2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
"Dan itu sama untuk saya …" - seringkali para peserta kuliah saya mengucapkan kalimat ini dengan senyum, kelegaan, dan kejutan ketika orang lain membagikan pengalaman mereka …
"Ya, dan saya merasa seperti itu (atau saya merasakan diri saya sendiri, atau saya mengetahuinya)" - klien mengatakan dengan gembira dalam suara mereka pada konsultasi individu.
Atau ketika orang-orang berbalik dan dengan malu-malu menyuarakan kesulitan mereka atau mengajukan pertanyaan mereka dengan menambahkan: "Kemungkinan besar pertanyaan saya akan tampak sangat aneh bagi Anda (atau bodoh, atau tidak normal)", dan mereka mendengar bahwa saya sering menjawab pertanyaan seperti itu, mereka sangat terkejut: "Benarkah?"
Di balik situasi ini, kegembiraan klien tampaknya tersembunyi: "Hore, aku bukan satu-satunya yang seperti itu!"
Situasi seperti itu biasa terjadi ketika dihadapkan dengan pertanyaan kehidupan apa pun, ketika bagi Anda tampaknya "semua orang seperti manusia, dan Anda adalah gladiol"! Dan biasanya di kepala kita dan dalam imajinasi kita "orang normal dan biasa lainnya" ini ideal, tanpa dosa dan bebas masalah, semuanya mudah, indah dan benar bagi mereka, mereka melakukan segalanya dan mengalami sesuatu yang berbeda, entah bagaimana normal. Dan kita sering membandingkan diri kita dengan orang-orang fantasi ini dengan kerugian kita.
Kesadaran “Saya bukan satu-satunya! Dan apa yang terjadi pada orang lain juga … , dengan kata lain, normalisasi pengalaman adalah apa yang diberikan psikoterapi, kelompok pendukung dan kuliah tematik, serta komunikasi yang terbuka, hidup dan jujur dengan orang lain - dan ini, pada gilirannya, membantu menerima ketidaksempurnaan diri sendiri, membawa kelegaan, menyelesaikan masalah dengan rasa malu dan kepedihan hati nurani, membantu keluar dari zona fantasi ke dunia nyata, dan melihat bahwa semuanya tidak terlalu buruk …
Direkomendasikan:
Saya Berperilaku Seperti Objek. Saya Menjual Diri Saya Dan Saya Terpilih
Jika saya memperlakukan orang lain sebagai objek, maka saya juga menjual diri saya sebagai objek. Sebagai fungsi atau sekumpulan fungsi. Seringkali sikap terhadap diri kita sendiri terhadap suatu objek ini diberikan kepada kita dari orang tua kita.
Pengaturan Analitis Sebagai Motif Dongeng: "Dan Saya Ada Di Sana, Minum Bir Madu - Itu Mengalir Ke Kumis Saya, Tetapi Saya Tidak Masuk Ke Mulut Saya "
"Dan saya ada di sana, minum bir madu - Itu mengalir ke kumis saya, tetapi saya tidak masuk ke mulut saya …" Ini adalah babak terakhir dari plot. Pada titik ini, pendongeng, atau pengamat, muncul dalam cerita. Yang menyatakan pada saat yang sama tentang realitas segala sesuatu yang terjadi dalam plot, menyuarakan bahwa "
Dia Tidak Menghargai Saya Saya Mengorbankan Karir Saya Demi Keluarga Saya Dan Anda
Dia tidak menghargai saya. Dia selalu melakukan segalanya untuk seorang pria - semua yang dia inginkan. Selalu bahagia untuknya, selalu yang terbaik untuknya dan untuknya. Kami sampai pada kesimpulan bahwa dia tidak menghargai saya. Ini adalah klaim yang sering saya dengar dalam konseling keluarga.
Mengapa Saya Hidup Dengan Aturan Orang Tua Saya Dan Bukan Dengan Aturan Saya Sendiri?
Banyak yang tidak ragu untuk hidup seperti yang dikatakan orang tua mereka: "jangan menonjol, tutup mulut, lebih baik tidak membuka mulut, jadilah seperti orang lain," membuat keputusan, membuat pilihan berdasarkan persetujuan orang tua, saran mereka, dan gambar dunia, yang terkadang bertentangan dengan tantangan modern.
Haruskah Saya Meninggalkan Pasangan Saya? Saya Memikirkannya Sepanjang Waktu. Alasan Dan Apa Yang Harus Dilakukan? Psikologi Hubungan Dan Psikologi Kepribadian
Mengapa salah satu pasangan bisa terburu-buru antara pilihan untuk meninggalkan pasangan atau tinggal? Apa yang harus dilakukan dalam kasus ini? Faktanya, fenomena ini tidak jarang - banyak orang datang ke konsultasi pribadi dengan permintaan serupa.
