2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Kebetulan klien di sesi pertama bertanya mengapa terapi jangka panjang diperlukan? Mengapa masalah tidak dapat diselesaikan dalam beberapa konsultasi?
Beberapa, memang, Anda bisa. Jika klien datang dengan masalah situasional yang dangkal, yang didasarkan pada kurangnya pemahaman tentang proses mental tertentu atau kurangnya keterampilan komunikasi, akibatnya sulit bagi seseorang untuk menemukan kompromi dengan pasangannya, maka dari 1 sampai 10 konsultasi sudah cukup.
Tetapi jika masalah seseorang dikaitkan dengan kurangnya rasa aman dasar atau dengan keterikatan sehat yang tidak berbentuk, masalah identitas, pengalaman kehilangan, maka, tentu saja, kerja keras yang panjang diperlukan. Mengapa? Karena jiwa manusia lembam, dan jika seseorang telah hidup selama bertahun-tahun, dipandu oleh sikap yang menyimpang, maka perubahan mereka, pembentukan cara berpikir baru, respons emosional, dan tindakan, tidak dapat dilakukan dengan cepat.
Jika mungkin memprogram ulang jiwa dalam 10 sesi, mungkin kebanyakan orang di dunia ini akan bahagia.
Psikolog menjalani setidaknya 120 jam terapi pribadi selama proses pelatihan. Dengan frekuensi 1 kali per minggu, dibutuhkan waktu 2, 5-3 tahun. Mengapa, jika Anda bisa memecahkan masalah dalam 10 sesi?
Analogi dengan menurunkan berat badan sangat dekat dengan saya. Ada banyak diet cepat dan efektif, tetapi semuanya memiliki efek jangka pendek. Dan kita bisa mendapatkan hasil yang baik dan stabil hanya dengan menjadikan makanan sehat dan olahraga sebagai gaya hidup baru kita.
Hal yang sama berlaku dalam psikoterapi - Anda perlu membangun koneksi saraf baru - untuk mengubah cara berpikir, mengubah sikap yang mengganggu, dan membentuk keterampilan baru untuk berhubungan dengan dunia. Dan semua ini membutuhkan waktu.
Pertanyaan lain adalah bahwa orang selalu menginginkan "pil ajaib", itulah sebabnya "pembersih karma", penipu, serta "spesialis" yang berjanji untuk segera menyelamatkan Anda dari semua masalah sangat diminati. Tetapi jika Anda memahami mekanisme fungsi jiwa, Anda selalu dapat membuat pilihan yang tepat.
Direkomendasikan:
Sekali Lagi Tentang Cinta. Neurotik
Mengapa orang jatuh cinta? Ini sangat sederhana: mereka tiba-tiba melihat bayangan mereka pada orang lain. Ini juga menjelaskan simpati kami. Tetapi simpati berbeda dari jatuh cinta karena kesamaannya jauh lebih lemah, agar tidak membayangkan keberadaan tanpa kembarannya.
Sekali Lagi Tentang Pengampunan
Selama bertahun-tahun saya tersiksa oleh kebutuhan untuk memaafkan, yang ditanamkan oleh berbagai buku pintar, opini publik, dan moralitas Kristen dalam diri saya dengan menyedihkan. Bagi saya ini adalah semacam penyergapan universal, karena saya tidak dapat memaafkan beberapa karakter dan perasaan bersalah tumbuh dengan sukses - yah, bagaimana mungkin, karena orang pintar menulis, tetapi saya tidak bisa.
Mungkin Cinta Sama Sekali Tidak Seperti Yang Anda Pikirkan
Mungkin cinta sama sekali tidak seperti yang Anda pikirkan … Kumpulan besar gambar, ide, fantasi, ilusi, bercampur dengan kepercayaan dan nilai-nilai lingkungan pribadi Anda - yang tercermin dalam pikiran Anda - sama sekali tidak apa yang memungkinkan pasangan untuk datang ke keluarga yang sehat dan bahagia.
Mengapa Anak Saya Masih Berbicara Dengan Buruk Atau Tidak Berbicara Sama Sekali?
Dengan permintaan apa orang tua paling sering datang kepada saya sebagai neuropsikolog? Seringkali ini adalah pertanyaan "mengapa anak saya masih berbicara dengan buruk atau tidak berbicara sama sekali?" Pada awalnya, banyak ibu dan ayah percaya bahwa perkembangan bicara hanya sedikit terlambat, tetapi kemudian pada usia 3 tahun anak mulai membunyikan alarm.
Mengapa Anda Tidak Harus Kembali Ke Hubungan Lama Anda: 6 Alasan
Orang yang membujuk pasangan untuk kembali, pada kenyataannya, tidak mencintainya, dan hanya takut ditinggal sendirian. Jangan jatuh untuk bujukan berikutnya dari "mantan" Anda! Dan jangan meyakinkan diri sendiri! Jangan dipermalukan.
