2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Apakah Anda pernah memiliki situasi di mana Anda mulai melakukan beberapa bisnis dan Anda tidak bisa menyelesaikannya?
Dan kemudian kita tidak senang dengan diri kita sendiri, kita merasa kesal dan kecewa - "inilah hari lain yang dijalani, dan saya tidak pernah melakukannya dan tidak menyelesaikannya …"
Dan keesokan harinya semuanya terulang kembali.
Dan hari demi hari.
Tidak ada yang berubah.
Dan sekali lagi kami khawatir dan tidak senang bahwa kami tidak dapat melanjutkan beberapa bisnis atau menyelesaikannya.
Dan pengalaman ini mengambil banyak kekuatan kita.
Tapi kita bisa mengarahkan mereka untuk melakukan hal-hal ini.
Saya sangat sering menemukan ini.
Dan jadi saya memutuskan untuk menghadapinya!
Apa yang saya temukan?
Saya memiliki daftar tugas yang ingin saya lakukan.
Dan pada saat yang sama, saya tidak bisa terus melakukan hal-hal ini.
Saya memiliki pemahaman bahwa akan baik untuk membuat peringkat kasus-kasus ini berdasarkan relevansi, berdasarkan prioritas.
Di sinilah kesulitan itu muncul.
Mereka semua tampak kurang lebih penting bagi saya.
Dan bagaimana mendistribusikannya sesuai dengan kepentingannya, saya merasa sulit.
Dan saya menemukan opsi yang cocok untuk diri saya sendiri bagaimana melakukan ini.
Penting untuk mengajukan pertanyaan pada diri sendiri:
“Apakah berbisnis HIDUP INI PENTING bagi saya?
Apakah HIDUP SAYA tergantung pada apakah saya melakukannya atau tidak?
Bagaimana hidup saya akan berubah jika saya memenuhinya?
Dan apa yang akan terjadi jika saya tidak memenuhinya?”
Dan jika, menjawab pertanyaan-pertanyaan ini, saya mengerti bahwa pelaksanaan pekerjaan ini secara signifikan mempengaruhi hidup saya, maka saya memasukkannya ke dalam daftar tugas prioritas.
Dan semakin banyak pencapaian kasus MEMILIKI PENGARUH KUAT PADA HIDUP SAYA, ternyata semakin TINGGI dalam daftar ini.
Dan karenanya, jika masalah itu penting, tetapi tidak memengaruhi penyelesaian tugas-tugas vital untuk hari ini, maka saya meletakkannya di bawah daftar.
Dan ketika saya melakukan audit semacam itu dalam urusan saya, saya merasa lega.
Saya memperoleh energi untuk melakukan hal-hal penting, menyadari bahwa saya dapat kembali ke hal-hal lain nanti, ketika situasi hidup saya berubah.
Dan kebetulan daftar itu mungkin berisi hal-hal yang dulu ingin kita lakukan, tetapi semuanya ditunda dan ditunda.
Kemudian Anda dapat bertanya pada diri sendiri: “MENGAPA saya melakukan hal-hal ini sekarang? MASALAH PENTING HIDUP apa yang akan mereka bantu saya selesaikan? Manfaat apa yang akan mereka bawa untuk meningkatkan kehidupan saya? Bagaimana mereka akan memperbaiki hidup saya?"
Dan jika ditemukan jawaban bahwa “Ya, BISNIS INI BERMANFAAT BAGI SAYA. Berkat pekerjaan ini, saya akan dapat meningkatkan ini dan itu”.
Kemudian pertanyaan berikutnya: “Apakah INI PENTING bagi Anda SEKARANG? Atau dulu penting, tapi sekarang tidak begitu penting?”
Berdasarkan jawaban, kami meninggalkan kasing di daftar, atau menghapusnya.
Kebetulan juga ada hal-hal dalam daftar yang HARUS kita lakukan.
Kemudian pertanyaan-pertanyaan akan membantu: “KEPADA SIAPA saya harus melakukan hal-hal ini? Bagaimana melakukan hal-hal ini akan memengaruhi saya? SIAPA bilang AKU HARUS membuatnya?"
