Bagaimana Cara Kerja Hipnosis? Hampir Rumit

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Saya sering ditanya pertanyaan yang sama: Bagaimana cara kerja hipnosis? Apa yang bisa dipengaruhi? Bagaimana hipnoterapi dapat mempengaruhi hidup Anda, meredakan gejala? Saya memutuskan untuk menulis dengan kata-kata sederhana yang mudah diakses, dengan contoh-contoh dari latihan.

Mereka datang kepada saya dengan kekecewaan, pertanyaan untuk diri mereka sendiri, dengan jalan buntu. Datanglah orang-orang yang terhimpit oleh ketidakadilan, kebencian menusuk di dada, kengerian melemahkan kaki mereka, ketertarikan - menghancurkan atap … Mereka meminta saya untuk memundurkan waktu untuk menemukan momen ketika kesan berbahaya memengaruhi kepribadian mereka. Dan kami tenggelam dalam cerita yang berbeda dari yang lain dalam drama, isinya dan, yang paling penting, penulisnya.

Kami bekerja dengan cerita ini, memilah gambar-kenangan ke dalam situasi, memilah pengalaman yang terkumpul selama hidup, mengoreksi gambar di dinding, dan kadang-kadang - menyeka debu pada kerangka di lemari.

Hal pertama dan tersulit yang harus dihadapi seseorang, selain mendapatkan keberanian dan kemauan untuk bekerja pada diri sendiri, adalah pencarian pertanyaan untuk memulai.

Bersama-sama kita mencari sesuatu untuk ditangkap dan terjun ke bawah, kita turun ke sumbernya. Sebagai aturan, seseorang takut melihat, mendengar, merasakan sesuatu di sana, karena dia tidak ingat atau tidak mengerti apa yang "mengerikan" dalam dirinya selama ini duduk dan memberikan ketidaknyamanan, mengganggu kehidupan yang penuh. Praktik saya menunjukkan bahwa dalam sebagian besar kasus, masalah muncul dari emosi negatif - kebencian, ketakutan, kemarahan. Kami menemukannya, membunyikannya dan membubarkannya. Tidak semuanya begitu sederhana, satu klik jari Anda tidak akan mencapai ini. Di balik banyak cerita ada beban jangka panjang, yang tidak lagi mudah untuk dimundurkan, meskipun mungkin.

Seseorang meninggalkan perendaman yang sukses dengan lebih banyak pertanyaan untuk dirinya sendiri. Hanya sekarang pertanyaan-pertanyaan ini adalah kualitas baru dan, yang paling penting, sekarang jelas di mana mencari jawaban untuk sebagian besar dari mereka.

Pengunjung saya menggambarkan keadaan ini - memikirkan kembali - sebagai hal yang ringan dan menyenangkan. Untuk beberapa - perasaan pembebasan, seolah-olah dia telah menjatuhkan beban, merentangkan sayapnya di belakang punggungnya. Bagi yang lain, itu melegakan ketika, alih-alih emosi negatif, ada pemahaman dan tidak adanya kebutuhan untuk sekali lagi mengikuti skenario yang salah (“menari menyapu”).

Selanjutnya, dengan izin dari klien saya, tetapi tanpa mengungkapkan nama mereka, saya akan menjelaskan beberapa kasus nyata dari praktik saya, yang akan menjelaskan dengan baik apa yang dapat dan harus Anda kerjakan di bawah hipnosis.

Salah satu pengunjung datang dengan keraguan diri, tubuh kaku dalam situasi sulit, dengan sesak napas (sangat sering saya menemui gejala yang sama) - kami menyelam, dan di sana - seorang bayi berusia 11 bulan ditinggalkan sendirian, dan bantal jatuh menimpanya. Tidak ada yang bernafas, gerakan dibatasi, sulit untuk mengubah apa pun, itu menakutkan, dan selain itu, ada pelanggaran pada orang tua bahwa mereka meninggalkan satu … Bekas luka seperti pola neuron menempel kuat di otak plastik. Apa yang harus dilakukan? Kami mengirim diri kami untuk membantu, tetapi orang dewasa - kami menikmati dukungan kami sendiri (dan dalam hipnosis sangat mudah untuk melakukan ini - untuk membiarkan diri kami bereaksi dengan cara baru) dan sekarang - gejalanya telah hilang - dan orang tersebut dengan mudah bergerak menaiki tangga hidupnya sendiri.

