Apa Yang Dilakukan Terapi Pribadi?

Video: Apa Yang Dilakukan Terapi Pribadi?

Video: Apa Yang Dilakukan Terapi Pribadi?
Video: Menghilangkan Sifat Terlalu Sensitif dan Baperan 2024, Mungkin
Apa Yang Dilakukan Terapi Pribadi?
Apa Yang Dilakukan Terapi Pribadi?
Anonim

Selamat siang teman-teman terkasih!

Hari ini saya mengundang Anda dan saya (saya di artikel, dan Anda dan kami bersama-sama sudah berkomentar di sana) untuk mendiskusikan apa yang bisa diberikan oleh terapi pribadi. Nah, dan pertanyaan tentang perlunya melewatinya, kami tidak akan pergi, mungkin, tanpa perhatian.

Saya akan mencoba menceritakan tentang diri saya, poin demi poin. Tentu saja, saya tidak berpikir saya akan memiliki daftar lengkap, tetapi saya tidak menetapkan tugas yang komprehensif untuk diri saya sendiri. Jadi:

- terapi tidak hanya memberikan sesuatu satu kali. Bagi saya pribadi, dia melancarkan proses perubahan yang menurut saya membuat saya menjadi pribadi yang lebih harmonis, dan proses ini terus berlanjut setelahnya. Yang saya maksud akan dicantumkan selanjutnya;

- penerimaan diri yang lebih besar memberikan penerimaan yang lebih besar terhadap orang lain dengan beberapa karakteristik mereka sendiri, yang sebelumnya tidak diterima dalam diri sendiri;

- misalnya, membiarkan diri saya salah (ini tidak berarti saya melakukannya dengan sengaja), terima saja bahwa saya salah, dan dengan tenang pindah dari kenyataan ini;

- lebih untuk mengakui kemungkinan bahwa saya mungkin salah dan saya sendiri dalam sesuatu, dan penerimaan kesalahan orang lain, ini telah menjadi lebih, penerimaan ketidaksempurnaan saya dan, sebagai hasilnya, tidak menuntut kesempurnaan dari orang lain;

- sebagai hasilnya, sikap yang lebih memperhatikan kritik, terima kasih untuk itu daripada keinginan untuk menghentikan "semua ini";

- sikap yang lebih memperhatikan pendapat orang lain, keinginan untuk mencari tahu mengapa dia berpikir begitu, mengapa itu penting baginya;

- pemahaman yang lebih baik tentang kebutuhan dan keinginan Anda, penerapannya dalam praktik, dan tidak meminimalkan dan menghentikan;

- pemahaman yang lebih baik tentang kebutuhan dan keinginan orang lain, dukungan mereka dalam aspirasi mereka sendiri;

- secara paralel dengan ini - kepercayaan diri yang besar pada diri sendiri dan kekuatan serta kemampuan Anda;

- sikap yang lebih hormat terhadap diri sendiri dan orang lain;

- tanggung jawab besar atas apa yang saya lakukan di dunia, bagaimana saya memanifestasikan diri saya di dalamnya.

Ini, mungkin, poin langsung, maafkan tautologi, datang ke pikiran.

Seperti yang Anda perhatikan, berbicara kepada diri sendiri, saya hanya menyentuh satu cabang perubahan yang terjadi dan sedang terjadi pada saya.

Terima kasih atas perhatian Anda!

Saya menantikan komentar Anda!

Mashin Vladislav Leonidovich

Direkomendasikan: