2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Kebetulan kita menemukan diri kita dalam keadaan menyatu dengan pasangan kita, ketika kita berhenti merasa seperti orang yang terpisah, tetapi hanya merasakan keadaan kita. "Aku" kita seolah-olah menghilang, kita mulai melupakan apa yang sebenarnya kita sukai, apa yang kita cintai, dan apa yang kita inginkan.
Tentu saja, ada saat-saat ketika keadaan seperti itu saling menguntungkan dan alami, misalnya, keintiman seksual atau periode jatuh cinta, atau pertemuan setelah perpisahan yang lama.
Namun, keadaan "kita" seperti itu, sayangnya, tidak dapat bertahan selamanya, karena masing-masing pasangan masih merupakan orang yang terpisah, dengan minat, perasaan, dan keinginannya sendiri. Dan ada hal-hal dan tugas-tugas yang harus kita lakukan sendiri secara apriori. Setidaknya pergi bekerja, bertemu teman (terpisah), atau setidaknya menekuni hobi atau hobi Anda. Kita membutuhkan keadaan keterpisahan ini agar kita mengingat "keinginan" kita, memenuhi kebutuhan kita, dan dapat berbagi pendapat, kesan, dan penemuan kita. Dan juga, untuk bersiap menghadapi perpisahan, yang bisa terjadi karena berbagai alasan. Pada akhirnya, kita tidak selamanya abadi.
Karena itu, ketika periode penggabungan berlangsung terlalu lama, maka kepribadian masing-masing pasangan, seolah-olah, larut dalam diri yang lain dan menghilang. Dan jika pasangan tidak siap selama ini untuk merasa bahwa sudah waktunya untuk pindah, maka pecahnya penggabungan dapat terjadi melalui konflik, pertengkaran, skandal, kepergian mendadak dan perpisahan pasangan.
Dalam periode akut seperti itu, sangat sulit untuk tetap (kembali) ke kepribadian Anda, tampaknya Anda benar-benar sendirian, atau kadang-kadang bahkan Anda tidak sama sekali - tanpa dia, yang lain - seolah-olah Anda tidak ada.
Ini dekat dengan keadaan pada masa bayi, ketika anak itu benar-benar tidak berdaya sehingga jika Anda meninggalkannya, maka dia benar-benar mungkin tidak menjadi - dia akan mati begitu saja.
Dan di masa dewasa, kita mungkin merasakan hal yang sama seperti di masa bayi, terutama jika kisah hidup Anda memiliki pengalaman "kehilangan" seorang ibu. Ini bisa berupa meninggalkan Anda sendirian di rumah sakit karena perlunya perawatan, atau ibu Anda meninggalkan Anda dengan orang dewasa penting lainnya, membutuhkan perawatan yang sama, pergi, atau pertengkaran kecil lainnya yang mungkin dianggap bayi sebagai ancaman bagi dirinya sendiri. kehidupan. Dan ketika kita tumbuh dewasa, kita dapat mengulangi pengalaman itu berulang kali dalam kehidupan dewasa untuk tetap bersama "ibu" yang tidak ada, menggantikannya dengan pasangan dan keinginan untuk bergabung dengan mereka dan tidak pernah berpisah.
Kesadaran bahwa saya tidak akan melakukan ini, sayangnya, tidak akan membantu. Dan mereka yang mencoba mengatakan kepada diri mereka sendiri selama periode jarak sementara dengan pasangan - "Saya tidak akan bertemu dengannya lagi, pertemuan sementara ini melelahkan saya dan saya runtuh setelah mereka," semua sama berakhir dalam hubungan ini segera setelah pasangan muncul dalam kedekatan yang terlihat melupakan semua yang saya pikirkan sebelumnya.
Bagaimana kita bisa mempertahankan batasan kita dan keluar dari merger dalam keadaan sumber daya yang sehat?
Mungkin berikut ini dapat membantu:
1. Perluas lingkaran orang-orang yang dengannya bisa ada keintiman (teman, kerabat, kolega) - jangan membatasi hanya satu pasangan, jangan menjadi terisolasi padanya.
2. Tanyakan pada diri sendiri dan dekati orang lain, meski hanya sementara.
3. Menerima kedekatan dan dukungan dalam bentuk dan rupa yang mereka berikan, dan tidak mengharapkan keintiman timbal balik yang ideal dan abadi - itu tidak mungkin. Dan sekarang tidak diperlukan, seperti dulu di masa kecil.
4. Perhatikan sinyal dari pasangan lain untuk keinginan untuk menjauhkan diri dan mendengarkan mereka sendiri, untuk memungkinkan mereka untuk memanifestasikan diri dalam hubungan.
5. Hormati dan hargai perasaan pasangan dan perasaan mereka sendiri pada saat perpisahan. Tetap berhubungan, mundur sedikit, untuk melihat lagi dan lebih dekat lagi, tetapi sedikit kemudian …
Ini seperti tarian: Anda melihat satu sama lain, menjadi tertarik, menjadi dekat, bagus, tetapi menari berdampingan dan sangat dekat terlalu lama itu sulit. Karena itu, Anda perlu menjauh sedikit, menunjukkan diri Anda lagi, diperhatikan oleh orang lain dan lebih dekat dengan perasaan baru.
Direkomendasikan:
Seks. Kedekatan Dan Tanggung Jawab
Dalam artikel ini, tidak akan ada penelitian dan eksperimen, saya akan berbicara tentang pengalaman indrawi saya dan membuka topik seks, keintiman dan tanggung jawab dalam pendekatan fenomenologis. Sosiolog Larry Nelson, saat mempelajari generasi 80-an dan 90-an, menulis:
Tentang Kedekatan, Kesepian, Dan Kantong Teh Tanpa Tekanan
Bertahun-tahun yang lalu, di beberapa artikel, saya menemukan daftar penemuan paling tidak berguna yang ditemukan oleh lelucon demi anggota masyarakat lucu dari Jepang. Jadi di antara hal-hal yang sama sekali tidak perlu, tetapi secara teknis layak muncul papan panah tiup, senter bertenaga surya, dan kantong teh tahan air.
Perhatian Dan Kedekatan
Perhatian adalah konsentrasi kesadaran dan fokusnya pada sesuatu yang penting bagi seseorang. Tidak selalu umum bagi kita untuk memperhatikan apa yang sebenarnya kita perhatikan, dan kadang-kadang tampaknya bagi kita bahwa kita memiliki waktu penuh dengan seseorang saat itu, karena mungkin kita sedang berbicara di telepon selama setengah dari waktu itu.
Kedekatan: Kelembutan Dan Rasa Sakit
Mari kita pahami dulu konsep keintiman agar tahu apa yang akan dibahas selanjutnya. Saya akan mulai dari fakta bahwa keintiman adalah keadaan keterbukaan kepada orang lain, ketika Anda membuang semua manipulasi dan hanya berada di saat dengan orang lain, tanpa mengkhianati diri sendiri ketika ini.
Penggabungan Dan Kedekatan: 5 Perbedaan Utama
Sepintas, mungkin tampak bahwa penggabungan adalah keintiman dalam suatu hubungan. Yaitu, ketika saya merasakan semacam kesatuan dengan pasangan saya, persetujuan, kesamaan (dan tampaknya kami mirip dengan hampir semua orang!), Bagi saya, ini adalah keintiman yang nyata, kebahagiaan yang sangat mereka bicarakan.
