2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Bekerja lama dengan trauma dari berbagai jenis, yang paling sulit dan paling penting adalah mendeteksi cedera. Lebih tepatnya, untuk membuat trauma ini jelas bagi klien.
Paling sering, seseorang harus berurusan dengan kurangnya mentalisasi pengalaman traumatis, terlepas dari kenyataan bahwa topik ini secara afektif sangat menyakitkan, dan untuk menghindari kontak dan pencelupan dalam pengalaman traumatisnya sendiri, klien untuk kesekian kalinya, melihat trauma di cakrawala, berhasil tidak menyadarinya. Tentu saja, ia melakukan ini secara tidak sadar (baik, atau secara sadar tidak sampai akhir), dalam situasi mendekati pengalaman traumatis di resepsi atau dalam kehidupan yang "mirip" dengan situasi traumatis, klien tidak ingin mengalami kembali. bahwa kengerian, impotensi, dan kehancuran yang telah terjadi padanya pada saat trauma, sepenuhnya mencakup mekanisme khas pertahanan psikologis: disosiasi, depresiasi, penolakan.
Semakin dini cedera diterima, pertahanan primitif yang lebih kasar dicatat sebagai "kebiasaan", karena pada usia dini, terutama yang pra-verbal, tidak ada yang lain. Pertahanan ini "menghidupkan" hampir secara otomatis, lagi-lagi karena dalam kondisi sumber daya mental yang terbatas, tubuh beralih ke mode ekonomi, dan beralih ke mode biasa, karena mereka telah membuktikan diri untuk dapat menyelamatkan, rasanya lebih aman daripada melihat. cara lain untuk menanggapi situasi sulit yang jelas tak tertahankan tanpa jaminan 100% bahwa metode koping yang baru akan lebih baik.
Sementara itu, situasi "serupa" semua terjadi dan terjadi, karena trauma yang belum terselesaikan, sementara tetap aktual, cukup dekat, dalam prakesadaran, dan berusaha untuk mengaktualisasikan dan menyelesaikan.
Dan jika trauma akut paling sering "dilupakan" oleh orang yang traumatis, maka dalam studi terfokus tentang pengalaman traumatis, ia diingat kembali, kecerahan dan keparahannya tidak memungkinkan untuk mengabaikannya, maka cedera "kecil" tetapi biasa hanyalah tidak diperhitungkan.
Nah, pikirkanlah, ibu saya tidak membelikan saya gaun, mengatakan bahwa seperti saya, gaun tidak cocok. Dan kemudian rambut saya tipis dan tipis. Dan kemudian, bahwa payudara saya telah tumbuh besar dan sekarang saya harus lebih rendah hati, jika tidak semua orang akan berpikir bahwa saya adalah orang yang mudah bermoral. Yah, dia mendiskusikan saya dengan semua pacarnya di telepon di depan saya, mendiskusikan informasi pribadi saya. Yah, saya membelikan saya boneka untuk ulang tahun saya, meskipun saya memintanya untuk sepeda. Yah, dia membuatku makan sup hambar dan berlemak yang tak tertahankan, setelah itu perutku sakit. Dan satu juta lagi "jadi apa." "Tidak mungkin semuanya karena boneka itu" - kata klien seperti itu.
Memang, boneka yang terpisah dengan sendirinya tidak dapat menyebabkan penderitaan itu, dan menyebabkan tingkat dekompensasi yang dialami oleh traumatis. Tetapi ketika ada banyak contoh seperti itu, setiap contoh berikutnya hanya menegaskan keyakinan akan ketidakberdayaannya sendiri.
