2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Sama seperti kita sedang dalam mood untuk eksplorasi, kita juga berusaha untuk aman, dan otak kita mengacaukan keamanan dengan kenyamanan. Dan kenyamanan berkontribusi pada fakta bahwa kita ketagihan. Jika sesuatu tampak nyaman bagi kita (sesuatu yang akrab, dapat diakses, konsisten), otak memberi sinyal bahwa kita baik-baik saja di sini. Dan jika kita melihat sesuatu sebagai sesuatu yang baru, kompleks, sedikit tidak konsisten, ketakutan akan muncul. Ketakutan datang dalam berbagai bentuk dan ukuran, dan terkadang dalam topeng (kelambatan, kesempurnaan, keraguan diri, permintaan maaf), dan hanya mengatakan satu kata "tidak", misalnya: "Tidak, saya akan merusak segalanya", "Tidak, saya saya tidak ada orang di sana. Saya tidak tahu "," Tidak, itu cocok untuk saya "," Tidak, terima kasih, saya lebih suka duduk di sini ".
"Tidak" ini sudah mendarah daging dalam evolusi kita. Pada tingkat dasar, seekor hewan memiliki dua perilaku: datang dan hindari. Jutaan tahun yang lalu, jika salah satu nenek moyang seseorang melihat sesuatu seperti makanan atau kemungkinan bersanggama, dia mendekatinya. Dan jika ada sesuatu yang mengganggunya, dia menghindarinya.
Penelitian menunjukkan bahwa kecenderungan keakraban terlihat dalam penilaian kita tentang risiko. Misalnya, orang berpikir bahwa teknologi, investasi, dan kegiatan rekreasi kurang berisiko dan kompleks semakin akrab tampaknya, bahkan jika ini bertentangan dengan fakta. Ini menjelaskan mengapa orang takut terbang, meskipun secara statistik risiko meninggal dalam kecelakaan jauh lebih tinggi. Bagi sebagian besar, bepergian dengan mobil adalah kegiatan yang biasa, sementara bepergian dengan pesawat, sampai batas tertentu, merupakan peristiwa yang tidak biasa dan asing.
Aksesibilitas - tingkat pemahaman tentang sesuatu - adalah bukti lebih lanjut tentang keamanan dan kenyamanan otak kita. Dalam satu penelitian, peserta diberi dua set instruksi yang sama untuk tindakan yang sama. Satu set diketik dengan font yang mudah dibaca, dan yang lainnya dengan tipe yang sedikit lebih sulit dibaca. Peserta diminta untuk memperkirakan berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk menyelesaikan tindakan ini. Ketika mereka membaca instruksi dalam font yang nyaman, mereka mengatakan butuh 8 menit. Ketika mereka membacanya kurang terbaca, mereka mengatakan bahwa itu adalah 16 menit.
Kegemaran kita pada hal-hal yang akrab dan mudah diakses bahkan dapat memengaruhi apa yang kita yakini benar: kita memercayai kepercayaan yang lebih populer. Masalahnya kita tidak bisa benar-benar melacak seberapa sering kita mendengarnya dan dari siapa. Ini berarti bahwa jika pemikiran yang disederhanakan (mudah diakses) cukup sering diulang dan kita tidak melihatnya secara kritis, maka kita dapat menerimanya sebagai kebenaran.
Neuroimaging menunjukkan bagaimana kita menanggapi ketidaknyamanan rasa tidak aman. Ketika kita menghadapi risiko yang diketahui - misalnya, taruhan yang peluangnya dapat dihitung - zona hadiah di otak, terutama striatum, sangat aktif. Dan ketika Anda perlu bertaruh, tetapi tidak mungkin untuk menghitung peluang dan membuat prediksi, amigdala sangat aktif di otak, yang berhubungan dengan rasa takut.
Kutukan kenyamanan turun ke akrab dan dapat diakses secara default. Dan ini dapat menyebabkan kesalahan yang menghabiskan waktu kita dan tidak memungkinkan kita untuk mencapai apa yang kita inginkan - tidak selalu ada jalan yang akrab dan akrab menuju ke sana. Setiap kali ada celah dalam pengetahuan, ketakutan mengisinya, yang menutupi kemungkinan menang.
Artikel itu muncul berkat buku "Kelincahan Emosional" oleh Susan David
Direkomendasikan:
Kenyamanan Rumah Bukanlah Lantai Yang Dibersihkan, Tetapi Kepala Yang Dibersihkan Dari Keyakinan
“Bahkan jika kamu tidak memasak makan malam, aku bisa tahan dengan itu. Tapi jangan membuatku ingin pulang karena ketidaksenanganmu yang terus-menerus. Saya ingin bersantai di rumah, bukan menyelesaikan masalah." Saya mendengar kata-kata ini dari suami saya, sebagai tanggapan atas celaan bahwa dia sama sekali tidak menghargai upaya saya dalam mengurus rumah.
Apa Yang Ada Di Balik Kutukan Keluarga Dan Mahkota Selibat: Pandangan Psikolog
Kasus-kasus khas "kutukan keluarga" terlihat seperti ini: kehidupan seorang leluhur yang memiliki "nasib keras" berakhir tragis. Pada generasi berikutnya, harus muncul seseorang yang "meniru" penderitaan leluhurnya:
Di Tahun Baru Dengan Aroma Kenyamanan, Kehangatan Dan Cinta
Apa arti keluarga bagi seseorang? Keluarga adalah rumah, orang tua, anak-anak, orang-orang terkasih. Ini adalah tugas-tugas umum, kegembiraan dan perbuatan. Ini adalah cinta dan kebahagiaan. Keluarga adalah fondasi di mana semua kehidupan dibangun.
Bagaimana Cara Menghilangkan "kutukan"? Praktek Psikologis
Apakah menurut Anda fenomena seperti "kutukan" hanya tentang ilmu hitam? Anda salah! Semua ini memiliki tempat dalam kehidupan kita sehari-hari! Hanya membayangkan: Gadis itu sangat ingin membantu ibunya dan saat membersihkan piring dari meja, dia tidak sengaja memecahkan cangkirnya.
Ketika Harga Kenyamanan Adalah Hidupmu
Saya bertemu mereka di bus wisata beberapa tahun yang lalu. Bus melaju penting melalui kota-kota Eropa dan jalan raya di antara mereka. Seorang wanita berusia sekitar empat puluh lima dan di sebelahnya dalam segala hal dan selalu menjadi ibu dari sekitar tujuh puluh.
