2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Kasus diterbitkan dengan izin klien
Alena Viktorovna, saya pikir saya tahu bagaimana situasi awal hubungan skenario saya dengan pria - peristiwa lama di masa lalu - intimidasi singkat namun traumatis di sekolah dasar … Sekarang saya akan memberi tahu Anda segalanya …
Situasi ini terkait dengan perpindahan keluarga kami dari satu negara ke negara lain. Saya masih kecil, belum mempelajari bahasa daerah dengan baik dan tidak terlalu memahami ciri-ciri sosial budaya tempat tinggal yang baru - tanpa adaptasi apapun, saya langsung masuk kelas satu setelah pindah. Tentu saja, saya sangat berbeda dari yang lain - saya istimewa, berbeda. Pada saat yang sama, berdasarkan karakternya, dia berperilaku malu-malu, sangat, sangat pemalu. Secara umum, tak lama setelah memasuki sekolah dasar setempat, sekelompok kecil anak laki-laki memutuskan untuk menggunakan saya sebagai target agresi mereka, mengatur pengumpulan untuk seorang gadis yang berkunjung di lengkungan sebuah gedung apartemen, di mana saya (pada akhirnya kelas) kembali ke rumah saya. Para hooligan, yang mengelilingi saya dalam lingkaran yang ketat, melakukan intimidasi - mereka mulai mendorong, mengejek saya secara verbal, menyeringai, menginjak-injak. Saya mencoba menerobos ring, tetapi saya tidak langsung berhasil. Itu menakutkan, memalukan, sangat menyakitkan, tetapi saya malu untuk memberi tahu orang tua saya tentang masalahnya. Semuanya berakhir ketika salah satu pengamat memberi tahu ayahnya tentang segalanya. Paus menghentikan kerusuhan dengan kunjungan ketat ke sekolah. Segera setelah itu, saya, setelah beradaptasi dengan kondisi baru, sepenuhnya bergabung dengan tim, berteman dengan hampir semua orang. Tetapi pengumpulan anak laki-laki sebelumnya tertanam kuat dalam jiwa, membentuk ketidakpercayaan yang terus-menerus terhadap lawan jenis untuk yang berikutnya. Bisakah algoritme ketidakpercayaan dan ketakutan pria yang bernasib buruk ini disembuhkan?
Tentu! Yuk coba buat…
*****************************
Kami bekerja sesuai dengan skema berikut. Saya akan tunjukkan…
1. Menulis ulang sejarah. Menyembuhkan skenario sakit. Kami membuat dasar untuk algoritma plot baru
Saya menyarankan klien untuk menulis ulang sejarah masa kecilnya dengan adopsi lebih lanjut dari algoritma baru.
Saya menjelaskan bahwa jiwa tidak peduli bagaimana kita membentuk koneksi saraf - dengan:
- kehidupan nyata dari peristiwa tertentu, atau
- menguasai plot dalam format latihan imajiner.
Hal utama adalah mengatur algoritme - untuk membuat koneksi yang lebih sukses.
… Jadi, kami sedang menulis cerita baru, menyusun dongeng lain …
Ketika saya berusia tujuh tahun, saya dan keluarga saya pertama kali mengunjungi Rusia dan tinggal di sini selamanya. Saya dikirim ke sekolah lokal. Pada awalnya, saya (kelainan saya, tidak tahu bahasa dan tradisi) menyebabkan kebingungan - kemudian rekan-rekan saya memutuskan untuk berteman dengan saya lebih dekat. Suatu kali, setelah pulang dari sekolah, mereka bertemu saya di lengkungan rumah mereka - dengan balon dan kejutan, mengelilingi saya dengan perhatian mereka. Anak-anak membuat saya sayang kepada mereka, meluncurkan persahabatan yang hebat dan nyata. Setiap hari sekolah saya bertemu teman sekelas di dekat rumah, kami bermain, bersenang-senang, dan menari-nari. Sudah menjadi tradisi kami untuk bertemu sepulang sekolah dan berjalan-jalan untuk waktu yang sangat lama. Saya akan mengingat waktu ini selamanya. Gembira, ceria dan lucu. Waktu persahabatan masa kecil yang bahagia - anak perempuan dan laki-laki.
2. Kaitkan skrip yang disembuhkan dengan representasi visual yang sesuai. Kami membentuk gambar sumber daya untuk pekerjaan lebih lanjut
Kami membuat seri visual dari algoritma baru.
Dalam bentuk kolase Persahabatan …
Atau satu gambar-asosiasi …
Mari kita lanjutkan ke langkah berikutnya.
