2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Dalam terapi dongeng, ada jenis dongeng khusus - dongeng terapeutik. Mereka dirancang untuk membantu anak mengatasi ketakutan, kesulitan dalam perilaku, menggantikannya dengan bentuk perilaku yang lebih sukses.
Terkadang anak tidak memiliki sumber daya hidup yang cukup, pemahaman dan kekuatan untuk memecahkan masalah tertentu. Dan kemudian dongeng psikoterapi datang membantunya - cerita yang benar-benar menyembuhkan jiwa.
Dongeng membantu untuk melihat situasi dari sisi lain, untuk menyadari arti dari apa yang terjadi.
Orientasi dongeng: Takut berpisah dengan ibu, kecemasan yang terkait dengan kesepian dan bergabung dengan tim anak-anak, takut akan kemandirian, ketakutan umum, keraguan diri.
Dongeng "Kengurenysh". Usia: 2-5 tahun.
Alkisah ada seorang ibu Kanguru. Suatu kali dia menjadi Kanguru paling bahagia di dunia, karena dia melahirkan seekor Kanguru kecil. Pada awalnya, Kanguru itu sangat lemah, dan ibu saya menggendongnya di dalam tas di perutnya. Di sana, di dompet ibu ini, Kanguru sangat nyaman dan tidak takut sama sekali. Ketika Kanguru haus, ibunya memberinya susu yang enak, dan ketika dia ingin makan, ibu Kanguru memberinya bubur dari sendok. Kemudian Kanguru tertidur, dan saat ini ibu bisa membersihkan rumah atau memasak makanan.
Tetapi kadang-kadang Kengurenysh kecil bangun dan tidak melihat ibunya di dekatnya. Kemudian dia mulai menangis dan menjerit sangat keras sampai ibunya datang kepadanya dan memasukkannya kembali ke dalam tasnya. Suatu kali, ketika Kanguru mulai menangis lagi, ibu saya mencoba memasukkannya ke dalam dompetnya; tapi ternyata sangat sempit di dompet dan kaki Kengurenysh tidak muat. Kanguru itu ketakutan dan semakin menangis: dia sangat takut sekarang ibunya akan pergi dan meninggalkannya sendirian. Kemudian Kanguru itu menyusut dengan sekuat tenaga, menarik lututnya ke dalam dan merangkak ke dalam dompetnya.
Di malam hari, dia dan ibunya pergi berkunjung. Masih ada anak-anak di sebuah pesta, mereka bermain dan bersenang-senang, memanggil Kengurenysh untuk diri mereka sendiri, tetapi dia takut meninggalkan ibunya dan oleh karena itu, meskipun dia ingin bermain dengan semua orang, dia masih duduk sepanjang waktu di dompet ibunya.. Sepanjang malam, Paman dan bibi dewasa mendekatinya dan ibunya dan bertanya mengapa Kengurenysh sebesar itu takut meninggalkan ibunya dan pergi bermain dengan pria lain. Kemudian Kengurenysh benar-benar ketakutan dan bersembunyi di dompetnya sehingga bahkan kepalanya tidak terlihat.
Hari demi hari, dompet ibu saya menjadi semakin sempit dan tidak nyaman. Kanguru sangat ingin berlarian di padang rumput hijau dekat rumah, membuat kue pasir, bermain dengan anak laki-laki dan perempuan tetangga, tetapi sangat menakutkan untuk meninggalkan ibunya, sehingga ibu kanguru besar tidak dapat meninggalkan kanguru dan duduk bersamanya. sepanjang waktu. Suatu pagi ibu Kanguru pergi ke toko. Kanguru itu bangun, melihat bahwa dia sendirian, dan mulai menangis. Jadi dia menangis dan menangis, tetapi ibu saya masih tidak datang.
