2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Pernahkah ada situasi dalam hidup Anda ketika Anda menetapkan tujuan untuk diri sendiri, tetapi untuk beberapa alasan mereka tidak tercapai atau sebagian tercapai, tidak seperti yang Anda inginkan? Jika Anda telah menemukan ini, maka artikel ini pasti akan bermanfaat bagi Anda. Jadi, mari kita bicara tentang cara menetapkan tujuan dengan benar agar tercapai.
Saat ini, saya menganggap diri saya cukup efektif dalam merencanakan dan mencapai tujuan. Sejujurnya, sekitar 90% dari tujuan saya selalu tercapai. Tentu saja, ini tidak selalu terjadi, saya mempelajarinya saat menghadiri Akademi Pengusaha, dan ada penekanan yang baik pada topik ini. Untuk menetapkan dan mencapai tujuan saya, saya menggunakan sistem SMART dan ENEC yang cukup sederhana dan terkenal. Saya menggunakannya bersama-sama, tk. satu sistem kehilangan satu bagian, dan yang lain kehilangan bagian kedua.
Jadi mari kita lihat apa sistem itu dan apa singkatannya. ENEC adalah singkatan Rusia, SMART adalah huruf bahasa Inggris. Mari kita mulai dengan sistem SMART:
S - spesifik, spesifik: berarti apa yang sebenarnya Anda, khususnya yang ingin Anda capai. Bisa berupa keuangan, hubungan, kualitas hubungan, lebih banyak keuangan, dan sebagainya.
M - terukur, terukur: dalam unit apa tujuan Anda akan diukur dan relatif terhadap apa. Misalnya: jika tujuan Anda adalah meningkatkan pendapatan sebesar 50%, maka 50% relatif terhadap apa: relatif terhadap pendapatan atau laba. Ini juga penting untuk diklarifikasi, karena jika Anda tidak mengklarifikasi poin ini sendiri, Anda dapat sampai pada kesimpulan bahwa angka pendapatan meningkat, tetapi seiring dengan itu biaya akan meningkat. Atau misalnya: Anda ingin meningkatkan kualitas hubungan, ada baiknya juga melakukannya dalam jumlah. Tingkatkan waktu luang, yaitu menghabiskan waktu bersama dua kali, misalnya: tidak hanya bertemu di hari Minggu, tetapi juga pergi ke suatu tempat bersama di hari kerja. Artinya, tujuan harus diukur agar dapat dilihat seberapa besar yang telah dicapai oleh Anda.
A - Achievable, achievable: sangat penting untuk memahami bagaimana Anda akan mencapai tujuan. Misalnya, jika Anda memutuskan untuk melipatgandakan penghasilan Anda, bagaimana Anda bisa melakukannya? Mungkin Anda akan bekerja dua kali lipat, atau jika ini adalah bisnis, Anda akan membeli beberapa sumber daya setengah harga, atau Anda akan mengurangi staf Anda, atau Anda akan menemukan beberapa pilihan lain. Jika, misalnya, Anda ingin meningkatkan kualitas hubungan, lebih sering bertemu, maka Anda akan menghabiskan waktu ini untuk dua orang. Berikan anak kepada nenek atau kurangi membaca, atau ada kesempatan untuk mencurahkan lebih sedikit waktu untuk bekerja, dan sebagainya.
R - realistis, seberapa realistis tujuan Anda. Di sini saya suka membandingkan, bahkan bisa saya katakan bukan untuk membandingkan, tetapi untuk menerapkan tujuan saya pada nilai utama saya dalam hidup. Kapan Anda tahu apa yang paling penting bagi Anda dalam hidup? Anda menerapkan tujuan pada tujuan utama, dan melihat apakah mereka selaras, akankah tujuan ini membantu Anda mencapai tujuan utama seluruh hidup Anda? Misalnya, Anda ingin menggandakan jumlah waktu yang dihabiskan dengan orang yang Anda cintai dengan mengurangi jam untuk pengembangan diri, dan pengembangan diri adalah nilai utama hidup Anda, tetapi apakah tujuan ini, rekreasi bersama ini benar-benar memberi Anda kesenangan nyata ? Atau apakah Anda akan merasa tegang, seolah-olah Anda telah disakiti? Atau apakah Anda ingin meningkatkan pendapatan dengan meningkatkan jumlah klien, apakah Anda siap untuk mencurahkan lebih banyak waktu untuk ini, dapatkah Anda bekerja dengan kualitas tinggi, dan sebagainya? Tidakkah bagian lain dari hidup Anda akan terluka?
T - terikat waktu, ini adalah batas waktu: berapa lama Anda ingin mencapai tujuan ini, untuk hasil ini. Itu harus didefinisikan dengan baik dan spesifik.
Selanjutnya, versi Rusia dari ENEC.