3. Pasang gambar visual di lokasi yang ditentukan untuk periode yang ditentukan di bawah ini. Kami membentuk koneksi baru yang stabil
Ditemukan bahwa koneksi saraf baru di otak dibuat dalam istilah berikut …
- 21 hari - periode asimilasi baru - kebiasaan yang berbeda.
- 40 hari - waktu untuk terus mengadopsi kebiasaan lain ini.
- 90 hari - kebiasaan lama mati sepenuhnya (sepenuhnya), memberi jalan kepada yang baru terbentuk - yang baru.
- 120 hari - kebiasaan baru menjadi otomatis, refleks.
Untuk membantu plot baru berakar dalam jiwa, kami menggantung asosiasi visual dari plot yang disembuhkan di atas tempat tidur selama 4 bulan, dan pada saat bangun kami bertemu dengan matanya. Kami melihat gambar selama periode tertentu setiap pagi. Perlahan dan penuh semangat membiarkannya masuk … Membolak-balik cerita lama - yang baru … Di sini Anda - di masa kecil Anda - bersenang-senang dan bermain bersama teman-teman Anda - dalam menyatukan persahabatan ringan. Anda diterima, Anda berhasil. Dikelilingi oleh perhatian dan perawatan. Terutama kekanak-kanakan. Teman sekelas sedikit jatuh cinta dengan Anda dan benar-benar terpesona oleh Anda. Anda senang dan puas. Sekarang ceritanya seperti ini!
Setelah berakhirnya waktu yang ditentukan, pengalaman dramatis masa lalu sepenuhnya digantikan oleh yang baru - menguntungkan dan banyak akal. Dan algoritme interaksi saat ini terdengar berbeda - efisien, diinginkan. PS … Hari berikutnya setelah sesi (sebelum memenuhi tenggat waktu apa pun) - hanya setelah membuat dongeng baru dan awalnya membawanya ke dalam, klien menulis kepada saya yang berikut … perhatian kepada saya! Saya sama seperti biasa - saya belum berubah secara lahiriah, tetapi orang-orang yang lewat terlihat sangat berbeda. Mereka melihat keindahan dalam diri saya dan semua orang (secara harfiah semua orang) tidak menolak untuk bertemu dengan saya. Kemarin tidak ada hal seperti itu! Dan hari ini … saya tidak mengerti. Betapa a sihir - jelaskan!"
Direkomendasikan:
Bagaimana Memahami Bahwa Masa Lalu Sudah Benar-benar Masa Lalu?
Pernahkah Anda berpikir bahwa Anda dapat menulis novel berdasarkan peristiwa yang terjadi dalam hidup Anda?! Sangat seru dan mengasyikkan, penuh dengan kisah hidup dan cinta yang tragis dan indah, persahabatan yang tulus atau pengkhianatan yang putus asa.
Karet Gelang Skenario Kehidupan: Anda Tidak Bisa Lepas Dari Masa Lalu
Karet gelang dari naskah, seperti ketapel, melemparkan Anda ke dalam situasi referensi masa kanak-kanak Anda setiap kali Anda mereproduksi di masa sekarang sesuatu dari mana Anda telah begitu rajin melarikan diri sepanjang hidup Anda. Bagaimana karet gelang skrip mengikat tangan dan kaki Anda, dan bagaimana cara kerjanya?
Apa Fokus Anda Pada Masa Lalu, Sekarang, Masa Depan?
Sikap Anda terhadap kehidupan menentukan hidup Anda. Kata-kata yang biasanya Anda gunakan untuk menggambarkan masa kini, masa lalu, dan masa depan Anda terus-menerus menciptakan dan memperkuat realitas di mana Anda hidup. Jika Anda mengasosiasikan diri Anda dengan korban yang tidak berdaya, orang yang tidak beruntung, Anda akan hidup seperti itu.
Masa Lalu: Pukulan Dari Masa Lalu. Seluruh Kebenaran Dari Psikolog Keluarga Andrei Zberovsky
Masa lalu: pukulan dari masa lalu. Menurut survei (di negara-negara dengan tipe budaya Eropa), pria, sebelum mereka menikah pada usia 30, rata-rata, dapat memiliki hingga sepuluh pasangan seksual dan / atau upaya untuk menciptakan hubungan cinta yang serius.
Berbicara Tentang Masa Lalu Dalam Hubungan Baru. Atau Bagaimana "berbohong" Dengan Benar Agar Semuanya Adil
- Nah, mengapa dia tidak memberi tahu / dan saya tentang hal itu? … - Itu bisa mengubah segalanya. Lalu saya bisa/bisa… dan seterusnya, dalam konteks cerita tertentu. Betapa rasa sakit yang tulus sering mengintai di mata klien selama sesi ketika dia, seperti kaset rusak, mengulangi pertanyaan retoris yang sama ini.
