2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Instruksi: Cobalah untuk rileks dan mengabstraksikan diri Anda dari keributan di luar. Tarik napas perlahan dan dalam selama beberapa menit. Kemudian bayangkan Anda memiliki kesempatan untuk mengunjungi Negeri Peri sekarang juga. Ini adalah ruang magis yang ditenun dari ribuan dongeng dari semua orang di dunia. Ini adalah tempat fantasi dan impian semua anak. Dan Anda, ketika Anda masih kecil juga …. Bayangkan Negara ini, berjalan sedikit melalui hamparannya, melihat sekeliling …
Anda melihat cermin besar yang indah dalam bingkai berukir. Ini berisi refleksi Anda. Anda terkejut melihat bahwa dalam refleksi Anda tidak cukup…. Keajaiban Negeri Dongeng telah mengubah Anda menjadi karakter dongeng … Anda menatap cermin ini dengan takjub, menangkap setiap detail … Siapa Anda? Seperti siapa mereka? Rasakan diri Anda dalam gambar ini. Apakah kamu menyukainya?
Ketika gambar cukup kuat, jawab pertanyaan berikut atas nama karakter:
- Apa yang paling dia suka?
- Dengan apa dia memanjakan dirinya?
- Hadiah apa yang ingin dia terima dan berikan?
- Apa kekuatan gambar ini?
- Apa kelemahannya?
- Bagaimana cara mengatasi kesulitan?
Bayangkan bahwa reinkarnasi ajaib Anda, diri Anda yang luar biasa, dapat memberi Anda hadiah sebagai perpisahan. Ini bisa berupa item apa saja. Satu atau lebih. Terima hadiah ini dengan rasa terima kasih dan ucapkan selamat tinggal pada Negeri Peri.
Sekarang, secara bertahap kembali ke kamar Anda. Ambil kertas dan gambar pahlawan wanita dongeng Anda. Dalam setiap detail dan detail yang mungkin. Gambarlah sampai Anda merasa bahwa gambarnya sudah selesai. Jangan lupa untuk menggambarkan barang hadiah)
Ketika Anda selesai menggambar, lihat diri Anda luar biasa dan jawab pertanyaan berikut:
- Bagaimana gambar ini mirip dengan Anda sekarang?
- Kualitas khusus apa dari karakter ini yang akan membantu dalam hidup Anda?
- Tuliskan sendiri 3 kualitas pahlawan wanita, yang bisa menjadi dukungan dalam situasi yang sulit.
- Apa yang dimaksud dengan barang-barang yang disajikan kepada Anda? Mereka dapat menunjukkan jalan atau cara untuk menyelesaikan masalah yang relevan bagi Anda.
Disarankan untuk menulis semua jawaban atas pertanyaan dalam bentuk yang diperluas. Setelah menyelesaikan latihan, baca kembali apa yang telah Anda tulis. Menganalisis detail gambar, gambarnya, dan jawaban Anda, Anda dapat menemukan banyak jawaban yang diperlukan.
Direkomendasikan:
Seperti Apa Rasa Sakit Anda Atau Dua Cara Luar Biasa Untuk Menghilangkan Rasa Sakit Dalam 5 Menit
Terkadang keajaiban yang tidak dapat dijelaskan terjadi dalam praktik psikologis. Saya membawa perhatian Anda salah satu keajaiban psikologis. Profesor Nikolai Dmitrivich Linde dalam pekerjaan praktisnya mengembangkan metode bau imajiner di tahun 90-an abad terakhir.
METODE LUAR BIASA MEMBANTU ANAK-ANAK. ALARM PEMISAHAN
Dalam terapi dongeng, ada jenis dongeng khusus - dongeng terapeutik. Mereka dirancang untuk membantu anak mengatasi ketakutan, kesulitan dalam perilaku, menggantikannya dengan bentuk perilaku yang lebih sukses. Terkadang anak tidak memiliki sumber daya hidup yang cukup, pemahaman dan kekuatan untuk memecahkan masalah tertentu.
Ujian Luar Biasa Untuk Introspeksi
Sebagai seorang anak, apakah Anda bermimpi menjadi tidak terlihat atau memiliki sepatu bot cepat di tangan? Pilih salah satu benda ajaib yang Anda temui dalam dongeng masa kecil Anda 1. Lampu dengan gin, tongkat ajaib, cincin dengan harapan, bunga tujuh warna 2.
Psikiatri Yang Luar Biasa (bagian 2)
Bagian 2 Kelanjutan dari bagian pertama artikel tentang gangguan mental yang tidak biasa…. Sindrom Alice di Negeri Ajaib Alice in Wonderland mungkin murni fantasi, tetapi salah satu pengalaman teraneh Alice memiliki kesamaan dengan gangguan mental yang menakutkan.
Bekerja Dengan Genus Di Garis Jantan Melalui Plot Luar Biasa "Wild Swans" Oleh Andersen
Psikolog, Penulis teks inisiasi - St. Petersburg Program generik, skrip … Bagaimana cara bekerja dengan ini, bagaimana seseorang berhubungan dengan kenyataan ini, karena Anda tidak bisa disalahkan, tidak mau, tidak memesan nasib seperti itu?
