Saya Tinggal Di Neraka Masa Kecil Dengan Seorang Psikopat

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Alena, 36 tahun:

“Saya sering terbangun dari mimpi buruk. Kemarin saya bermimpi Nazi menembak saya. Hari ini, dalam mimpi, seorang pria mengejarku, dia ingin membunuhku … Beginilah cara seseorang membunuhku setiap saat.

Saya kembali ke kenyataan dari penangkaran Morpheus pada jam 3 pagi dengan keringat dingin, saya merasakan bagaimana ketakutan berdenyut di setiap detak jantung, sesak napas, panik … Saya pergi, periksa apakah pintu dan jendela tertutup. Aku duduk di sofa, mencoba menenangkan diri, menarik napas ke dalam kantong kertas. Jika saya sangat cemas, saya bisa minum alkohol. Kecemasan berangsur-angsur hilang. Aku kembali ke tempat tidur, mencoba untuk tidur. Sang suami bertanya: "Apakah kamu bermimpi buruk lagi?"

Saya mulai terisak, dia memeluk saya dan bertanya dengan heran: "Ayah saya juga menghukum saya dengan ikat pinggang jika saya tidak membersihkan kamar, tetapi untuk beberapa alasan saya tidak mengalami mimpi buruk. Dan Anda sangat sensitif. Mungkin kamu menonton film yang mengerikan?"

Saya memiliki banyak perasaan yang saling bertentangan: di satu sisi, saya senang dengan dukungan suami saya, kehadirannya sangat menenangkan, di sisi lain, saya merasakan devaluasi pengalaman saya, mereka berkata, "mengapa kamu begitu bersemangat karena dari omong kosong?"

Kemudian saya mulai berpikir: dan sungguh, mengapa dia tenang, dia hampir tidak mengalami mimpi buruk, tidak ada serangan panik, tapi saya punya? Lagi pula, ayahnya juga dihukum? Mungkin dia hanya dihukum tidak terlalu sering dan tidak terlalu sering? Mengapa saya selalu merasakan ancaman tersembunyi, mengapa saya selalu cemas?

Aku mulai mengingat masa kecilku. Pada saat bertemu ibu saya, ayah saya tidak menunjukkan tanda-tanda psikopati, romantis, menulis puisi. Semuanya berawal ketika masalah dan stres keluarga pertama kali muncul. Hubungan mereka dengan ibu mereka benar-benar salah, mereka mulai bersumpah. Dia menjadi sangat marah sehingga dia mulai menghancurkan segala sesuatu di sekitarnya, mencoba mencekik ibunya, dia memperlakukan saya seperti perabot yang menghalangi jalannya - dia bisa, tanpa alasan, tanpa alasan, sama sekali tidak terduga, muncul ke saya, ambil rambut saya dan pukul ke dinding. Situasinya tegang sepanjang waktu, saya tidak pernah tahu, tidak mengerti untuk apa saya dihukum. Sikap ayahku selalu tidak terduga: hari ini dia bisa datang dalam suasana hati yang baik, dan besok dia bisa berubah menjadi monster jahat dan mengerikan lagi, merobek rambutku, menendang, melempar benda berbahaya ke arahku, memanggilku nama, mempermalukanku. Seluruh mimpi buruk ini diselingi dengan kekerasan terhadap ibu. Ayah saya mengancam akan membunuh kami jika dia mengajukan cerai. Saya hidup sepanjang waktu untuk mengantisipasi balas dendamnya.

Sebagai seorang anak, saya mengembangkan rasa takut akan kegelapan, enuresis dan serangan panik.

Setelah perceraian, ayah saya mengejar kami selama beberapa waktu, memukul jendela, menggedor pintu, dan menelepon polisi berkali-kali.

Mengompol saya hilang hanya di kelas dua, dan yang lainnya tetap ada. Saya tidak bisa menghilangkan rasa bahaya, saya hidup dalam keadaan alarm latar belakang. Kecemasan dan serangan panik diperburuk ketika suami berbicara dengan suara tinggi, memarahi anak-anak, atau setelah mimpi buruk. Selama periode kecemasan yang meningkat, saya dapat bereaksi secara agresif, saya merasa mudah tersinggung, terutama ketika seseorang menyentuh saya.

Di pagi hari, setelah mimpi buruk dan pengalaman kecemasan itu, dia kehilangan kesadaran saat menyiapkan sarapan.

Sebagai hasil dari semua refleksi ini, saya menyadari apa perbedaan antara bagaimana suami saya dan saya dihukum: untuk suami, hukumannya dapat diprediksi dan dia mengerti untuk apa dia dihukum; hukumanku selalu mengikuti tanpa terduga, dibedakan oleh kekejaman yang lebih besar dan Aku tidak mengerti apa kesalahanku. Efek dari kekerasan kronis yang tak terduga, tak terduga, telah menyebabkan hilangnya rasa aman dan kepercayaan pada orang lain. Ayah saya bisa memukul saya pagi-pagi, ketika saya masih tidur, ketika saya sakit … Suasana di rumah sangat mirip dengan kamp konsentrasi."

Hidup dengan seorang psikopat selamanya meninggalkan bekas luka di jiwa Anda, mengarah ke gangguan stres pasca-trauma, ketika bahaya telah berlalu, tetapi Anda terus hidup dalam mode "lawan dan lari", dengan firasat ancaman dan ketakutan irasional.

Tetapi selalu ada pilihan: untuk terus hidup dengannya atau mulai mengatasi rasa takut dan menemukan kegembiraan dalam peristiwa sehari-hari yang paling sederhana.