Aku, Aku, Aku - LUPA DIRI SENDIRI

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

- "Jika Anda ingin menjadi tidak bahagia, pikirkan dan bicarakan hanya tentang diri Anda sendiri." Beginilah cara seorang teman saya menyimpulkan kesannya tentang interaksinya dengan seorang profesor yang disegani, yang sudah beberapa tahun tidak dia temui. Suatu ketika, sebagai seorang pemuda, dia melihat "termasyhur" dengan mata antusias dan dengan penuh semangat menyerap setiap kata dari tuannya. Setelah lama tidak berkomunikasi dengan seorang cendekiawan, bukan pemuda seperti itu yang merasa seperti "lemon yang diperas", kecewa dan lelah dengan profesor yang tak ada habisnya: "Saya, saya, saya …" - hanya ini yang harus dilakukan mantan siswa mendengar dari profesor tahun kemudian.

Baru-baru ini, praktik terapi saya telah diisi ulang dengan tipe klien yang pesan terapinya mengungkapkan kepedulian terhadap "aku" mereka sendiri, yang bahkan cocok dengan panggilan psikologis populer untuk mempelajari, mengembangkan, dan mengenali "aku" sendiri. Banyak dari mereka tidak tahu bahwa penderitaan mereka hanya terkait dengan perhatian total pada "aku" mereka sendiri. Ada banyak klien seperti itu hari ini yang harus diberi tahu: "Lupakan dirimu sendiri". Beberapa dari klien ini, yang "berdasar" dalam psikologi populer, mencari refleksi berlebihan, mencari "tujuan" dan tujuan hidup mereka, sementara tugas terapi mereka adalah de-refleksi dan transendensi-diri.

Sebuah tradisi panjang dalam pemikiran Barat memperingatkan terhadap tujuan non-transendental dalam hidup. Martin Buber (M. Buber "Aku dan Kamu"), ketika membahas pandangan dunia Hasid, mencatat bahwa meskipun seseorang harus memulai dengan dirinya sendiri, ia tidak boleh berakhir dengan dirinya sendiri. Lebih lanjut, Martin Buber berkata, pertanyaan harus diajukan: - "Mengapa?", "Mengapa saya harus menemukan jalan khusus saya sendiri?" Jawabannya adalah: - "Bukan untuk kepentingan Anda sendiri."

Seseorang memulai dengan dirinya sendiri untuk kemudian melupakan dirinya sendiri dan terjun ke dunia. Manusia memahami dirinya sendiri bukan untuk menjadi sepenuhnya terserap dalam dirinya sendiri.

Poin penting, menurut Martin Buber, adalah bahwa kehidupan seseorang mengandung makna, yang mencakup lebih dari sekadar keselamatan jiwanya sendiri. Selain itu, fokus yang berlebihan untuk mendapatkan tempat pribadi yang "terkenal" dapat menyebabkan hilangnya tempat ini. Ini diilustrasikan dengan baik oleh kisah orang-orang yang terlibat dalam refleksi berlebihan dan tidak dapat meninggalkan orbit pribadi mereka.

Pandangan serupa diungkapkan oleh Viktor Frankl (V. Frankl "Man in Search of Meaning"), yang menurutnya penyerapan berlebihan dalam ekspresi diri dan aktualisasi diri bertentangan dengan makna hidup yang sebenarnya.

Viktor Frankl mengilustrasikan ide ini dengan bantuan metafora bumerang, yang kembali ke pemburu yang melemparkannya hanya jika dia meleset dari target, dengan cara yang sama orang kembali sibuk dengan diri mereka sendiri hanya jika mereka kehilangan makna hidup mereka. Selain itu, Viktor Frankl menarik metafora mata manusia, yang melihat dirinya sendiri atau sesuatu dalam dirinya sendiri hanya ketika ia tidak dapat melihat dirinya sendiri di luar. Jadi, dalam hubungan cinta, hal utama bukanlah ekspresi diri yang bebas, tetapi melampaui diri sendiri, menjaga keberadaan orang lain.

Jadi, tanpa transendensi-diri, ketenangan pikiran tidak mungkin terjadi.