanya. Ibu diam-diam menyaksikan adegan ini dari samping.
Sangat penting untuk mendengar ANDA, bukan suara orang tua, untuk melihat dunia dengan mata ANDA, untuk menerima perasaan dan sensasi ANDA. Kemudian skenario berubah, kami memiliki cara dan peluang baru, kami melihat orang-orang dengan karakteristik yang tidak biasa bagi kami. Dan pengalaman baru ini dapat mengejutkan dan “mendaftar” dalam hidup kita….
Direkomendasikan:
SEMUA PRIA ADALAH KAMBING, SEMUA BABS ADALAH BODOH
Saya mendedikasikan artikel ini untuk para misoginis dan misoginis yang dihormati. Berapa banyak Anda bisa membenci satu sama lain?! Lucunya, mereka dengan tulus berpikir begitu! Pria dengan tulus, dengan sepenuh hati percaya bahwa "semua wanita bodoh"
Bagaimana Cara Meninggalkan Orang Yang Dicintai Jika Anda Mengerti Bahwa Dia Adalah Seekor Kambing?
- Jangan bersumpah di catatan. - Ketika Anda baru saja "meninggalkan" kekasih Anda, Anda berperilaku seperti pecandu narkoba yang memutuskan untuk berhenti. Anda memutuskan, tetapi tubuh tidak menyelesaikan hal semacam itu dan menolak.
Bagaimana Cara Mengatasi Rasa Malu? Bagaimana Cara Menghilangkan Rasa Malu?
Takut malu… Mengapa kita takut mengalami perasaan ini dan sebisa mungkin menghindarinya? Dan apa yang bisa menyebabkan hal ini pada akhirnya? Sampai batas tertentu, ini adalah pelarian dari semua situasi yang dapat menyebabkan rasa malu - takut dihina, takut menerima kritik ke arah Anda.
Bagaimana Cara Berhenti Membantu Semua Orang? Bagaimana Cara Berhenti Menjadi Penjaga Pantai?
Bosan menyelamatkan semua orang - bagaimana cara menghentikan diri sendiri? Apakah Anda akrab dengan keadaan ini? Bagaimana cara menghilangkannya? Pertama, Anda perlu memahami apa kebutuhan batin Anda yang ingin Anda penuhi dengan cara ini.
Cara Menghilangkan Kemalasan Dan Menemukan Solusi Akar Untuk Semua Masalah
Sangat sering Anda dapat mendengar orang mengatakan bahwa mereka malas dan karena itu mereka tidak punya waktu untuk melakukan apa yang dibutuhkan tepat waktu, hal-hal yang tertunda, hanya terlalu malas untuk melakukan sesuatu, atau tidak mungkin melakukan sesuatu karena ini “kemalasan bodoh” dan lain-lain dalam semangat yang sama.