2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Kelebihan berat badan sebagai akibat konflik intrapersonal antara "keinginan" dan "kebutuhan". Jika kita sering dikritik, dipaksa, sambil merendahkan keinginan kita yang sebenarnya, kita belajar menyembunyikan emosi dan kebutuhan kita. Tetapi Anda perlu mendapatkan kesenangan dari suatu tempat! Jadi kebiasaan menikmati makanan sedang terbentuk.
Kelebihan berat badan sebagai gejala kecemasan dan depresi. Harap dicatat: kebanyakan orang mulai makan berlebihan justru dalam situasi stres, ketidakpastian, tidak terpenuhi. Dan kemudian kita mengatakan bahwa kita "merebut" emosi kita sendiri. Memang, penelitian telah menunjukkan bahwa emosi ini terutama: kesedihan, kesedihan, kegembiraan, rasa tidak aman, perasaan rendah diri, dan agresi.
Kegemukan sebagai ilustrasi kecanduan. Kultus makanan, keinginan terus-menerus untuk mengunyah, porsi makanan, jauh lebih banyak dari biasanya. Cukup sering, ada kecanduan lain di balik kecanduan makanan. Dan jika, misalnya, masalah kelebihan berat badan dihilangkan dan kecanduan tidak teratasi, itu akan bergeser ke arah lain - seseorang akan mulai merokok, minum, ia mungkin mengalami shopaholisme atau haus berlebihan akan hiburan seksual.
Kelebihan berat badan sebagai ilustrasi "real estate" dari proses mental atau kehidupan. Jika tidak ada yang berubah dalam hidup Anda selama bertahun-tahun atau bahkan puluhan tahun, Anda merasa seolah-olah Anda telah berhenti bergerak untuk waktu yang lama dan berdiri diam. Dalam psikologi, ada pendapat bahwa keinginan yang tertunda, emosi yang tertunda, kata-kata dan tindakan yang ditangguhkan dapat bertindak sebagai kelebihan berat badan.
Kelebihan berat badan sebagai "manfaat sekunder"
Kelebihan berat badan sering membawa manfaat sekunder berikut:
- Membantu terlihat seperti boneka beruang yang lucu dan suka diemong.
- Memungkinkan Anda untuk mengambil lebih banyak ruang, ruang.
- Menambahkan signifikansi, pentingnya penampilan.
- Berfungsi sebagai alasan untuk kegagalan hidup.
- Memungkinkan Anda untuk membangkitkan emosi tertentu dari orang lain.
- Menghindari tindakan dan peristiwa tertentu yang tidak menyenangkan dalam hidup.
Direkomendasikan:
Alasan Masa Kecil Untuk Kelebihan Berat Badan Atau Ibu Yang Harus Disalahkan
Ketika saya melihat ibu lain membeli kentang goreng untuk seorang gadis gemuk, saya merasa sedih. Lagi pula, ada kemungkinan besar gadis itu akan membawa tubuhnya yang besar sepanjang hidupnya, tanpa memahami alasan sebenarnya dari kelebihan berat badan.
Penyebab Psikologis Yang Mendasari Kelebihan Berat Badan
Salah satu pertanyaan pencarian yang paling sering adalah "Bagaimana cara menurunkan berat badan?", Dan jawaban yang paling populer adalah "makan lebih sedikit." Tapi apakah sesederhana itu? Jika kita mengecualikan kasus yang terkait dengan penyakit kronis, gangguan hormonal, minum obat tertentu, pertanyaan utamanya adalah:
Strategi Penurunan Berat Badan Penulis. Psikologi Kelebihan Berat Badan
Teman-teman, dalam artikel hari ini saya ingin menyentuh satu topik yang relevan, akut, dan sangat umum - topik kelebihan berat badan. Saya memiliki strategi saya sendiri yang telah dipikirkan dengan matang dan terbukti pada skor ini. Saya akan menguraikannya secara singkat di sini.
Kelebihan Berat Badan, Mengapa Anda Membutuhkannya? Psikologi Penurunan Berat Badan
Bukan rahasia lagi bahwa setiap wanita ingin menjadi cantik dan diinginkan dan benar-benar bahagia. Dan, tentu saja, harmoni, kehalusan, dan kemerduan adalah komponen yang tak terpisahkan dalam "kue kebahagiaan wanita". Sayangnya, hari-hari wanita Rubensonian sudah berakhir, dan dunia iklan yang mengilap mendikte bentuk-bentuk halus kepada kita.
Merebut Emosi Dan Masalah. Aspek Psikologis Dari Makan Berlebihan Dan Kelebihan Berat Badan
1. Kehilangan kontak dengan perasaan Anda Seringkali, kita didorong untuk makan berlebihan karena kurangnya pemahaman tentang perasaan dan emosi kita sendiri. Ketika pengalaman negatif muncul, muncul keinginan untuk melarikan diri, menjauhkan diri darinya.
