2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Teknik itu datang kepada saya melalui seorang teman psikolog, dan kepadanya dari psikolog lain, yang tidak mengatakan dari mana dia mendapatkannya. Jadi, sayangnya, saya tidak dapat menunjukkan kepengarangan ide tersebut. Tapi saya menyukai idenya - jadi saya membagikannya!
Jadi, kita tidak perlu logika di sini. Ini akan mengambil langkah-langkah sederhana dan sistematis. Jangan menyimpang dari petunjuk!
Apa yang harus dilakukan?
Pertama: Anda perlu mengingat mimpi-keinginan-tujuan besar Anda (saya sengaja tidak memisahkan dua konsep "tujuan" dan "mimpi" ini di sini, ini bukan hal utama di sini), yang karena alasan tertentu tidak terwujud (terwujud). Alasannya bisa sangat berbeda. Misalnya, sama sekali tidak tahu harus mulai dari mana dan bagaimana menuju ke sana? Atau Anda tahu, tetapi ada sesuatu yang hilang untuk mulai bertindak: energi, keberanian, pengetahuan, uang (apa pun). Atau Anda tahu dan bertindak, tetapi entah bagaimana hasilnya terlalu lambat dan tidak efektif.
Kedua: Anda perlu mengingat beberapa tindakan harian yang kecil, tetapi penting dan berguna bagi Anda yang ingin Anda lakukan, tetapi, sekali lagi, untuk alasan apa pun, Anda tidak melakukannya. Ini bisa sangat sepele. Misalnya, Anda ingin minum segelas jus segar setiap pagi, tetapi … Anda belum membeli buah di malam hari, atau Anda terlambat bekerja. Atau Anda ingin berjalan setengah jam sebelum tidur, tapi … selalu ada alasan: hujan, atau salju, atau film menarik di TV.
Penting: tindakan kecil setiap hari mungkin tidak ada hubungannya dengan impian-keinginan-tujuan besar Anda.
Artinya, tidak ada sama sekali !!!
Misalnya, tujuan besar adalah menurunkan 10 kg, dan aktivitas harian kecil adalah membaca 10 halaman buku fiksi yang bagus sebelum tidur. Atau, tujuan besar, untuk meningkatkan aliran klien sebanyak 10 kali (apa pun bidang pekerjaan Anda), dan tindakan kecil setiap hari - menari setiap hari di rumah dengan musik favorit Anda selama 15 menit.
Tindakan kecil dapat dikaitkan dengan tujuan besar melalui semacam asosiasi yang jelas bagi Anda sendiri - ini juga mungkin. Jika seseorang benar-benar menginginkannya, Anda dapat menghubungkan tindakan harian kecil dan tujuan mimpi besar secara langsung.
Ketiga, kita menghubungkan tindakan kecil harian yang dipilih dengan tujuan besar melalui afirmasi. Bagaimana kedengarannya adalah bisnis Anda, yang utama adalah menginspirasi secara positif dan pribadi untuk Anda! "Setiap pagi saya minum jus segar - saya mengambil langkah menuju impian bepergian keliling dunia!"
Keempat: setiap hari kita melakukan hal-hal kecil yang penting dan berguna yang dipilih, berkonsentrasi pada saat yang sama pada pemikiran tentang mimpi-keinginan-tujuan besar selama 90 hari. Dalam hal ini, Anda dapat melihat afirmasi, mengulanginya dengan keras atau diam-diam. Tidak ada celah! Jika tidak, Anda harus memulai dari awal!
Siapa pun yang berani mencobanya - saya akan berterima kasih jika Anda membagikan hasilnya dalam tiga bulan. Siapa pun yang secara logis dapat menjelaskan cara kerjanya - saya juga membacanya dengan penuh minat.
Semoga sukses untuk Anda!
Direkomendasikan:
Sendok Untuk Ayah, Sendok Untuk Ibu. Tentang Kekerasan Makanan
Di resepsi, sebuah keluarga terdiri dari tiga orang: ayah, ibu, dan putra berusia enam tahun. Inti dari permintaan: di taman kanak-kanak, anak dipaksa untuk makan semua yang diberikan. Bocah itu sudah muntah beberapa kali. Dan orang tua bingung, tidak dapat memutuskan siapa yang harus didukung:
WANITA - FOKUS PADA TUJUAN: "SAYA MELIHAT TUJUAN - SAYA TIDAK MELIHAT Hambatan"
Jika saya tidak membela diri saya sendiri, lalu siapa yang akan membela saya? Jika tidak sekarang lalu kapan? Mengatakan dari Talmud "PANAH ARTEMIS" "SAYA MELIHAT TUJUAN - DAN SAYA TIDAK MELIHAT Hambatan" Artemis berkata:
Aturan 7 Dari 64. Energi Tujuan, Atau Bagaimana Membuat Tujuan Bekerja Untuk Anda?
Tujuan sebenarnya adalah untuk melepaskan energi, memberi Anda harapan, dan kekuatan yang sangat besar untuk hidup. Dan bagaimana membuat tujuan Anda berhasil untuk Anda, saya akan memberi tahu Anda di artikel ini. Saya ingin menawarkan beberapa tips berguna untuk membuat tujuan Anda berhasil.
Tujuan Dan Kesuksesan Keluarga. Tujuan Pria Modern. Lima Jenis Masalah Keluarga Karena Perbedaan Pemahaman Konsep "sukses" Dan Tujuan Hidup
Tujuan keluarga. Ketika saya mulai berlatih psikologi keluarga dua puluh tahun yang lalu, inilah tepatnya. Sekitar sepertiga dari konflik cinta dan pasangan yang sudah menikah muncul justru karena alasan ini: sebelumnya, perbedaan tujuan hidup adalah karena cara hidup yang biasa dan stereotip kehidupan orang tua.
TUJUAN BERMAIN ATAU TEMPAT KUDUS TIDAK KOSONG
Seorang penulis terkenal sekarang, ketika dia masih muda, memimpikan sebuah mobil baru. Dia memimpikannya dengan keras. Di mana ibunya berulang kali mengulangi satu kalimat: "Nak, mobil lamamu masih di garasi kami." Agar sesuatu yang baru muncul dalam hidup kita (dan kita tidak hanya berbicara tentang materi), pertama-tama harus ada ruang kosong di dalamnya.
