Strategi Kepribadian Selama Penuaan

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Selama masa kedewasaan, sinyal-sinyal dari proses penuaan fisiologis yang muncul untuk pertama kalinya (penurunan aktivitas, termasuk fisik, daya tarik, seksualitas, kekakuan, dll.) sering ditolak dan ditolak secara psikologis oleh individu. Alasannya sederhana.: paspor menunjukkan usia sebenarnya orang ("lebih dari 40 tahun"), dan di cermin ia melihat "refleksi 25 tahun" sendiri. Perbedaan antara persepsi eksternal tentang diri sendiri dan perubahan nyata terkait usia disebabkan oleh perbedaan, mencapai tingkat kritis, persepsi diri antara "Saya nyata" dan "Saya ideal". Kedua faktor yang saling bergantung ini melipatgandakan efek negatifnya dengan setiap perubahan kehidupan negatif yang muncul, membawa orang tersebut ke kontradiksi internal (masalah dengan harga diri), dan ini, pada gilirannya, ke fenomena krisis (krisis identitas), dan masuknya alam bawah sadar seseorang takut akan penuaan.

Solusi untuk semua masalah penuaan yang dihadapi oleh kepribadian diselesaikan dengan menggunakan tiga strategi utama

Strategi kenyamanan, selama proses penuaan, menyadari tujuan: penerimaan yang layak dari perubahan terkait usia mereka dan diri mereka sendiri di dalamnya. Untuk mencapai tujuan ini, adaptasi psikoemosional kepribadian terhadap perubahan terkait usia digunakan, berdasarkan kesadaran akan keniscayaan perubahan fisiologis dalam proses penuaan, untuk memikirkan kembali dan menetapkan tujuan / nilai / makna hidup baru, pada kepergian sukarela. zona nyaman, dalam menciptakan batasan pribadi baru, pada solusi yang tenang dan layak untuk masalah baru terkait usia yang muncul pada setiap tahap penuaan, dll. Strategi ini merupakan manifestasi nyata dari kehidupan dasar, aktif, strategi yang dipilih pada masa muda atau kedewasaan. Mereka yang memilih strategi penuaan khusus ini secara tradisional menjalani kehidupan yang kaya, dalam semua manifestasinya, termasuk komunikasi dan hubungan - ini adalah faktor utama dalam perasaan puas dengan kehidupan dan dalam keadaan bahagia. Bagi orang-orang ini, “gelasnya selalu setengah penuh”, bukan kosong.

Dalam strategi ini, semua tindakan seseorang setelah usia 40 tahun bersifat disengaja dari aktivitas yang disengaja berdasarkan pilihan sukarela dan independen. Baik opini publik maupun tekanan dari lingkungan sekitar tidak mempengaruhi tindakan ini dan juga pilihannya, karena sudah ada kemandirian materi, fleksibilitas dan pengalaman hidup yang diperlukan, objektivitas (tidak adanya agresi, histeria, kasihan pada diri sendiri / orang lain) dan kemampuan untuk mendengarkan/mendengar lawan bicara (pleasant interlocutor), rasa percaya diri, optimisme dan kepositifan, kesadaran akan keinginan sendiri, dll.

Dalam strategi ini, orang tersebut berusaha menciptakan keseimbangan yang harmonis antara material dan spiritual, antara sisi eksternal dan internal, yang diekspresikan dalam pembentukan citra baru orang tersebut. Gambar kepribadian baru terbentuk pada apa yang disebut komposisi gambar, yang didasarkan pada empat gambar utama "paus":

* pada tujuan tertentu untuk periode kehidupan baru,

* pada tampilan nyata yang ada;

* tentang subjek dan isi komunikasi;

* kepada audiens target tempat orang tersebut akan menyiarkan gambar barunya.

Saat membentuk citra pribadi baru yang memberi seseorang keunggulan kompetitif pribadi, dua faktor penting harus diperhitungkan: penuaan adalah proses yang tidak dapat diubah dan korespondensi citra yang diperbarui dengan tujuan yang ditetapkan. Sebagai contoh:

* menghormati penampilan mereka dapat diekspresikan dalam penggunaan medis atau kosmetik Anti-Aging;

* dalam demonstrasi kualitas nilai pribadi yang ada (budaya internal dan eksternal, kecerdasan, dan pembiakan yang baik, pandangan);

* dalam koreksi yang ada dan pengembangan model dan reaksi perilaku baru (metode dan sarana interaksi dan komunikasi);

* dalam revisi strategi hidup (pandangan dunia dan sikap), dll.

Sedikit tip: gunakan analisis swot, yang secara aktif digunakan dalam bisnis. Format ini memungkinkan Anda untuk menghargai kualitas pribadi yang berharga yang datang dengan pengalaman hidup, yang setiap orang berhak untuk melestarikan, menghargai, dan menunjukkan kepada orang lain.

Dalam strategi "Kenyamanan", hubungan dipertimbangkan dan direvisi dari sudut yang berbeda, di mana seseorang tidak hanya yakin bahwa ia memiliki cadangan aktivitas vital selama sekitar 30 tahun, tetapi juga tingkat baru kehidupan bahagia selanjutnya, koreksi standar hidup barunya dalam citra kepribadian barunya, yang, kadang-kadang, membutuhkan dan menyarankan perubahan drastis dan radikal dalam kehidupan mereka sendiri.

