GAYA PRIBADI PASIF-AGRESIF

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Ciri paling khas dari kepribadian pasif-agresif adalah penolakan terhadap tuntutan eksternal, yang dimanifestasikan dalam sabotase dan perilaku oposisi. Pilihan perilaku termasuk melupakan komitmen, kinerja buruk, penundaan, dll. Orang-orang ini sering protes ketika dihadapkan dengan kebutuhan untuk menyesuaikan diri dengan standar yang ditetapkan oleh orang lain.

Orang-orang seperti itu menghindari sikap gigih, percaya bahwa konfrontasi langsung itu berbahaya. Ketika orang lain membuat permintaan kepada orang-orang ini yang tidak ingin mereka patuhi, kombinasi dari kebencian dan kurangnya kepercayaan diri menyebabkan mereka bereaksi secara pasif-agresif.

Orang-orang yang berkuasa dipandang rentan terhadap ketidakadilan. Sesuai dengan ini, orang pasif-agresif menyalahkan orang lain atas masalah mereka dan tidak dapat menyadari bahwa dengan perilakunya ia menciptakan kesulitan bagi dirinya sendiri. Individu pasif-agresif menafsirkan secara negatif sebagian besar peristiwa; pikiran mereka mencerminkan negativisme dan keinginan untuk mengikuti jalan yang paling sedikit perlawanannya.

Secara terbuka perlawanan, orang-orang ini tidak mampu bertindak, mereka tidak mampu mempertahankan hak-hak mereka, tetapi mereka sangat membenci ketika tunduk pada tuntutan orang lain. Secara internal tidak ingin menyelesaikan tugas, mereka hanya mampu melakukan perlawanan pasif, takut masuk ke konflik terbuka.

Ketika dihadapkan dengan konsekuensi negatif dari default, mereka menjadi frustrasi dengan orang-orang yang memiliki kekuatan untuk mengeluarkan instruksi dan menuntut aturan untuk diikuti, daripada bertanya-tanya bagaimana perilaku mereka sendiri mempengaruhi konsekuensi negatif tersebut. Ketidakpuasan ini kadang-kadang dapat memanifestasikan dirinya dalam ledakan kemarahan, tetapi lebih sering, metode balas dendam pasif digunakan.

Keyakinan khas dalam gaya kepribadian pasif adalah sebagai berikut:

1. Saya mandiri, tetapi saya membutuhkan orang lain untuk membantu saya mencapai tujuan saya.

2. Satu-satunya cara untuk menjaga harga diri adalah dengan secara tidak langsung menegaskan diri sendiri, seperti tidak mengikuti instruksi.

3. Saya suka terikat dengan orang, tetapi saya tidak ingin dimanipulasi.

4. Orang yang berkuasa biasanya obsesif, menuntut, mengganggu, dan cenderung memerintah.

5. Saya harus melawan dominasi penguasa, tetapi pada saat yang sama meminta persetujuan dan penerimaan mereka.

6. Tak tertahankan untuk dikendalikan atau didominasi oleh orang lain.

7. Saya harus melakukan semuanya dengan cara saya sendiri.

8. Menetapkan tenggat waktu, memenuhi persyaratan, dan mengakomodasi adalah ancaman langsung terhadap harga diri dan kemandirian saya.

9. Jika saya mematuhi aturan, seperti yang diharapkan orang, itu membatasi kebebasan saya untuk bertindak.

10. Lebih baik tidak mengungkapkan kemarahan Anda secara langsung, tetapi menunjukkan ketidaksenangan dengan tidak menurut.

11. Saya sendiri tahu apa yang saya butuhkan dan apa yang baik untuk saya, dan orang lain tidak boleh memberi tahu saya apa yang harus saya lakukan.

