2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Bagaimana cara belajar mendengar suara intuisi? Bagaimana cara belajar memahami bahasa alam bawah sadar?
Ada banyak buku dan kursus yang mengajarkan teknik tertentu. Tetapi kami selalu memiliki "guru" kami sendiri "di tangan" -
mimpi kita. Isi ketidaksadaran dibawa ke dalam kenyataan melalui mimpi. Dan dalam pengamatan, "perenungan" mimpi, dan merupakan persiapan panjang pikiran untuk dapat memahami bahasa alam bawah sadar. Untuk belajar mendengar suara intuisi Anda.
Keuntungan dari "pengamatan" semacam itu adalah bahwa itu tidak memberi kita efek satu kali, tetapi terakumulasi dalam diri kita oleh kekuatan dan pengetahuan.
Dan untuk mengembangkan kemampuan ini pada diri sendiri, tidak cukup hanya melakukan sesuatu sekali, lalu duduk dan menunggu hadiah berupa intuisi. Tidak, itu tidak terjadi dalam semalam.
Anda tidak dapat memutuskan untuk mengetahui bahasa asing baru malam ini dan mulai berbicara malam itu. Tidak peduli berapa banyak Anda menginginkannya.
Anda tidak bisa makan salad diet alih-alih sepotong kue dan berharap untuk menurunkan berat badan di malam hari. Ini tidak bekerja seperti itu. Dalam kedua kasus tersebut, Anda perlu menjadikan pembelajaran bahasa dan diet baru sebagai bagian dari kehidupan Anda setiap hari dan hanya sebagai gaya hidup.
Dengan cara yang sama, studi tentang bahasa alam bawah sadar terjadi dalam kontak sistematis harian dengan manifestasi alam bawah sadar - mimpi.
Dalam hal ini, komunikasi dengan alam bawah sadar Anda sendiri menjadi semacam ritual harian. Sebuah praktik yang kami lakukan secara bertanggung jawab dan sadar.
Jung percaya bahwa mimpi dapat berisi pesan penting, ide filosofis, ilusi, fantasi liar, ingatan, rencana, pengalaman irasional, dan bahkan wawasan telepati (Wikipedia).
Dan murid Jung, Maria Louise von Franz dalam bukunya The Way of Dreaming mengatakan sebagai berikut: “Mimpi berguna jika Anda mengingatnya, mencoba mencari tahu permainan apa yang Anda mainkan sendiri. Dan Anda sudah dapat melakukan sesuatu tentang itu”.
Anda mungkin pernah mendengar cerita tentang penemuan yang dibuat dalam mimpi - Dmitry Mendeleev dan tabel periodik unsur kimia, Friedrich Kekulé dan rumus benzena, Niels Bohr dan struktur atom, Albert Einstein dan gagasan teori relativitas.
Pikiran besar masa lalu menerima "akses" dalam mimpi mereka ke solusi dari masalah dan masalah ilmiah yang paling sulit. Dan bahkan jika Anda tidak percaya pada gagasan ketidaksadaran kolektif sebagai semacam gudang raksasa pengalaman global, Anda mungkin memahami bahwa dalam mimpi, dalam beberapa cara yang menakjubkan, seseorang dapat, jika bahkan tidak membuat penemuan untuk seluruh umat manusia, maka setidaknya memperoleh pengetahuan yang diperlukan dalam hidupnya sendiri., harmoni batin, atau solusi dari pertanyaan lama yang menyiksa pada tingkat … intuisi.
Bagaimana kita dapat mengakses sumber daya yang dalam ini?
Untuk belajar memahami bahasa alam bawah sadar, bagi saya tampaknya layak untuk mulai menguasai dua praktik yang sangat penting. Tetapi masuk akal untuk melakukan ini secara teratur, memperkenalkan mereka ke tingkat kebiasaan, ke tingkat gaya hidup.
Latihan pertama:
Menyimpan buku harian mimpi
Buat buku catatan khusus dan tuliskan impian Anda di dalamnya setiap pagi. Tidak masalah apakah Anda mengingatnya atau tidak - yang utama adalah melakukannya secara teratur. Bahkan jika Anda tidak ingat isi mimpi itu, tulis saja - "Saya tidak ingat apa-apa". Jika mimpi itu telah lolos, tetapi perasaan samar-samar tetap ada, tulislah. Jika Anda hanya ingat satu detail, tulislah. Tuliskan semuanya - mimpi berlapis dan bagian yang tampaknya konyol. Yang penting adalah ritualnya. Kontak harian Anda yang berbasis kertas dengan isi alam bawah sadar adalah penting. Mengapa di atas kertas? Karena ahli neurofisiologi telah membuktikan bahwa "tulisan tangan" yang menyinkronkan kerja belahan otak - penting untuk menulis, dan tidak mengetik di keyboard. Selain itu, proses "membunyikan" gambar-gambar tidur, "menyatukan" sensasi yang halus, dan terkadang sangat goyah, menjadi satu cerita yang memiliki alur tertentu, juga merupakan proses kerja terkoordinasi dari belahan otak. Yang, pada gilirannya, setidaknya mengembangkan kreativitas dan kemampuan untuk berpikir di luar kotak (atau, seperti yang didefinisikan Edward De Bono, "secara lateral").