Sebagai contoh.

Hasrat seksual dan kebutuhan akan seks tidak hanya bertahan, tetapi juga meningkat, memberikan kenikmatan yang berbeda, tertinggi, lebih lembut dan bergetar, meskipun tingkat hormon seks menurun. Cukup dengan melihat seorang pria yang sedang jatuh cinta, berusia 40-50 tahun, dan Anda dapat melihat betapa muda, energiknya dia dan tidak mengalami masalah dengan hasrat seksual. Rahasianya sederhana:

* verbal, fungsi berpikir bicara, secara aktif berkembang, mencapai puncaknya dan melawan proses penuaan umum (penelitian oleh K. Blanc, V. Frolskis, D. Bromley);

* Fungsi seksual pria menjadi lebih baik dibandingkan pada usia 30-35 tahun, karena dengan bertambahnya usia beberapa gangguan, seperti ejakulasi dini atau neurosis, berupa kecemasan harapan kegagalan seksual hilang, kebutuhan seks wanita meningkat dan sensasi seksual menjadi lebih kuat dan lebih hidup.

Orang yang kesepian membangun hubungan dan koneksi cinta yang baru secara kualitatif, berdasarkan kebijaksanaan dan toleransi duniawi yang muncul, sikap yang berubah. Mereka mempertimbangkan dan secara aktif menggunakan segala macam opsi untuk kenalan baru, secara signifikan memperluas format membangun hubungan cinta baru: dari hidup bersama tanpa kewajiban, dari pernikahan resmi atau tamu, hingga hubungan singkat, dll.

Pasangan yang sudah menikah sering melebih-lebihkan kehidupan keluarga mereka sendiri dan diri mereka sendiri di dalamnya. Mereka memilih format baru hubungan keluarga, mendefinisikan arsitektur baru untuk membangun hubungan keluarga, atau mengakhiri hubungan keluarga, dll.

Sebagai contoh:

* Jika kedua pasangan dengan tulus menganggap pernikahan mereka bahagia, jika mereka merasa bahagia dalam pernikahan, mereka berusaha untuk mempertahankan hubungan keluarga yang bahagia selama bertahun-tahun hingga akhir hayat mereka, mereka cukup berhati-hati dengan hubungan pernikahan yang mapan, menjadi kebiasaan. Kategori pasangan ini adalah psiko-emosional yang diinvestasikan dalam hubungan keluarga, yang memungkinkan mereka untuk berhasil mentransfer hubungan ke tingkat yang baru secara kualitatif. Jika perlu dan dengan keinginan bersama, pasangan beralih ke psikolog keluarga.

* Jika salah satu pasangan menganggap dirinya tidak bahagia dalam pernikahan, dia membuat keputusan tegas untuk pergi, sering kali menunjukkan penolakan tegas untuk melanjutkan hidup dalam pernikahan, yang telah menjadi menyakitkan dan sulit baginya. Pasangan ini tidak dapat lagi ditahan oleh pendapat dan keinginan yang masuk akal dari pasangan kedua untuk menyelamatkan pernikahan.

Menurut statistik yang tersedia, pasangan itu putus, bahkan setelah 20-25 tahun menikah, yang menyebabkan kebingungan dan kesalahpahaman umum, yang menganggap pasangan itu "ideal" dan pernikahan mereka "ideal". Setuju, sangat sulit dan sulit, hampir tidak mungkin, bagi pasangan, yang tidak puas dengan kehidupan bersama, untuk meluncur dengan mulus, indah dan anggun dalam pasangan skating bukan di atas es, tetapi di lapangan sepak bola.

Mereka yang memilih strategi penuaan ini berusaha untuk membuat hidup mereka menarik dan menyenangkan. Mereka dipenuhi dengan rencana hidup yang luar biasa, ide-ide kreatif, proyek-proyek kreatif, dan terkadang menemukan peluang yang paling tidak biasa untuk implementasinya. Misalnya, mereka dapat membangun bisnis dengan tergesa-gesa dari hobi, menemukan dan menikmati peluang baru atau yang ditemukan, mewujudkan dan memenuhi hasrat impian terdalam mereka.

Strategi perlawanan. Tujuan dari strategi: untuk memperpanjang masa muda dan menghentikan proses penuaan. Untuk mencapai tujuan ini, "perang" terbuka dideklarasikan dengan penuaan terkait usia, dengan menggunakan seluruh persenjataan militer kosmetik modern dan obat-obatan peningkat kesehatan (krim, vitamin, suntikan, operasi, dll.), transisi ke gaya hidup yang benar (gym, nutrisi yang tepat, penolakan kebiasaan buruk, dll.), aktivasi kehidupan seksual.