12. Aturannya sewenang-wenang dan membatasi saya.

13. Orang lain sering terlalu menuntut.

14. Jika menurut saya orang terlalu berkuasa, saya berhak mengabaikan tuntutan mereka.

Biarkan saya memberi Anda sebuah contoh. Alexander, 38 tahun, di rumah dan di tempat kerja, serta dalam hubungan dengan terapis, menunjukkan model perilaku pasif-agresif. Sebagai seorang anak laki-laki, dia dilindungi dan dikendalikan oleh seorang ibu yang sombong; sang ayah, tentang siapa pria itu tidak bisa mengatakan apa-apa, mungkin adalah sosok yang tidak jelas (kemungkinan besar dia adalah seorang pecandu alkohol yang tenang) yang tidak bisa menyingkirkan anak laki-laki itu dari seorang ibu yang obsesif. Di tempat kerja dan di rumah, Alexander, setuju dengan bos / istrinya, patuh, dan dengan menerima kewajiban, dia menghukum dirinya sendiri dengan kegagalan yang lebih besar. Dia mencoba menyembunyikan perasaan imobilitas batin, menggunakan berbagai trik perlindungan: dia melupakan janjinya, membuang waktu, menolak kata-katanya.

Atas desakan terapis, Alexander mulai membuat buku harian, di mana dia harus menuliskan semua pikiran / perasaan / gambaran yang muncul di benaknya setelah dia menyetujui persyaratan ini atau itu. Setelah beberapa sesi, terapis meminta klien untuk membagikan catatan mereka. Ternyata selama ini Alexander tidak membuat satu pun rekor. Studi tentang mengapa Alexander tidak menyelesaikan tugas menemui jalan buntu, karena Alexander memasuki tingkat agresi pasif yang paling membuat frustrasi bagi orang lain, dia menutup dirinya, diam, mengalihkan pandangannya. Seminggu kemudian, klien membawa kembali buku harian yang entah bagaimana sudah selesai. Terapis mulai menafsirkan perilaku Alexander, menjelaskan dinamika pasif-agresif dari perilakunya; sulit bagi seorang klien untuk mengakui pada dirinya sendiri bahwa dia menggunakan semua senjata ini. Di akhir sesi, terapis mengajukan pertanyaan kepada klien: "Apakah Anda ingin mengatakan sesuatu, tanyakan?" Di mana klien memberikan jawaban negatif. Terapis kemudian mengajukan pertanyaan berikut: "Kamu terlihat sangat tidak senang sehingga terlintas dalam pikiranku, apakah kamu siap untuk melanjutkan pekerjaan kita?" Klien menjawab, "Ya, tentu saja." Seminggu kemudian, pada waktu yang ditentukan, klien tidak muncul.

Begitu pasangan muda yang sudah menikah datang kepada saya untuk berkonsultasi, pasangan itu marah dengan perilaku istrinya, yang kadang-kadang "lupa" tentang janjinya, menunda pemenuhannya sampai nanti, semuanya, pada akhirnya, berakhir dengan pemenuhan yang buruk. janji atau tidak sama sekali. Pekerjaan jangka panjang dengan pasangan dan secara terpisah dengan pasangan membuahkan hasil, tetapi ini membutuhkan upaya dari pihak wanita, yang diberikan kepadanya dengan susah payah, karena agresi pasif sering memaksanya terlambat untuk sesi, diskusi sabotase, tidak mengerjakan pekerjaan rumah, tidak percaya akan perlunya terapi. Dalam bekerja dengan klien seperti itu, perlu untuk memberikan dukungan khusus, membangun hubungan yang seimbang, kemitraan orang dewasa (non-orang tua) dan pemahaman empatik (diagnostik dan terapeutik).

Menurut V. Reich, ketika penghalang pasif-agresif terhadap orang lain dijelaskan oleh kekecewaan yang mendalam dalam cinta. Seseorang yang melampiaskan kemarahan kekanak-kanakan untuk membalas dendam dan menyiksa orang tua, sebenarnya, "menjadi kesal dan marah, menuntut cinta."

Setelah menyingkirkan kepasifan dan penghindaran, orang-orang seperti itu mendapatkan kepercayaan pada kekuatan kreatif mereka dan mengambil tindakan yang disengaja dan bertanggung jawab. Kecerdasan mereka, digunakan secara kreatif daripada agresif, membuat hidup mereka lebih berwarna dan menarik. Membebaskan diri dari siklus kontraksi dan tipu muslihat yang konstan di mana mereka didorong oleh perasaan kalah, mereka mulai menggunakan kekuatan mereka untuk kebaikan mereka sendiri, serta membantu orang lain untuk mendapatkan kepercayaan diri. Mengisi aktivitas dan hubungan mereka dengan energi yang hidup, bergetar, orang-orang dengan struktur karakter pasif-agresif mengisi kehidupan itu sendiri dengan kekuatan dan keajaiban.