Anda tidak perlu mencoba untuk "mendekode" impian Anda. Tulis saja. Anda tidak perlu mengevaluasi mereka dengan cara apa pun, apalagi mengkritik mereka. Simpan saja buku harian impian, sama seperti Anda membuat buku harian cuaca di sekolah. Fakta mengamati mimpi itu penting. Dan, secara kiasan, cepat atau lambat alam bawah sadar Anda akan mulai mempercayai Anda, setelah menerima kesempatan untuk "berbicara" dengan aman.
Latihan kedua:
Kesadaran tubuh
- Pertama, perhatikan bagaimana tidur bergema di tubuh Anda. Bagaimana perasaan tubuh Anda? Apakah kamu kedinginan? Panas? Benjolan di tenggorokan atau perasaan seolah-olah ada beban di pundak Anda? Catat semua perasaan dalam jurnal mimpi. Seiring waktu, Anda akan menemukan bahwa mimpi terhubung dengan Anda, termasuk tubuh. Anda akan menemukan bahwa Anda tidak hanya bermimpi "secara kiasan". Tapi juga "tubuh". Dan itu akan menjadi bahasa alam bawah sadar Anda yang unik.
- Kedua, atur alarm untuk 2-3 waktu sewenang-wenang dalam sehari. Dan setiap kali setelah alarm berbunyi, cobalah praktik "menyalakan": fokus pada sensasi, "pindai" tubuh Anda secara mental dan tanyakan pada diri sendiri - apa yang saya pikirkan? apa yang kulihat? apa yang saya rasakan? saya di posisi apa?
Latihan ini akan memungkinkan Anda untuk lebih sensitif mendengarkan tubuh Anda, bagaimana perasaan dan emosi Anda "terwujud" dalam tubuh Anda. Atau bagaimana tubuh bereaksi terhadap pikiran ini atau itu. Pada akhirnya, intuisi tidak berbicara secara verbal kepada kita, dan kita dapat memeriksa kebenaran suaranya hanya dengan sensasi tubuh. Jika tubuh merespons keputusan atau pilihan spontan Anda dengan ketenangan, kehangatan dan ringan, maka dia - intuisi …
Jika Anda mempraktekkan dua hal sederhana ini secara teratur, maka Anda sendiri akan terkejut bagaimana hidup Anda akan berubah. Anda akan merasakan "sinkronisasi" ini dari dalam - dan untuk semua orang itu akan disebut dengan namanya sendiri - harmoni dengan diri sendiri dan dunia, mengurangi stres, memecahkan masalah internal yang sudah berlangsung lama, "mengurai" dan "melepaskan ikatan", efisiensi khusus dan wawasan kreatif. Dan yang paling penting, Anda akan mulai mendengar diri Anda sendiri - perasaan Anda, pikiran Anda. Intuisi Anda.
Foto melalui Pinterest
Direkomendasikan:
Bahasa Ajaib Dari Alam Bawah Sadar
Dalam mimpi, kita menghabiskan sebagian besar hidup kita, memulihkan aktivitas aktif tubuh dan dengan hati-hati memproses informasi yang masuk dari dunia eksternal dan internal. Mimpi adalah bagian yang sangat penting dari kehidupan manusia … mereka melakukan yang terbaik untuk menyampaikan pesan kepada kita tentang keadaan psikologis kita, tentang apa yang hilang, tentang kemungkinan untuk memecahkan masalah, cara untuk berubah menjadi lebih baik, dorongan yang ditekan, perasa
Konsep Diri Sadar Dan Bawah Sadar
Saya pikir semua orang akan setuju bahwa harga diri secara signifikan mempengaruhi implementasi kita di dunia . Bagaimana kita berinteraksi dengan lingkungan dan bagaimana lingkungan berhubungan dengan kita. Semua ini berkaitan erat dengan harga diri.
Tes Asosiasi Jung. Bantuan Alam Bawah Sadar - Klarifikasi Dan Tip
Teknik ini - bahasa alam bawah sadar yang tak ternilai - menjawab pertanyaan kehidupan yang sulit di mana seseorang bingung, tersesat … Jawaban yang diterima biasanya sangat akurat dan sangat berguna. Ingin mencoba? Mari kita jalankan tekniknya bersama-sama
Teknik Untuk Bekerja Dengan Alam Bawah Sadar. Bagaimana Memahami Keinginan Dan Masalah Anda Yang Sebenarnya
Ada saat-saat di tempat kerja di mana masalah dan keinginan seseorang yang sebenarnya tidak jelas. Atau seseorang sendiri meragukan apa yang sebenarnya dia inginkan, apa yang sebenarnya mengkhawatirkannya. Untuk kasus seperti itu, ada teknik yang sangat baik untuk bekerja dengan alam bawah sadar.
Makanan Apa Yang Kita Berikan Ke Alam Bawah Sadar Kita?
Terbuat dari apakah kita dan dengan apa kita mengisi diri kita sendiri? Dan kita mengisi diri kita melalui indra. Mata kita. Apa yang mereka lihat? Bagi mata kita, keindahan, kenyamanan dan ketertiban dalam rumah sangatlah penting. Mata kita suka ketika orang cantik melihat kita dari cermin.