Tiba-tiba, melalui jendela, Kengurenysh melihat anak-anak tetangga yang sedang bermain tagar. Mereka berlari, mengejar satu sama lain dan tertawa. Mereka bersenang-senang. Kanguru itu berhenti menangis dan memutuskan bahwa dia juga bisa mencuci dirinya sendiri, tanpa ibunya, berpakaian dan pergi ke teman-temannya. Dan dia melakukannya. Orang-orang dengan senang hati membawanya ke permainan mereka, dan dia berlari dan melompat bersama semua orang. Dan tak lama kemudian ibu saya datang dan memuji dia karena begitu berani dan mandiri.
Sekarang ibu dapat pergi bekerja dan ke toko setiap pagi - lagipula, Kengurenysh tidak lagi takut ditinggal sendirian, tanpa ibu. Dia tahu bahwa pada siang hari ibu harus bekerja, dan di malam hari dia pasti akan pulang ke kanguru kesayangannya.
Masalah untuk diskusi
Apa yang ditakuti Kanguru?
Apakah Anda takut sama?
Mengapa Kanguru sekarang tidak takut ditinggal sendirian, tanpa ibu?
Dongeng "biji bunga matahari". Usia: 3-5 tahun.
Sebuah keluarga besar biji bunga matahari tinggal di bunga matahari yang tinggi. Mereka hidup rukun dan bahagia.
Suatu hari - saat itu di akhir musim panas - suara-suara aneh membangunkan mereka. Itu adalah suara Angin. Itu berdesir lebih keras dan lebih keras. “Sudah waktunya! Saatnya!! Saatnya !!! - disebut Angin.
Benih-benih itu tiba-tiba menyadari bahwa sudah waktunya bagi mereka untuk meninggalkan keranjang bunga matahari asli mereka. Mereka bergegas dan mulai mengucapkan selamat tinggal satu sama lain.
Beberapa diambil oleh burung, yang lain terbang bersama angin, dan yang paling tidak sabar melompat keluar dari keranjang sendiri. Mereka yang tinggal dengan antusias mendiskusikan perjalanan yang akan datang dan hal-hal yang tidak diketahui yang menunggu mereka. Mereka tahu bahwa beberapa transformasi luar biasa menunggu mereka.
Hanya satu benih yang sedih. Dia tidak ingin meninggalkan keranjangnya sendiri, yang telah dihangatkan oleh matahari sepanjang musim panas dan di dalamnya sangat nyaman.
“Di mana kamu terburu-buru? Anda belum pernah meninggalkan rumah sebelumnya dan Anda tidak tahu apa yang ada di luar! Saya tidak pergi kemana-mana! Saya akan tinggal di sini!”Katanya.
Saudara-saudari menertawakan benih itu, berkata: “Kamu pengecut! Bagaimana Anda bisa menolak perjalanan seperti itu? Dan setiap hari jumlahnya semakin sedikit di keranjang.
Dan kemudian, akhirnya, tibalah hari ketika benih itu ditinggalkan sendirian di dalam keranjang. Tidak ada yang menertawakannya lagi, tidak ada yang memanggilnya pengecut, tetapi tidak ada yang memanggilnya dengan mereka lagi. Benih itu tiba-tiba merasa sangat kesepian! Oh! Mengapa tidak meninggalkan keranjang dengan saudara-saudaranya! "Mungkin aku benar-benar pengecut?" - pikir benih.
Hujan akan datang. Dan kemudian menjadi lebih dingin, dan angin menjadi marah dan tidak lagi berbisik, tetapi bersiul: "Cepat-s-s-s-sss!" Bunga matahari membungkuk ke tanah dalam embusan angin. Benih itu menjadi takut untuk tetap berada di keranjang, yang sepertinya akan terlepas dari batangnya dan berguling ke mana-mana.
"Apa yang akan terjadi kepada saya? Kemana Angin akan membawaku? Apakah saya tidak akan pernah melihat saudara laki-laki dan perempuan saya lagi? - dia bertanya pada dirinya sendiri - aku ingin bersama mereka. Saya tidak ingin berada di sini sendirian. Tidak bisakah aku mengatasi ketakutanku?"
