2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Hari ini saya dituduh pop
Dan, memang benar, topiknya sudah usang, diucapkan, dinegosiasikan. Tapi apakah kurang relevan dari ini?
Dan percakapan kami beralih ke keegoisan.
Seberapa sering kita bertanya pada diri sendiri:
- Siapa saya?
- aku ini apa?
- bagaimana orang lain melihat saya?
- bagaimana saya ingin dilihat?
Dan jika kita bertanya, apakah kita tahu jawabannya?
Dan, sangat tidak biasa: seberapa sering kita menunjukkan diri kita kepada dunia ini?
Bagaimanapun, menjadi diri sendiri bisa menakutkan dan bahkan tidak aman, "tidak nyaman" atau malu. Mungkin tersiksa oleh pertanyaan: "Apa yang akan mereka pikirkan tentang saya?" Dan ada banyak kecemasan dan kecemasan di sini. Emosi beracun yang membelenggu, melumpuhkan dan tidak memungkinkan untuk bertindak secara terbuka, bebas, berani. Bertindak dengan senang hati dan gembira.
Dan akar dari segalanya adalah ketakutan kita.
Ketakutan, yang selalu bersama kita, sejak kecil. Ketakutan yang dengannya kita tumbuh bersama, telah menjadi serupa dan menjalani hidup. Ketakutan dan keraguan diri. Ketidakpercayaan, atau ketidaktahuan akan nilai dan keunikan diri sendiri.
Kita takut kita yang sebenarnya ditolak atau tidak dipilih, mereka mungkin kecewa pada kita atau tidak bisa mencintai. Kita bisa ditinggalkan, dilewati, dipecat, diganti. Dan oleh karena itu, perlu untuk menjadi lebih baik, lebih pintar, lebih cantik, lebih kuat, lebih sukses … Dan sangat bagus jika Anda berhasil mengubah dan benar-benar mengembangkan kepribadian Anda, dengan fokus pada diri sendiri dan nilai dan kebutuhan Anda yang sebenarnya.
Tetapi lebih sering daripada tidak, dalam upaya untuk mematuhi standar yang dibuat-buat dan otoritas yang dibuat secara artifisial atau mode sehari-hari, ada penolakan terhadap diri sendiri. Ketika seseorang mencoba untuk tidak "menjadi" tetapi "tampak".
Dan, jika setidaknya kadang-kadang kita menyadari dan mengakui ketakutan kita, ada pengalaman lain yang bagi sebagian besar sangat menyakitkan sehingga bahkan menyadari kehadirannya tidak dapat ditoleransi. Itu memalukan. Kami siap untuk apa pun, hanya untuk tidak merasa malu.
Dan berapa banyak yang dilakukan untuk ini!
Apakah Anda perlu membuat ulang diri Anda sendiri, membuat ulang diri Anda sendiri? Tolong !
Menyesuaikan, memotong, mengecilkan, menyembunyikan sesuatu, dan mendorong sesuatu keluar? Mudah!
baik, atau tidak terlalu mudah, tetapi Anda harus mencocokkan. Kerangka itu sudah dikenal. Karena itu, apa yang sebenarnya ada, Anda harus bertahan!
Dan jadilah seperti orang lain. Bahkan dicap. Dan disarankan untuk tidak menonjol dan bahkan tidak terlalu menonjol. Dan, tentu saja, di mana ada yang spesial? !!
Berkat pengalaman saya yang luas, saya tahu banyak contoh ketika ahli bedah plastik membujuk pasien untuk menolak operasi plastik. Ya, hidungnya mungkin sedikit terlalu besar, atau matanya sedikit lebih sipit, atau bokongnya tidak seperti yang diimpikan pemiliknya.. Tapi ada keindahan alam yang langka dalam ketidaksempurnaan ini! ada semangat, ada keunikan.
Dan ini tidak hanya berlaku untuk wajah atau sosok. Ini juga tentang komponen batin kita!
Ini benar-benar membutuhkan keberanian. Keberanian untuk menjadi diri sendiri.
Terima diri Anda dalam semua manifestasi Anda dan hargai keunikan Anda.
Dan kemudian adalah mungkin untuk menerima orang lain tanpa kesombongan atau sebaliknya, perbudakan dan kekaguman palsu.
Dan, mungkin, hidup akan menjadi sedikit lebih mudah?
Ini pasti lebih mudah! Dan energi akan muncul. Dan Anda mungkin ingin membuat! Lagi pula, Anda tidak perlu lagi membuang-buang waktu untuk menekan, menyesuaikan, dan menyesuaikan diri.
Tapi, yang paling penting, ada kesempatan untuk melihat orang-orang "mereka" dan paling terlihat oleh mereka. Lagi pula, ketika kita menyembunyikan diri, memainkan peran, tidak mungkin untuk melihat kita, yang sebenarnya.
Jadi mungkin kita harus menangguhkan penyamaran kostum ini? Lepaskan topeng dan kostum karnaval Anda untuk sementara waktu?
Punya keberanian untuk menjadi diri sendiri? Atau setidaknya mencoba? Mungkin itu akan berhasil, atau mungkin Anda akan menyukainya?
Direkomendasikan:
Psikoterapi Dan Spiritualitas. Bahaya Penerbangan Spiritual
Psikoterapi atau Latihan Spiritual? Apakah yang satu menggantikan yang lain? Artikel ini membahas fenomena pelarian spiritual (sebuah konsep yang diperkenalkan oleh John Welwood), yang cukup sering terjadi dan merupakan proses ketika ide dan praktik spiritual digunakan untuk melepaskan diri dari trauma psikologis, masalah emosional yang belum terselesaikan.
Terapi Inses - Retraumatization Atau Penerbangan Di Atas Jurang
Jarang sekali pasien seperti itu muncul di depan pintu kantor kami. Kami mengalaminya sebagai terlalu aneh dan memancarkan bahaya yang tidak dapat dipahami, cukup dapat dimengerti jika kami memiliki keinginan yang dibenarkan untuk segera mengarahkannya ke "
Penerbangan Dengan Kode Nama "SUKSES"
Penerbangan dengan kode nama "Sukses" Jika Anda telah memikirkan sesuatu, tetapi tidak mengimplementasikannya. Jika Anda sudah selangkah lagi dari hasil yang ditunggu-tunggu, tetapi tiba-tiba mulai menyabotase proses. Jika Anda menginginkan lebih dan merasa bahwa sumber daya dan potensi Anda akan cukup untuk ini, tetapi Anda duduk diam seperti tikus abu-abu .
Bos Anda Sendiri Atau Bekerja Dalam "penerbangan Gratis"
Apa perbedaan antara dipekerjakan, mis. pada "paman" dan pada dirimu sendiri? Perbedaan ini signifikan. Bekerja untuk "seseorang" Anda menghindari tanggung jawab langsung. "Seseorang" ini memikul beban dan beban tanggung jawab untuk menyelesaikan berbagai tugas organisasi dan untuk hasil pekerjaan, untuk "
Apakah Ada Masa Depan Untuk "perkawinan Penerbangan"
Suatu hari, seorang wanita muda, istri dan ibu dari seorang anak kecil, meminta nasihat kepada saya. Masalahnya, harus saya katakan, cukup umum: dia menikah karena dia hamil, hubungan dengan seorang pria tidak terlalu baik bahkan sebelum menikah, dia jelas tidak berniat menikahinya, setelah pernikahan, hubungan itu perlahan-lahan memburuk bahkan lagi.
