2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Penyakit, yang oleh dokter disebut gangguan panik, biasanya dimulai pada orang muda, sehat, dan aktif. Tidak jarang, sekitar 2-3% populasi (lebih sering wanita) menderita serangan panik.
Pertama, mari kita lihat definisinya:
Gangguan panik Adalah gangguan kecemasan yang memanifestasikan dirinya sebagai episode kecemasan patologis akut (serangan panik) dan gejala sekunder (kecemasan harapan, perilaku menghindar, fobia, dan seringkali depresi sekunder)
Bagaimana Anda tahu jika Anda mengalami serangan panik?
Biasanya memanifestasikan dirinya dalam kompleks gejala tubuh dan mental:
- sesak napas, tersedak
- detak jantung, perasaan berdebar di dada - "jantung berdebar"
- nyeri di daerah jantung
menggigil, menggigil
hot flashes, berkeringat
-mual, muntah
-pusing
- perasaan tidak nyata dari dunia sekitar atau diri sendiri
-takut mati
-takut menjadi gila atau kehilangan kendali
Tidak semua gejala ini terjadi secara bersamaan pada satu pasien. Terkadang bahkan ada serangan panik yang tidak disertai rasa takut.
Serangan biasanya terjadi secara akut dan berlangsung dari 5 hingga 30 menit. Pada dasarnya, frekuensi mereka adalah 1-4 kali seminggu, meskipun beberapa pasien menderita kejang beberapa kali sehari.
Gambar ini menunjukkan gejalanya dengan jelas
Biasanya serangan hilang dengan sendirinya, bahkan tanpa bantuan, tetapi pasien secara keliru percaya bahwa mereka mengalami serangan jantung, sering memanggil ambulans, dan kemudian menjalani banyak pemeriksaan oleh dokter dari berbagai spesialisasi. Namun, bahkan dengan pemeriksaan yang paling cermat, mereka tidak memiliki alasan fisik yang dapat menjelaskan penyakit tersebut.
Pasien tersebut menerima diagnosis yang samar-samar dari "dystonia vegetatif", "krisis diencephalic", "dystonia neurocirculatory", setelah itu mereka menjalani pemeriksaan mahal berulang dan terapi yang tidak efektif.
Yang sangat penting untuk diketahui: meskipun gejalanya sangat menakutkan dan sangat tidak menyenangkan, serangan panik itu sendiri tidak berbahaya bagi kehidupan seseorang, kesehatan fisiknya (tidak akan pingsan, tidak ada stroke, tidak ada serangan jantung) dan keadaan mental (seperti pasien tidak akan pernah "menjadi gila")
Tetapi, terlepas dari kenyataan bahwa serangan panik itu sendiri tidak berbahaya, penyakit "gangguan panik" sama sekali tidak berbahaya, dan menyebabkan lebih dari konsekuensi negatif yang nyata bagi pasien dan orang yang dicintainya.
Sangat mungkin untuk memahami bahwa pada kebanyakan pasien, setelah beberapa kali mengalami serangan panik (bayangkan saja keadaan seseorang dan segera takut, mati di sini), yang disebut agorafobia muncul: ketakutan yang kuat akan pengulangan serangan.. Mereka mulai menghindari tempat-tempat di mana akan sulit untuk keluar dengan cepat atau mendapatkan bantuan - metro, toko, jalan yang bising. Seringkali mereka menolak untuk meninggalkan rumah tanpa ditemani oleh orang yang dicintai atau tidak meninggalkan rumah sama sekali, yang tentu saja membuat hidup menjadi sangat sulit dan mengurangi kualitasnya. Kebetulan pemikiran bahwa Anda harus pergi ke jalan menyebabkan serangan panik yang parah. Kadang-kadang datang untuk mendapatkan cacat.
Karena itu, perlu berkonsultasi dengan spesialis tepat waktu dan memulai perawatan. Spesialis utama yang menangani masalah ini adalah psikiater dan psikoterapis. Setelah dimulainya terapi obat, serangan panik akan hilang dalam 1-3 minggu, dan pengobatan suportif perlu dilakukan selama beberapa bulan lagi untuk mencegah kembalinya penyakit.
Anda dapat mencoba melakukannya tanpa obat-obatan (masalah ini hanya dapat diselesaikan dengan dokter yang merawat), tetapi dalam hal ini, Anda harus bersabar, Anda harus mendapatkan dan mempraktikkan keterampilan relaksasi, serta menjalani kursus yang cukup lama. psikoterapi untuk mengatasi masalah internal yang menyebabkan penyakit. Mungkin (dan menurut saya itu optimal) kombinasi obat dan perawatan psikoterapi.
Direkomendasikan:
Serangan Panik. Haruskah Saya Panik?
Serangan panik tidak jarang terjadi akhir-akhir ini. Mereka bermanifestasi dalam berbagai cara: kecemasan, ketakutan, napas cepat atau detak jantung, sesak napas, tersedak, sesak napas, pusing, mual, gemetar, dan banyak lagi. Gejalanya banyak dan banyak yang somatik.
Diabetes! Apakah Itu Begitu Manis Sebelum Penampilannya?
Pikiran kita tidak hanya mempengaruhi gaya hidup kita, tetapi juga kesehatan kita. Hari ini kita akan berbicara tentang perasaan seperti apa yang berkontribusi pada perkembangan diabetes mellitus dan apa yang akan membantu melindungi diri Anda dari penyakit ini.
Gejala Serangan Panik. Apa Yang Harus Dilakukan Tentang Serangan Panik?
Apa itu Serangan Panik dan Panik? Kata "panik" berasal dari nama dewa Yunani kuno Pan. Menurut mitos, kemunculan Pan yang tak terduga menyebabkan kengerian sedemikian rupa sehingga pria itu "terburu-buru" berlari, tidak melihat ke jalan, tidak menyadari bahwa penerbangan itu sendiri dapat mengancamnya dengan kematian.
Jangan Panik! Tentang Serangan Panik
"Biola itu lelah, setidaknya seseorang akan menjadi tua dengan rasa sakit dan ketakutan …" Saat ini, minat terhadap serangan panik semakin meningkat. Dan ini bukan hanya minat kosong, tetapi orang-orang yang telah "terpapar"
Mimpi Menakutkan Tidak Menakutkan
Anak itu bermimpi buruk - bayinya ketakutan, menangis, namun … tidak mau membicarakannya! Memang, anak-anak tidak suka membicarakan mimpi buruk mereka, karena mereka tidak ingin kembali ke pengalaman mereka lagi. Bagaimana cara menghilangkannya - cerita horor ini?