Dan kemudian benih itu diputuskan. "Apa pun yang terjadi!" - dan, mengumpulkan kekuatannya, dia melompat turun.
Angin menangkapnya sehingga tidak melukai dirinya sendiri, dan dengan lembut menurunkannya ke tanah yang lunak. Tanahnya hangat, di suatu tempat di atas Angin sudah melolong, tapi dari sini suaranya terdengar seperti lagu pengantar tidur. Itu aman di sini. Di sini senyaman dulu di keranjang bunga matahari, dan benih itu, lelah dan lelah, tertidur tanpa disadari.
Benih itu bangun di awal musim semi. Saya bangun dan tidak mengenali diri saya sendiri. Sekarang itu bukan lagi benih, tetapi kecambah hijau lembut, yang membentang ke arah matahari yang lembut. Dan di sekitarnya ada banyak kecambah yang sama yang menjadi benih saudara-saudaranya.
Mereka semua senang bertemu lagi, dan terutama mereka diradiasi oleh benih kami. Dan sekarang tidak ada yang memanggilnya pengecut. Semua orang mengatakan kepadanya: “Kamu hebat! Anda ternyata sangat berani! Lagi pula, Anda ditinggalkan sendirian, dan tidak ada yang mendukung Anda. Semua orang bangga padanya.
Dan benih itu sangat senang.
Masalah untuk diskusi
Apa yang ditakuti oleh benih itu?
Apa yang benih itu putuskan untuk dibuat?
Apakah itu melakukan hal yang benar atau tidak?
Apa jadinya jika benih itu terus ditakuti?
Dongeng "Squirrel-Paduan Suara". Usia: 3-6 tahun.
Di satu hutan, di salah satu pohon cemara hijau, hiduplah keluarga tupai: ibu, ayah, dan anak perempuan - Squirrel-Pripevochka. Tupai juga tinggal di pohon cemara tetangga. Semua orang tidur di malam hari, dan di siang hari mereka mengumpulkan kacang.
Ibu dan Ayah mengajari Chorus Squirrel cara mengeluarkan kacang dari kerucut cemara. Tetapi setiap kali Tupai meminta bantuan: “Bu, saya tidak bisa mengatasi benjolan ini. Tolong bantu aku!". Ibu mengeluarkan kacangnya, Tupai memakannya, berterima kasih kepada Ibu dan melompat. "Ayah, aku tidak bisa mengeluarkan kacang dari benjolan ini!" "Tupai!" Ayah memberitahunya, "kamu tidak lagi kecil dan kamu harus melakukan semuanya sendiri." "Tapi aku tidak bisa melakukannya!" Squirrel menangis. Dan ayah membantunya. Jadi Chorus melompat, bersenang-senang, dan ketika dia ingin makan kacang, dia memanggil ibu, ayah, bibi, paman, nenek, atau orang lain untuk meminta bantuan.
Waktu berlalu. Tupai itu tumbuh. Semua temannya sudah pandai memetik kacang dan bahkan tahu cara menyimpan untuk musim dingin. Dan Tupai selalu membutuhkan bantuan. Dia takut melakukan sesuatu sendiri, sepertinya dia tidak bisa melakukan apa-apa. Orang dewasa tidak lagi punya cukup waktu untuk membantu Tupai. Teman-teman mulai menyebutnya kikuk. Semua tupai kecil bersenang-senang dan bermain, dan Chorus menjadi sedih dan termenung. "Saya tidak bisa melakukan apa-apa dan saya tidak bisa melakukan apa-apa sendiri," dia sedih.
