Nilai Dan Pentingnya Pertengkaran

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Anda hampir tidak dapat menemukan hubungan di mana tidak ada pertengkaran, diskusi, perselisihan, atau percakapan yang sulit. Mereka mengatakan bahwa kebenaran lahir dalam perselisihan. Kebenaran tentang diri Anda. Kita bisa belajar lebih banyak lagi tentang diri kita sendiri dan bagaimana orang lain bersama kita.

Saya akan mengacu pada hubungan antara seorang wanita dan seorang pria. Namun, juga ada dalam persekutuan dengan teman, orang tua, saudara dan saudari.

Selalu satu sisi lebih banyak diam, yang lain banyak bicara. Seseorang mengakui, seseorang mendorong jalan mereka. Namun, ini tidak berarti bahwa yang satu lebih lemah dan yang lain lebih kuat, atau bahwa seseorang kurang penting. Sulit bagi kedua belah pihak. Keduanya merasa tidak nyaman. Keduanya tersinggung dan terluka. Hanya saja orang yang sedikit berbicara atau diam, menyetujui segalanya, memiliki alasan untuk perilaku dan reaksi seperti itu.

Pelajari diri Anda, keinginan dan perilaku Anda:

Apa hal penting yang ingin Anda sampaikan kepada orang lain?

Mengapa ini sangat penting bagi Anda?

Apa perasaan di dalam dan Anda?

Mengapa Anda membutuhkan mereka?

Apa yang penting dan berharga yang ingin Anda pertahankan sekarang?

Kapan ini dalam hidup Anda?

Jadi, dengan mengajukan pertanyaan pada diri sendiri, Anda akan mendapatkan gambaran tentang diri Anda. Kemungkinan besar, Anda tidak akan melakukan ini selama pertengkaran, tetapi nanti, menganalisis situasi (jika Anda melakukannya). Dengarkan jawaban pertama yang datang kepada Anda. Jangan berpikir, dengarkan saja. Jawabannya mungkin membuat Anda marah, mungkin aneh, tetapi itulah petunjuknya.

Nilai-nilai kita terluka dalam pertengkaran. Tapi mereka tidak hanya terluka. Suatu ketika, seseorang menyentuh mereka sehingga menjadi trauma bagi kami. Dan segera setelah situasi menjadi serupa dengan masa lalu, seorang bek termasuk dalam diri kita yang mempertahankan nilai.

Misalnya, dua orang sedang menyiapkan laporan di tempat kerja. Seseorang menunjukkan laporan yang masih mentah kepada rekannya dan mendengarkan komentarnya. Dengan komentar ini, dia kembali ke mitra laporan dan dia mulai mempertahankan laporan, menolak komentar yang cukup konstruktif. Bahkan, dia melindungi pekerjaannya dan melakukan ini karena dalam hidupnya ada situasi ketika pekerjaan atau pendapatnya diabaikan, dikutuk, dikritik, dan sulit baginya untuk mengatasinya. Kemudian dia tidak bisa membela dirinya sendiri, tetapi sekarang, menghadapi situasi ini, cederanya diaktualisasikan dan dia menyerang.

Jadi, kenali dirimu. Alih-alih menyerang seseorang yang Anda cintai, setiap kali lihat apa yang sebenarnya Anda inginkan, apa yang Anda pertahankan. Bagaimanapun, Anda mungkin menginginkan pengakuan, dorongan, kata-kata dukungan, perhatian, mungkin meningkatkan harga diri Anda melalui inspirasi dari luar, atau mungkin Anda ingin orang lain menghargai nilai Anda. Itu bisa apa saja. Dan hanya Anda yang bisa memahami ini.

Setiap orang memiliki keinginan dan trauma masa lalunya masing-masing. Tetapi masing-masing dari kita dapat membantu orang lain dalam berkomunikasi dengan kita. Akan selalu ada pertengkaran, karena ada banyak nilai dan jika kita mengerjakan sesuatu, itu bukan fakta bahwa orang lain melakukannya. Oleh karena itu, Anda mungkin mengalami reaksi berantai:

kata-kata atau tindakan Anda menghasilkan emosi orang lain, dan emosi itu menyebabkan reaksi di dalam diri Anda.

Kesadaran akan reaksi kita sendiri tidak selalu langsung membebaskan kita dari perilaku kebiasaan. Namun, kita dapat memahami bahwa kita sering membela diri bukan di depan masa sekarang, tetapi di depan masa lalu yang jauh itu.

Kenali diri Anda melalui pertengkaran dan jagalah orang-orang yang dekat dengan Anda.