Namun, dalam perang melawan proses penuaan alami, manusia selalu kalah. Selalu. Tidak peduli seberapa keras seseorang mencoba untuk merasa muda dan tidak peduli seberapa besar dia ingin selalu melihat dirinya muda, lihat bayangannya di cermin hanya untuk "25 tahun, dan bukan satu tahun lagi", tidak peduli seberapa keras dia mencoba untuk " pertahankan” masa mudanya, sayang! proses penuaan fisiologis ireversibel telah dimulai di tubuhnya. Sebagai contoh. Pada pria: jumlah ereksi spontan berkurang secara signifikan, penis yang ereksi mulai kehilangan kekencangannya, kebutuhan untuk orgasme berkurang, dll. Pada wanita: kolagen hilang secara aktif, otot melemah, kerutan muncul, proses metabolisme memburuk, dll.

Terlepas dari kenyataan bahwa pada usia 40-55 kebutuhan seseorang akan cinta meningkat secara signifikan, dimanifestasikan dalam ikatan komunikatif dan intim yang kuat dalam keluarga dan di luarnya, ia memiliki ketidakpuasan dengan kehidupan seksnya - ini adalah salah satu yang paling umum dan paling menyakitkan "Tragedi kamar tidur" (L. Tolstoy) Perubahan fisiologis menyebabkan munculnya masalah dengan harga diri seksual. Banyak orang mencoba meningkatkan harga diri seksual mereka dengan bantuan "efek baru".

Misalnya: menggoda di tempat kerja atau di media sosial; urusan cinta di samping; dalam menarik perhatian pasangan yang tidak setara dalam usia (secara tradisional, dengan yang lebih muda dan tidak berpengalaman, tetapi dengan pertanyaan penting "bagaimana keadaan saya di tempat tidur?"), dll.

Ketidakpuasan seksual dan ketidakharmonisan yang dihasilkan adalah penyebab paling sering dari kehancuran pasangan, perceraian, dan penyakit saraf. Apalagi menurut statistik, wanita lebih sering berselingkuh dari pasangan seksualnya (suami/pasangan hidup bersama) daripada pria. Ce la vie.

Menurut statistik kantor pendaftaran, jumlah perceraian selama periode ini adalah bencana: 700 dari 1000 pernikahan putus Menurut statistik medis ahli saraf, 66, 1% pasien neurologis memiliki masalah seksual dan keluarga.

Strategi "Infantilisme" / atau strategi "Pemanasan diri" … Sebenarnya, ini adalah strategi keputusasaan, di mana seluruh gudang senjata "pemanasan diri" diterapkan. Tujuan: kelambanan dalam "zona nyaman". Perubahan fisiologis yang terjadi di bawah strategi "Infantilisme" menyebabkan ketidakpuasan seksual, tuduhan dan celaan seksual, penolakan yang tidak masuk akal dari hubungan seks dengan pasangan atau penghindaran itu, dll. Menurut statistik, misalnya, seks dalam strategi "Infantilisme" tidak lagi memberikan kepuasan yang diharapkan bagi 51,8% pria dan wanita

Cara utama untuk memanaskan diri dalam strategi "Infantilisme" adalah manifestasi dari mengasihani diri sendiri yang aktif, yang dicirikan, misalnya, oleh ketidaksesuaian yang "tiba-tiba" disadari antara keadaan pernikahan yang sebenarnya (kohabitasi) dan harapan keluarga. individu dari itu; tuduhan dan klaim kepada pasangan dalam mimpi mereka sendiri yang tidak terpenuhi, dalam masalah yang ada (emosional, seksual, materi dan sosial), dll.; idealisasi diri dan pembenaran diri atas kesalahan, kesalahan, dan masalah diri sendiri; persyaratan yang terlalu tinggi untuk pasangan, tidak sepadan dengan kepribadiannya; akumulasi hati-hati, penanaman dan penyimpanan emosi negatif (ketidakpedulian untuk memecahkan masalah sendiri, kebencian, kekecewaan, agresi, gangguan); suasana hati depresi (pasif, acuh tak acuh, apatis); penyesalan tentang masa muda yang hilang dan kesempatan yang hilang; eksaserbasi yang sudah ada, atau timbulnya kekecewaan baru, dengan hilangnya rasa hormat berikutnya terhadap pasangan / pasangan; alkoholisasi / kecanduan alkohol, dll.

Penolakan untuk memecahkan masalah yang berkaitan dengan usia dan krisis, dari memperoleh pandangan dunia baru dan fleksibilitas (mental, psikologis dan spiritual), membuat seseorang mengabaikannya, ke "aliran sungai usia" yang berkemauan lemah, hingga penolakan aktivitas, untuk "menempel" pada masa lalu, pada posisi yang dicapai, pada upaya lemah untuk memperkuat otoritas mereka sendiri dan kecemburuan, yang, dalam beberapa kasus, mengarah pada kebencian terbuka terhadap orang-orang muda dan energik yang dipandang oleh orang tua sebagai ancaman. Faktanya, seseorang benar-benar merendahkan dirinya sendiri: Egonya dan kehidupan sebelumnya, termasuk cinta, pengalaman, yang mengarah pada perasaan putus asa dan masalah dengan sistem saraf, yang menjadi saluran negatif utama di mana semua periode kehidupan berikutnya mengalir., sering mengarah ke kehidupan dan tragedi pribadi dan drama.