Suatu hari penebang kayu datang dan menebang hutan cemara hijau. Semua tupai dan tupai harus pergi mencari Rumah baru. Mereka bubar ke arah yang berbeda dan sepakat untuk bertemu di malam hari dan saling bercerita tentang temuan mereka. Dan Squirrel-Pripevochka juga melakukan perjalanan panjang. Menakutkan dan tidak biasa baginya untuk melompat ke dahan sendirian. Kemudian menjadi menyenangkan, dan Tupai sangat senang, sampai dia benar-benar lelah dan tidak mau makan. Tapi bagaimana dia bisa mendapatkan kacang? Tidak ada orang di sekitar, tidak ada yang mengharapkan bantuan.
Tupai melompat, mencari kacang - tidak ada dan tidak ada. Hari sudah hampir berakhir, malam akan datang. Tupai duduk di dahan dan menangis dengan getir. Tiba-tiba dia melihat, dan ada benjolan di dahan. Chorus merobeknya. Dia ingat bagaimana dia diajari untuk menjadi gila. Saya mencobanya - tidak berhasil. Sekali lagi - lagi gagal. Tapi Tupai tidak mundur. Dia berhenti menangis. Saya berpikir sedikit: "Saya akan mencoba untuk mendapatkan cara saya sendiri gila!"
Tidak lebih cepat diucapkan daripada dilakukan. Benjolan itu menyerah. Tupai mengeluarkan kacang. Saya makan, bersorak / Melihat sekeliling, dan di sekitar hutan cemara besar. Pada cakar cemara, kerucut terlihat dan tidak terlihat. Tupai melompat ke pohon lain, merobek sebuah kerucut - ada kacang, yang lain robek - dan yang satu itu penuh. Tupai senang, mengumpulkan beberapa kacang dalam satu bundel, mengingat tempat itu dan bergegas ke pertemuan yang ditentukan dari cabang ke cabang, dari cabang ke cabang. Dia datang berlari, melihat keluarga dan teman-temannya duduk sedih. Mereka tidak menemukan kacang, mereka lelah dan lapar. Pripevochka memberi tahu mereka tentang hutan cemara. Dia mengambil kacang dari bundel dan memberi mereka makan. Ibu dan Ayah senang, teman dan keluarga tersenyum, mulai memuji Belochka: “Bagaimana kami menyebutmu kikuk - dia menyalip semua orang, memberi semua orang kekuatan dan menemukan rumah baru! Ay, ya Tupai! Ay, ya Paduan Suara!.
Keesokan paginya, tupai datang ke tempat yang diceritakan Pripevochka. Memang, ada banyak kacang di sana. Kami mengatur pesta pindah rumah. Mereka makan kacang, dan memuji Paduan Suara Tupai, menyanyikan lagu dan menari dalam tarian bundar.
Masalah untuk diskusi
Mengapa Chorus mulai disebut kikuk?
Apa yang membantu Pripevochka mengeluarkan mur dari kerucut?
Dongeng "Sebuah kasus di hutan". Usia: 3-6 tahun.
Kelinci kecil tinggal di satu hutan. Lebih dari segalanya, dia ingin menjadi kuat, berani dan melakukan sesuatu yang baik, berguna untuk semua orang. Namun kenyataannya dia tidak pernah berhasil. Dia takut akan segalanya dan tidak percaya pada dirinya sendiri. Karena itu, semua orang di hutan menjulukinya "Kelinci Pengecut." Hal ini membuatnya sedih, sakit hati, dan sering menangis saat sendirian. Dia hanya punya satu teman - Badger.
