2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Kita semua memiliki konteks dalam kehidupan di mana kita ingin melestarikan dan memperkuat sesuatu.
Dan ada konteks di mana kita ingin mengubah sesuatu, bahkan mungkin konteks itu sendiri yang ingin diubah.
Dan di sini alat psikologis yang luar biasa membantu kita.
Seringkali kita menggunakannya secara intuitif, tanpa memikirkan mengapa yang satu ini dan bukan yang lain.
Salah satu cara paling efektif untuk melestarikan dan memperkuat sesuatu dalam hidup adalah melalui ritual
Dengan bantuan ritual, orang memperkuat hubungan, kepercayaan diri mereka pada sesuatu, menghilangkan kecemasan.
Misalnya, pertemuan keluarga hari Minggu untuk makan malam, panggilan telepon ke orang tua pada saat yang sama, pergi ke gereja (untuk orang percaya) pada hari Sabtu atau Minggu, dll.
Tetapi ketika kita membutuhkan perubahan dalam hidup, perubahan, akses ke tingkat lain, maka ritual bukanlah penolong kita.
Dalam kasus seperti itu, kreativitas sangat diperlukan
Kita berbicara tentang tindakan dan perbuatan yang tidak terlihat seperti biasanya.
"Berbeda" adalah kata yang paling tepat untuk memulai perubahan nyata. Ini, dengan caranya sendiri, adalah kreativitas. Bahkan jika itu terdiri dari menciptakan ritual baru.
Salah satu klien saya telah memiliki ritual khusus selama bertahun-tahun.
Setiap hari Senin jam 8:00 pagi, dia bertemu dengan teman-temannya di kafe sarapan kecil.. Pertemuan mingguan seperti itu sebelum dimulainya minggu kerja adalah jaminan bahwa minggu itu akan berhasil dan menguntungkan.
Itu berhasil. Apalagi anak muda bahkan mulai memperhatikan bahwa salah satu dari mereka yang karena alasan tertentu melewatkan minggu "akselerasi Senin" tidak berjalan dengan baik.
Secara umum, ritual itu diamati dan dihargai.
Suatu hari Senin, Ilya (sebutkan namanya) bangun dengan suasana hati yang sangat buruk. Aku tidak ingin apa-apa. Semua itu tidak menyenangkan. Di tempat kerja, perubahan yang tidak menyenangkan direncanakan. Ada banyak hal mendesak dan percakapan penting.
Ilya bangun, bersiap-siap, minum kopi, keluar ke halaman dan hendak pergi ke mobil untuk pergi ke pertemuan Senin, ketika tiba-tiba dia berpikir: "nafig!"
Dia tiba-tiba berbalik, pergi ke taman bermain, mengambil bola anak-anak yang sobek dari tanah dan mulai berlatih melemparkannya ke dalam ring.
Jadi dia melompat untuk waktu yang lama, sampai dia melihat seorang gadis muda dengan anak yang menangis.
Anak yang mengantuk tidak mengizinkannya untuk mengikat renda yang sobek dan berteriak menyayat hati. Ilya mendekati mereka dan mulai menunjukkan kepada bocah itu cara melempar bola ke tanah dan melihatnya memantul.
Ternyata gadis itu sedang berjalan-jalan dengan anak saudara perempuannya, yang pagi-pagi tidak ada orang yang menemaninya, sementara dia pergi berbisnis.
Mereka menikah setahun kemudian. Menikah dan menikah bahagia selama 6 tahun.
Dan sejak itu, sebelum hari penting atau bertanggung jawab, Ilya harus meninggalkan rumah lebih awal untuk melempar bola ke ring di taman bermain selama sekitar 10 menit.
Dan minggu itu, ketika dia melewatkan "akselerasi Senin" di tempat kerja, ternyata benar-benar sulit dan tidak terlalu sukses secara finansial …
tapi Ilya mengingatnya sebagai salah satu yang paling penting dan bahagia.
Direkomendasikan:
Dan Arti Menghasilkan Uang? Sabotase Diri
Klien datang dengan permintaan: "Saya ingin berganti pekerjaan dengan yang baru, bantu saya memutuskan pilihan pekerjaan." K: Di pekerjaan yang saya suka memiliki segalanya - menarik, dekat dengan rumah, tetapi membayar sedikit.
Kecemasan Dan Serangan Panik. Pentingnya Kreativitas Dalam Mengatasinya
Serangan panik sangat sulit, jika bukan tidak mungkin, hanya untuk dihancurkan dengan kemauan keras. Anda tidak bisa hanya mengatakan pada diri sendiri "jangan gugup" dan dengan demikian memadamkan segalanya. Ini dapat bekerja jika korteks frontal memiliki sentuhan yang menenangkan, dan Anda secara otomatis percaya bahwa semuanya tidak begitu menakutkan dan semuanya dapat diatasi.
Kreativitas Ibu Atau Tahapan Kreativitas
Komunitas paling kreatif bukanlah arsitek dan desainer web sama sekali. Ini adalah Mami. Aku akan membuktikannya sekarang. Ibu - siapa ini? Ini adalah wanita muda dan tidak selalu berpengalaman yang tiba-tiba memiliki Klien yang sangat menuntut.
Transformasi Psikologis, Makna Simbolis Dari Ritual Pembaptisan Dan Elemen Individualnya Untuk Analisis Proses Mental
Tujuan dari ritual yang dirancang dengan hati-hati adalah untuk memisahkan orang dari tahap keberadaan sebelumnya. dan membantunya mentransfer energi psikis ke tahap kehidupan berikutnya. Carl Gustav Jung Kata "baptisan" dalam sumber aslinya terdengar seperti "
Untuk Mendukung Mereka Yang Secara Teratur Mengunjungi Psikolog Dan Benar-benar Menginginkan Dan Mengharapkan Hasil Yang Cepat
Untuk waktu yang lama, pergi ke terapi, saya mengharapkan kelegaan. Dan bagi saya tampaknya sekarang saya akan belajar sesuatu yang baru tentang diri saya dan teka-teki itu akan muncul bersama dan transformasi ajaib dalam hidup saya akan dimulai.