Pertanyaan semacam itu membantu memverifikasi bahwa kasus-kasus ini benar-benar PENTING BAGI KITA, dan bukan bagi seseorang.
Jika seseorang membutuhkannya, bukan kita, maka bisa dimengerti mengapa kita tidak membuatnya.
Dan kemudian Anda dapat menghapusnya dengan aman dari daftar kami.
Jadi, ternyata kita tidak bisa menyelesaikan sesuatu karena kita berpegangan untuk melakukan hal-hal yang tidak penting bagi kita.
Oleh karena itu, tidak ada energi untuk kelanjutan dan penyelesaiannya.
Atau hal-hal ini tidak penting bagi kita, tetapi bagi orang lain.
Oleh karena itu, kita juga secara tidak sadar menolak melakukannya.
Atau kasus-kasus ini pernah penting bagi kami, tetapi sekarang relevansinya telah menghilang, tetapi kami, dengan inersia, menambahkannya ke daftar kami.
Dan saya pikir penting untuk melakukan audit semacam itu secara teratur.
Saya berasumsi dengan periodisitas seperti itu: segera setelah kita melihat bahwa ada penundaan beberapa urusan, ini adalah sinyal untuk mempertimbangkan kembali pentingnya semua urusan.
Dan buat daftar baru berdasarkan ini.
Apa pendapat Anda tentang semua ini?
Apakah Anda memiliki hal-hal seperti itu yang tidak dapat Anda selesaikan untuk waktu yang lama?
Silakan bagikan tanggapan Anda!
Saya akan senang melihat Anda!
Direkomendasikan:
Saya Tidak Merasakan Apa-apa Dan Saya Tidak Menginginkan Apa-apa. Bagaimana Sikap Apatis Melahap Kita
Ini adalah keluhan yang sangat umum. Kurangnya perasaan, sebuah film ketidakpedulian, yang tanpa terasa menyeret seluruh kehidupan, membanjirinya dengan kebosanan, ketidakpedulian, dan ketidakberartian yang berlumpur. Rutinitas berdebu dan kelelahan terus-menerus adalah teman abadi dari keadaan ini.
Apa Yang Saya Inginkan Dari Suatu Hubungan Dan Apa Yang Benar-benar Saya Butuhkan?
Masing-masing dari kita memiliki matriks bawah sadar tertentu, dengan memeriksa yang dengannya kita memilih pasangan untuk diri kita sendiri. Ada banyak sudut pandang berbeda tentang topik ini. Psikoanalis berbicara tentang kompleks Oedipus atau Electra, pengikut Berne berbicara tentang berbagai jenis permainan yang dimainkan orang, dan ahli saraf berbicara tentang komparabilitas biologis, yang dimulai dengan seberapa besar kita menyukai bau orang lain.
Ketika Seorang Anak “tidak Terkendali”, Bagaimana Ini Bisa Diubah?
Orang tua yang tidak puas dengan perilaku anaknya sering kali beralih ke psikolog. Dalam kebanyakan kasus, mereka lebih memilih psikolog untuk merawat anak dan membiarkan orang tua "tidak tersentuh". Ketika seorang anak “tidak terkendali”, bagaimana itu bisa terjadi?
Bagaimana Berpisah Dari Orang Tua Saya Atau Mengapa Saya Tidak Hidup Seperti Yang Saya Inginkan
Ksenia Wittenberg, psikolog, terapis trauma . Perpisahan emosional dari orang tua terkadang membutuhkan pekerjaan serius pada diri sendiri di masa dewasa. Hubungan dengan orang tua adalah masalah bagi sebagian besar Sekitar sepertiga dari semua pertanyaan klien adalah tentang hubungan dengan orang tua.
Saya Ingin, Tapi Saya Tidak Bisa Apa Yang Harus Dilakukan Ketika Anda Tidak Memiliki Kekuatan Untuk Melakukan Apa Yang Ingin Anda Lakukan?
Pertimbangkan situasi ketika Anda ingin melakukan sesuatu, Anda benar-benar ingin, tetapi Anda tidak memiliki kekuatan. Tidak ada kekuatan fisik, Anda berbaring dan berbaring. Dan saya benar-benar ingin melakukan sesuatu yang sangat untuk Anda, tetapi Anda tidak bisa.