Ketika Anda masih kecil, kesempatan nyata untuk berinteraksi dengan dunia dibatasi oleh figur orang tua, dan ketika perlu untuk melindungi kepentingan mereka sendiri dari orang tua itu sendiri, anak tetap tidak berdaya. Sekarang saya bahkan tidak berbicara tentang pelecehan, bukan tentang orang tua yang beracun, bukan tentang pengabaian dan merendahkan ibu dan ayah yang "buruk", tentang orang tua yang biasa, makmur, dan penuh kasih. Paling sering bukan tindakan atau kelambanan orang tua yang membuat trauma, tetapi pengalaman anak akan ketidakberdayaannya sendiri, ketidakmampuan untuk mengendalikan beberapa aspek kehidupannya. Dia dihadapkan dengan kemampuannya sendiri yang terbatas, ilusi kemahakuasaan hancur, dan dia tidak memiliki apa pun untuk menentang kehendak orang yang dicintai. Dengan pengulangan berulang dari pengalaman seperti itu, seperti dalam sindrom ketidakberdayaan yang dipelajari, dalam situasi yang penuh tekanan, seseorang tampaknya jatuh ke dalam keadaan ngeri eksistensial dan perasaan bahwa ia tidak dapat melakukan apa pun, kemudian memisahkan, mendevaluasi, menyangkal atau sama sekali lupa. tentang itu.
Trauma kumulatif diperbolehkan, seperti yang lain, dengan menghidupkan kembali pengalaman ini dengan pengakuan dan kesadaran akan semua perasaan yang disebabkan oleh situasi, keterbatasan dan kesulitan mereka sendiri, serta sumber daya yang membantu untuk mengatasi situasi tersebut. Tetapi dalam kasus trauma kumulatif, pertama-tama Anda harus mengakui bahwa boneka ulang tahun itu, frasa ofensif yang dilemparkan dalam upaya, sup yang tidak dimakan, dll. adalah penting, dan situasi ini perlu dihidupkan kembali serta peristiwa traumatis "benar-benar".
Direkomendasikan:
Tentang Mereka Yang Dewasa Lebih Awal. Tapi Itu Tidak Pernah Tumbuh
Ada anak yang dewasa terlalu dini. Mereka tumbuh karena tidak ada orang dewasa yang dapat diandalkan, orang tua yang dapat mereka andalkan di samping mereka. Minum, tak terduga, terkadang mabuk, terkadang ayah yang sadar. Ibu, yang pergi pada usia 5 tahun untuk duduk bersama adik laki-lakinya, dan menghukum jika putrinya tidak melakukan tanggung jawab "
Mengajukan Pertanyaan Begitu Sulit. Tidak Ada Gunanya Menjawabnya
Mengajukan pertanyaan begitu sulit. Tidak ada gunanya menjawab mereka. Sangat sulit untuk bertarung dengan seseorang yang tidak memiliki lengan atau kaki, yang penampilannya tidak dapat Anda bedakan di antara jutaan lainnya, dengan seseorang yang tidak dapat Anda lihat, tetapi hanya rasakan.
Seseorang Bukanlah Masalah, Masalah Adalah Masalah
Pendekatan naratif tren yang relatif muda dalam psikoterapi modern dan konseling psikologis. Itu berasal pada pergantian 70-80-an abad XX di Australia dan Selandia Baru. Pendiri pendekatan ini adalah Michael White dan David Epston. Pada saat mereka bertemu, masing-masing psikolog ini sudah memiliki beberapa ide mereka sendiri, kombinasi dan pengembangan lebih lanjut yang mengarah pada munculnya arah baru dalam psikologi.
Tidak Ada Pria - Tidak Masalah Apa Yang Anda Ketahui Tentang Penolakan?
Kebutuhan manusia yang paling penting setelah memenuhi kebutuhan fisiologis adalah untuk dicintai, memiliki keterikatan yang dapat diandalkan. Menakutkan ketika Anda menyadari bahwa orang terdekat Anda - orang tua Anda - tidak menyukai Anda.
Bagaimana Cara Menjaga Harga Diri? Bahkan Jika Sepertinya Tidak Ada Apa-apa
Tidak heran mereka mengatakan bahwa yang baru adalah yang lama terlupakan. Maka dalam proses menyiapkan materi baru, ilmu masa kuliah tiba-tiba muncul ke permukaan, seperti siomay di dalam panci. "Saya memiliki masalah dengan harga diri"