Pengunjung berikutnya menunjukkan kepada ibunya sesuatu yang sangat penting pada usia tiga tahun, dan sebagai tanggapan menerima ketidaktahuan dan kurangnya pemahaman. Akibatnya, dia membuat keputusan bahwa dia perlu menyembunyikan apa yang penting bagi dirinya sendiri, lebih jauh - yang tidak perlu diperhatikan, lebih jauh lagi - bahwa mengabaikan yang paling penting adalah cara hidupnya. Jadi dia tumbuh, berulang kali menemukan paradigmanya sendiri yang melekat pada masa kanak-kanak, konfirmasi. Hidup, tetapi dalam bayang-bayang ketakutannya sendiri untuk menyatakan dirinya. Ketika klien menemukan dirinya dalam situasi ini selama sesi, kami memaafkan ibu, melepaskan perasaan dendam. Hasilnya adalah 4 sesi dan orang yang sama sekali baru mempertahankan ide dan prinsipnya.

Kasus lain - insomnia - tidak banyak, tidak sedikit - 8 tahun. Seseorang tidak bisa tidur, dan hanya itu. Dan kemudian, tentu saja, itu buruk di tempat kerja - lagipula, dia tidak dikumpulkan, kelelahan memakan korban, siapa yang membutuhkan karyawan seperti itu. Oleh karena itu ketakutan - mereka akan mengusir, dan juga ketakutan - saya tidak seperti orang lain. Kami mencari tahu, mengatasinya, menyelam, turun begitu keras, kegelapan ada di sekitar, klien tidak melihat apa-apa, tidak ada gambar, tidak ada emosi, hanya mata kucing besar. Ternyata pada usia 9 bulan, kucing melompat di wajah saat bayi sedang tidur. Persis seperti itu - kucing itu melompat ke dalam buaian. Dan itu dilupakan untuk waktu yang lama, dan tidur dengan normal sepanjang hidup saya, dan kemudian tekanan yang kuat, dada saya diremas ketakutan - mimpi itu hilang. Hasil - tidur dipulihkan dalam 3 sesi.

Dan ada banyak cerita seperti itu. Satu di atas yang lain - kebencian, ketakutan, rasa bersalah, kemarahan … Semua emosi ini mencegah kita untuk hidup dan membangun kemitraan yang sehat, mencegah kita menikmati hidup, mengunci orang di empat dinding ketidakamanan mereka sendiri dan menghilangkan harapan. Dan pembebasan begitu dekat - Anda tidak perlu terbang ke ujung lain planet untuk itu - itu ada di dalam diri setiap orang. Hipnosis, yang memungkinkan Anda untuk masuk ke dalam diri Anda, dengan kata sederhana, adalah salah satu keadaan kesadaran agregat, mirip dengan mimpi jernih, yang, dalam kombinasi dengan karya seorang psikolog-hipnoterapis, bekerja dengan sangat baik.

Jadi Anda bertanya: baik, ok - telah berhasil, tetapi apakah mungkin untuk mengubah kenyataan hidup dengan mengubah sikap kekanak-kanakan Anda menjadi sesuatu? Jawabannya di sini tentu saja ya. Namun di balik "ya" ini, ada jalinan multidimensi yang kompleks dari dunia Anda, yang kini dijalin dari kemungkinan-kemungkinan baru yang muncul ketika Anda menghilangkan beban keterbatasan yang sudah lama terlupakan dan sudah asli yang Anda bebankan pada diri Anda sejak lama.