Maka, suatu hari mereka berdua pergi bermain di tepi sungai. Yang terpenting, mereka suka mengejar satu sama lain, berlari melintasi jembatan kayu kecil. Kelinci adalah yang pertama mengejar. Tidak ketika Luak sedang berlari melintasi jembatan, salah satu papan tiba-tiba pecah dan dia jatuh ke sungai. Luak tidak tahu cara berenang dan mulai berkubang di air, meminta bantuan. Dan Kelinci, meskipun dia tahu cara berenang sedikit, sangat ketakutan. Dia berlari di sepanjang pantai meminta bantuan, berharap seseorang akan mendengar dan menyelamatkan Luak. Tapi tidak ada orang di sekitar. Dan kemudian Kelinci menyadari bahwa hanya dia yang bisa menyelamatkan temannya. Dia berkata pada dirinya sendiri: "Saya tidak takut pada apa pun, saya bisa berenang dan saya akan menyelamatkan Luak!" Tidak memikirkan bahayanya, dia menceburkan diri ke dalam air dan berenang, lalu menarik temannya ke pantai. Badger itu diselamatkan!
Ketika mereka kembali ke rumah dan menceritakan tentang kejadian di sungai, pada awalnya tidak ada yang percaya bahwa Kelinci menyelamatkan temannya. Ketika hewan-hewan yakin akan hal ini, mereka mulai memuji Kelinci, mengatakan betapa berani dan baik dia, dan kemudian mereka mengatur liburan besar yang menyenangkan untuk menghormatinya. Hari ini adalah yang paling membahagiakan bagi Bunny. Semua orang bangga padanya dan dia bangga pada dirinya sendiri, karena dia percaya pada dirinya sendiri, bahwa dia bisa berbuat baik dan berguna. Dia ingat satu aturan yang sangat penting dan berguna selama sisa hidupnya: "Percayalah pada dirimu sendiri dan selalu dan dalam segala hal hanya mengandalkan kekuatanmu sendiri!" Dan sejak itu, tidak ada yang pernah menggodanya dengan pengecut!
Masalah untuk diskusi
Mengapa Kelinci itu jahat dan sedih?
Aturan apa yang diingat Kelinci? Apakah Anda setuju dengannya?
Dongeng "Voronenok". Usia: 5-9 tahun.
Dahulu kala, di sebuah kota kecil di atas pohon poplar besar, seekor Gagak hidup. Suatu hari dia meletakkan telur dan duduk untuk mengeraminya. Sarangnya tidak memiliki atap, sehingga angin membekukan Ibu Gagak, salju tertidur, tetapi dia menanggung semuanya dengan sabar dan sangat menantikan bayinya.
Suatu hari yang cerah, anak ayam itu mengetuk telur dengan paruhnya, dan ibu membantu Voronenko keluar dari cangkangnya. Dia menetas dengan canggung, dengan tubuh kecil telanjang tak berdaya dan dengan paruh besar yang besar; dia tidak bisa terbang atau serak. Dan untuk ibuku, dia adalah yang paling cantik, paling pintar dan paling dicintai, dia memberi makan putranya, menghangatkannya, melindunginya dan menceritakan dongeng.
Ketika Voronenok tumbuh dewasa, dia memiliki bulu yang sangat indah, dia belajar banyak dari cerita ibunya, tetapi dia masih tidak bisa terbang atau serak.
Musim semi telah tiba dan inilah saatnya untuk belajar bagaimana menjadi burung gagak sejati. Ibu meletakkan gagak kecil di tepi sarang dan berkata:
- Sekarang Anda harus berani melompat ke bawah, mengepakkan sayap Anda - dan Anda akan terbang
Pada hari pertama, Voronenok merangkak ke kedalaman sarang dan diam-diam menangis di sana. Ibu, tentu saja, kesal, tetapi tidak memarahi putranya. Beberapa waktu berlalu, dan semua anak gagak di sekitar telah belajar terbang dan berkoak, dan ibu Voronenko kami masih memberi makan, melindungi, dan membujuk untuk waktu yang sangat lama untuk berhenti takut dan mencoba belajar terbang.
Suatu ketika percakapan ini didengar oleh Old Wise Crow dan berkata kepada seorang ibu muda yang tidak berpengalaman:
- Ini tidak bisa berlangsung lebih lama lagi, Anda tidak akan mengejarnya sepanjang hidup Anda, seolah-olah Anda masih kecil. Saya akan membantu Anda mengajari putra Anda cara terbang dan serak.
