2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Dulu saya selalu menemukan diri saya dan sekarang, itu terjadi, saya menemukan diri saya dalam situasi di mana saya terlihat jauh lebih baik, lebih kuat, lebih cantik, lebih percaya diri, lebih berani, dll., daripada pengalaman di dalam. Misalnya, di dalam saya tampak tidak berharga bagi diri saya sendiri, tidak berhasil, tidak dapat dipahami, lambat, lelah, bingung, panik, tetapi di luar mereka memberi tahu saya tentang produktivitas, aktivitas, kompetensi, ketenangan, dll. Saya membuka mulut untuk memberi tahu, mengeluh tentang masalah saya, mintalah dukungan, dan sebagai tanggapan kepada saya: "Ya, oke! Anda terlihat baik tidak seperti sebelumnya. Dan begitulah, betapa bersemangat dan aktifnya."
Saya menyebut keadaan ini sebagai konflik antara siaran dan yang berpengalaman.
Konflik seperti itu muncul di masa kecil. Orang tua ingin melihat anak perempuan yang cerdas, tenang, patuh, sehat, menarik bagi orang-orang di sekitarnya. Dan segera setelah anak perempuan keluar dari anak perempuan yang menarik_ tenang_ patuh_sehat_yang menarik, orang tua menjadi kesal atau marah, mereka mengatakan bahwa mereka tidak menyukai anak seperti itu.
Apa yang dilakukan seorang anak perempuan ketika dia "salah"
Apa yang anak itu lakukan? Dia mencoba yang terbaik untuk menjadi gadis yang cerdas_ tenang_ patuh_ sehat_ menarik. Untuk melakukan ini, mereka berada di bawah kendali: kesalahpahaman, kelelahan, ketakutan, ketidakpuasan, ketidaksepakatan, emosi, dll. Semua ini dijaga terus-menerus agar tidak keluar. Dan jika bahkan dalam keluarga itu tidak biasa memuji anak, bangga padanya dan kritik preventif digunakan untuk memotivasi. Kemudian gambarnya menjadi seperti ini: di luar orang itu mencoba, mencapai tujuan, bergerak maju. Diam dan sabar, seperti biasa. Dan di dalam - pikiran terus-menerus tentang ketidaksempurnaan mereka sendiri.
Tidak ada kontak baik dengan keterampilan dan kekuatan sendiri, karena dia tidak melihat hasilnya. Bukan dengan ketidakmampuan dan kelemahan sendiri, tk. tidak, terlepas dari segalanya, terus-menerus mengatasi dan memaksa dirinya sendiri.
Akibatnya, orang lain melihat orang yang sukses dan percaya diri. Fasad kuat yang indah, dari mana banyak hal diharapkan dan dicoba untuk didukung. Dan di dalam fasad - ketakutan, kesepian, keraguan, dan perasaan benar-benar kekurangan dukungan. Seolah-olah ada dua orang yang berbeda di luar dan di dalam, ada jurang yang dalam di antara mereka.
Orang yang hidup alih-alih struktur beton bertulang
Jalan keluar dari situasi ini. Mulailah memperhatikan, pertama-tama, kelemahan dan keterbatasan Anda. Bahwa dia sama sekali bukan bibi beton bertulang yang mendorong ke depan seperti tank, tetapi seorang wanita yang hidup, sangat, sangat hidup. Dari persepsi ketidakberbobotan diri sendiri, sebuah visi tentang apa yang telah dilakukan dan kesadaran akan nilai dari hal ini muncul.
Perhatikan dan katakan dengan lantang bahwa saya lelah, saya tidak mau, saya tidak suka, saya akan melakukannya nanti, saya ingin sesuatu yang lain, dll. Bahkan jika jawabannya tidak jelas: “Ya, oke!” … Bagaimanapun, berbicaralah dengan lantang kepada diri Anda sendiri, teman-teman Anda, keluarga Anda, dan orang-orang di sekitar Anda. Berhenti.
Sehingga, akhirnya, siaran dan yang dialami bertepatan.
Ketika Anda berhenti, Anda dapat melihat volume dari apa yang telah dilakukan dan mengevaluasinya. Terhubung dengan keterampilan dan kekuatan Anda. Setelah berhenti, melambat, untuk menjalani ketidakmampuan dan kelemahan Anda - untuk memberi diri Anda istirahat dalam hal ini.
Direkomendasikan:
Dunia Ada Di Dalam Dan Dunia Ada Di Luar. Untuk Memahami Apa Yang Terjadi Padamu, Lihatlah Orang-orang Di Sekitar
Pengarang: Irina Dybova Sumber: Bantuan dari aula. Orang-orang yang mengelilingi Anda, dan kisah-kisah yang terkait dengan mereka, akan membantu Anda mengetahui apa yang terjadi pada Anda secara pribadi, di dunia Anda sendiri, di dalam jiwa Anda.
Menemukan Pasangan: Bagaimana Tidak Tenggelam Dalam Jurang Keputusasaan
Saya sering didekati oleh klien yang tidak memiliki kehidupan pribadi. Mereka berkencan, mengobrol di situs kencan, menghadiri acara yang bertujuan mencari pasangan. Namun semua usaha sia-sia. Prosesnya tampak suram dan tidak menyenangkan. Hubungan yang serius tidak keluar.
Kita Hanya Berubah Ketika Kita Meninggalkan Kontak Dengan Orang Lain. Tidak Ada Pengalaman Dalam Kontak Itu Sendiri
Kontak kehadiran sangat berharga karena di dalamnya seseorang memperoleh akses ke pengalaman dan terbuka terhadap aliran bebas fenomena dan kesan baru. Namun, asimilasi tidak terjadi dalam dirinya. Seperti yang telah saya catat dalam karya sebelumnya], menganalisis pandangan filosofis Martin Buber, pengalaman baru diperoleh seseorang hanya ketika dia meninggalkan kehadiran kontak.
Kerentanan Dan Tanggung Jawab Bagian 2 (hubungan Antara Pengorbanan, Ketergantungan Dan Kurangnya Tanggung Jawab)
Pada bagian sebelumnya, kita secara singkat melihat bagaimana kurangnya tanggung jawab dan keterampilan pengambilan keputusan berkorelasi dengan keterbelakangan mental. Bahwa wanita, karena pendidikan sosial, memiliki lebih banyak masalah dengan keterampilan ini daripada pria.
Ketika Ada Tiga Dalam Suatu Hubungan, Atau Segitiga Karpman
Model hubungan yang cukup umum disebut Segitiga Karpman. Apa artinya? Ini pada dasarnya adalah permainan psikologis yang tidak sehat. Ketika, di mana hubungan lahir, dibangun, diperjelas dan diperkuat antara dua, tiba-tiba muncul yang ketiga, yang berlebihan.
