2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Saya pernah menulis tentang mengapa seorang psikolog tidak boleh memberikan nasihat, kecuali, tentu saja, ini adalah bidang keahlian di mana nasihat itu tepat. Dan sekarang saya sampai pada kesimpulan bahwa nasihat itu buruk bagi klien.
Kita sekarang berbicara tentang keputusan eksistensial yang dibuat seseorang dalam hidupnya: untuk bercerai atau tidak, meninggalkan negara atau tidak, berganti pekerjaan atau tidak, mempertahankan hubungan atau tidak, bagaimana hidup secara umum, dan sebagainya..
Tentu saja, seseorang sering meminta bantuan tepat ketika kesulitan ini muncul.
Dia berpikir bahwa dia akan beralih ke psikolog, psikolog akan meletakkan semuanya di rak, atau lebih baik - dia akan mendengarkan dengan cermat dan, sebagai seorang ahli, diangkat ke absolut, akan memberikan saran yang benar dan membuat keputusan untuk Anda. Anda hanya perlu melakukan pekerjaan kotor - untuk melakukannya.
Jadi, mungkin salah satu psikolog bekerja dengan cara ini. saya tidak. Mengapa?
Saya seorang psikolog kutu buku. Saya terus-menerus bertanya lagi, saya mungkin tidak mendengar sesuatu, tidak mengerti, saya memeriksa ulang apa yang dikatakan klien, mengajukan pertanyaan klarifikasi. Beberapa orang menjadi sangat gugup karena hal-hal tertentu tampak jelas bagi mereka, dan mereka merasa tidak ada gunanya mendiskusikannya. Dan saya melihat intinya. Tapi bagi saya, tidak ada yang jelas. saya bertanya lagi.
Penting bagi saya bahwa saya tidak memaksakan visi saya tentang situasinya pada klien, tetapi dia memberi tahu saya bagaimana dia melihatnya, dengan penyimpangan, penilaian, tanda stres, keragu-raguannya. Lagi pula, makna pesan tidak ada dalam teks, tetapi pada apa yang dapat dilihat melalui teks. Inilah yang dikatakan sistem persepsi utama kita tentang dunia - tubuh. Semua cara tubuh berperilaku adalah hal utama dalam pesan seseorang. Posturnya, tatapannya, langkahnya, napasnya …
Dia sendiri tidak melihatnya, tapi aku bisa melihatnya. Dan tanyakan, katakanlah:
- Mengapa Anda berhenti di sini, pada kalimat ….. "tapi, aku mencintainya …" ….
Jawabannya bisa jadi:
- Aku hanya berpikir …..
"Mungkin Anda berpikir untuk pertama kalinya dalam hidup Anda" - Saya akan berpikir, tetapi saya tidak akan mengatakan apa-apa, dan saya tidak akan membuat kesimpulan tiba-tiba bahwa, sekali, jika saya berpikir, itu berarti saya tidak mencintai.
Saya akan berada di saat ini dan sekarang, karena hal yang paling menarik akan terungkap lebih jauh - kehidupan nyata seseorang dalam sesi tersebut. Jika saya sibuk dengan interpretasi dan penilaian saya tentang bagaimana bertindak dengan benar untuk seseorang dalam situasi tertentu, maka saya akan kehilangan hal terpenting - apa yang ada di balik teks, apa yang akan terjadi di masa sekarang.
Oleh karena itu, saya mencoba untuk berhati-hati. Ya, saya juga memiliki tusukan ketika saya terbawa dengan topik klien, bergabung dengannya dan berbagi visi saya. Kadang sesuai, kadang tidak. Tetapi saya adalah seseorang dan seseorang memiliki perilaku yang berbeda, yang utama adalah menyadari apa yang sebenarnya terjadi di sini dan sekarang, untuk alasan apa saya melakukan tindakan ini atau itu, apa tujuan kata-kata saya. Hanya kemampuan untuk memperhatikan dan melacak prosesnya sendiri yang akan menjadi terapi bagi klien. Ini adalah indikator bahwa psikolog memperhatikan proses klien dan akan dapat melihat hadiah yang dibawa klien ke sesi, dan tidak akan sibuk menyusun proyek yang disebut: "Bagaimana klien ini hidup?"
Bagaimana Anda melanjutkan hidup?
Saya tidak punya ide. Saya tidak tahu bagaimana saya akan hidup lebih jauh dan saya tidak tahu bagaimana saya akan dapat menyelesaikan pertanyaan saya, dan Anda bertanya kepada saya tentang pertanyaan Anda. Saya tidak tahu. Tetapi saya tahu bagaimana mendengar diri saya sendiri dan menemukan dalam diri saya orang yang dapat membuat keputusan sendiri, mengandalkan kekuatannya sendiri, pada energi kehidupan, pada nilai-nilainya sendiri, pada tekad dan kemampuannya sendiri untuk menahan berbagai kesulitan. Saya tahu bagaimana mengenal orang yang begitu dalam karena saya bertemu.
Direkomendasikan:
Semuanya Menyakitkan. Tidak Ada Yang Membantu! Atau Mengapa Bekerja Pada Diri Sendiri Tidak Memberikan Hasil
Cukup sering, klien datang kepada saya yang telah mencoba semua metode yang mungkin untuk bekerja dengan diri mereka sendiri, membaca banyak buku, telah melakukan banyak praktik, dan menghadiri sejumlah besar seminar. Mereka tahu banyak, mereka sendiri dapat memberi tahu psikolog mana pun apa yang salah dengan mereka dan apa alasan masalah mereka.
Mengapa Pelatih Tidak Memberikan Saran?
Kenapa pelatih tidak menasihati" "Saya tidak tahu apa yang harus dilakukan dengan ini … beri tahu saya apa yang harus saya lakukan … bagaimana ini benar … saran?" "Aku tidak tahu bagaimana dengan ini, tapi aku ingin mencari tahu.
Mengapa Psikolog Tidak Memberikan Jawaban, Tetapi Mengajukan Pertanyaan?
Di salah satu forum psikologis, di mana saya mengadakan konsultasi gratis, seorang wanita muda yang cantik bertanya: Mengapa Anda mengajukan begitu banyak pertanyaan? Dimana jawabannya? Saya sedikit terkejut, karena dalam kenyataan saya, saya tahu pasti bahwa tidak ada yang bisa memberi saya jawaban, tidak peduli seberapa pintar dia, tetapi ini adalah kenyataan saya.
Psikolog Tidak Memberikan Saran. Dan Mengapa Itu Dibutuhkan?
Klien sering datang ke konsultasi saya meminta saran. Berikut adalah beberapa keinginan: "Saya harus tinggal bersamanya (dia) atau pergi", "Bagaimana melanjutkan lebih jauh", "Cara cepat membuat ulang dia (dia)"
"Mungkin Akan Berlalu," Atau Mengapa Tidak Hilang Dengan Sendirinya? Atau Berpikir Tentang "inti Seorang Psikolog"
Baru-baru ini, di sebuah seminar, seorang kolega membagikan bahwa kueri yang sangat populer di Yandex terdengar seperti "inti dari seorang psikolog" - Anda dapat memeriksa apakah memang demikian. Jadi apa yang dicari orang ketika mereka mencari "