Dan ketika Voronenok duduk di tepi sarang keesokan harinya untuk menghirup udara segar dan melihat dunia, Gagak Tua diam-diam terbang ke arahnya dan mendorongnya ke bawah. Karena takut, Voronenok melupakan semua yang telah diajarkan ibunya begitu lama, dan mulai jatuh seperti batu ke tanah. Takut dia akan patah, dia membuka paruhnya yang besar dan … serak. Mendengar dirinya sendiri, dan dengan gembira, akhirnya, dia belajar serak, dia mengepakkan sayapnya sekali, dua kali - dan menyadari bahwa dia sedang terbang … Dan kemudian dia melihat ibunya di sebelahnya; mereka terbang bersama, dan kemudian bersama-sama kembali ke sarang dan berterima kasih kepada Gagak Tua yang Bijaksana dari lubuk hati mereka. Jadi dalam satu hari Voronenok belajar terbang dan serak. Dan keesokan harinya, untuk menghormati putranya, yang menjadi benar-benar dewasa dan mandiri, ibu Raven mengatur liburan besar di mana dia mengundang semua burung, kupu-kupu, capung, dan banyak lagi lainnya, dan Gagak Tua yang Bijaksana duduk di tempat kehormatan, yang membantu tidak hanya Voronenko kecil, tetapi juga ibunya.
Masalah untuk diskusi
Apa yang Voronenok rasakan ketika ibunya berkata bahwa sudah waktunya baginya untuk terbang?
Apakah menurut Anda Voronenok ingin terbang? Apa yang dia takutkan?
Mengapa Voronenok terbang?
Direkomendasikan:
Seperti Apa Rasa Sakit Anda Atau Dua Cara Luar Biasa Untuk Menghilangkan Rasa Sakit Dalam 5 Menit
Terkadang keajaiban yang tidak dapat dijelaskan terjadi dalam praktik psikologis. Saya membawa perhatian Anda salah satu keajaiban psikologis. Profesor Nikolai Dmitrivich Linde dalam pekerjaan praktisnya mengembangkan metode bau imajiner di tahun 90-an abad terakhir.
Ujian Luar Biasa Untuk Introspeksi
Sebagai seorang anak, apakah Anda bermimpi menjadi tidak terlihat atau memiliki sepatu bot cepat di tangan? Pilih salah satu benda ajaib yang Anda temui dalam dongeng masa kecil Anda 1. Lampu dengan gin, tongkat ajaib, cincin dengan harapan, bunga tujuh warna 2.
Psikiatri Yang Luar Biasa (bagian 2)
Bagian 2 Kelanjutan dari bagian pertama artikel tentang gangguan mental yang tidak biasa…. Sindrom Alice di Negeri Ajaib Alice in Wonderland mungkin murni fantasi, tetapi salah satu pengalaman teraneh Alice memiliki kesamaan dengan gangguan mental yang menakutkan.
Psikiatri Yang Luar Biasa (bagian 1)
Bagian 1. Bayangkan Anda menderita penyakit mental yang membuat Anda percaya bahwa orang penting Anda adalah seorang penipu yang berusaha menyakiti Anda, atau yang meyakinkan Anda bahwa buku adalah untuk makanan, atau lebih buruk lagi, bahwa Anda entah bagaimana menjadi mayat hidup.
SERIGALA LUAR BIASA - INVY
Kecemburuan adalah nafsu yang tidak adil, karena seperti ular beludak mereka mengatakan bahwa mereka dilahirkan, menggerogoti rahim yang melahirkan mereka, jadi iri hati biasanya memakan jiwa, yang tersiksa olehnya. St. Basil Agung Topik iri akhir-akhir ini menjadi salah satu topik favorit para psikolog.