K spesifik, yaitu, tujuan Anda harus cukup spesifik. Ini adalah kriteria yang ada dalam sistem SMART, di poin S dan M - apa sebenarnya yang Anda inginkan dan dalam unit apa tujuan Anda diukur. Artinya, tujuan Anda harus dapat dimengerti bahkan oleh orang asing dan cukup jelas terlihat dalam hal apa hasil telah dicapai atau tidak.
O - sentuh. Ini tentang visualisasi. Anda perlu sedikit membayangkan: apa yang akan Anda rasakan, lihat apa yang akan Anda dengar - seperti apa hidup Anda ketika Anda mencapai tujuan ini. Jika Anda merasa bahwa "ya" adalah milik saya, itu benar-benar penting bagi saya, maka inilah tujuan Anda.
N - yang tidak ada dalam versi bahasa Inggris adalah kemerdekaan. Secara khusus, tujuan ini tidak boleh bergantung pada orang lain. Tidak boleh ada yang namanya, misalnya: "Saya akan memberi desainer proyek untuk dikerjakan, tetapi saya tidak tahu apakah dia punya waktu untuk menyelesaikannya atau tidak". Dalam hal ini, Anda tidak dapat bertanggung jawab atas tujuan - untuk menyelesaikan proyek. Di sini, Anda bergantung pada orang lain dan tidak bisa lagi bertanggung jawab penuh atas hasilnya. Artinya, tujuannya harus mandiri dan ini juga salah satu poin yang saya suka konsep ini.
E. Ramah lingkungan. Tujuannya harus konsisten dengan nilai-nilai Anda, keyakinan. Jangan bertentangan dengan hukum, dan apa yang Anda rasakan secara internal. Misalnya: untuk mencapai dua kali lipat pendapatan dengan mengurangi staf. Tetapi, Anda terikat pada keadaan ini, setiap orang dalam keadaan ini sayang kepada Anda. Dan jika Anda mencapai tujuan Anda, tujuannya tidak lagi ramah lingkungan, karena jiwanya agak tidak menyenangkan.
Nah, dan C adalah nilai - tujuan ini harus berharga bagi Anda. Mengapa penting bagi Anda untuk mendapatkan ini? Apa sebenarnya tujuan dari jiwamu ini? Jika Anda memiliki beberapa jawaban untuk pertanyaan: mengapa tujuan ini penting, maka tujuan ini kurang lebih adalah milik Anda.
Penting juga, terutama pada awalnya, untuk membagikan tujuan Anda dengan seorang teman, dengan seseorang yang dekat, dengan orang yang Anda percayai. Sehingga dia melihat seberapa jelas dan realistis tujuan Anda. Terutama dalam hal menjadi realistis, beberapa orang merasa sulit untuk mengikuti prinsip realitas. Baik juga jika seorang teman akan menentukan seberapa jelas tujuan Anda dan pencapaian hasil, apakah jelas baginya dengan kriteria apa Anda telah mencapai tujuan atau tidak. Jika seorang teman dari luar melihat bahwa semuanya berjalan dengan baik, maka kemungkinan besar tujuan Anda sangat baik.
Dan untuk mengembangkan kebiasaan: menetapkan tujuan dengan benar. Cobalah untuk menetapkan setidaknya tiga tujuan untuk minggu yang akan datang, misalnya: Minggu malam. Anda juga perlu menulis tiga tujuan utama untuk minggu depan. Temukan tiga tujuan yang dapat menggerakkan Anda dengan baik menuju impian utama Anda dalam hidup? Dan mulai hari Senin, Anda harus mulai mengerjakan tujuan-tujuan ini. Dan begitu setiap minggu.
Kemudian, pada akhirnya, Anda akan melatih diri Anda untuk menetapkan tujuan, dan ini memberikan banyak energi ketika Anda menyadari bahwa Anda menetapkan tujuan dan mampu mencapainya, menetapkannya lagi dan mencapainya lagi. Tapi, itu hanya bisa berhasil jika tujuan Anda realistis. Jika Anda menetapkan tujuan yang tidak realistis, maka secara alami Anda tidak akan mencapainya, dan Anda akan memperburuk kondisi Anda.
Saya juga ingin mengatakan bahwa penting ketika Anda meminta teman atau orang yang Anda cintai untuk melihat tujuan Anda dan menilai realisme mereka. Jangan lupakan faktor manusia – kecemburuan manusia, kecemburuan, dan sebagainya. Kebetulan seseorang meremehkan kemampuan Anda. Misalnya, Anda tahu berapa banyak yang dapat Anda capai dalam sehari, seminggu. Tetapi dari luar, jika Anda memberi tahu seseorang, seseorang mungkin tidak percaya, katakan: "tidak, itu tidak terlalu banyak dilakukan". Karena itu, ingatlah bahwa kata terakhir: apakah Anda memenuhi tujuan ini atau tidak, apakah itu realistis atau tidak, pertama-tama, adalah milik Anda.
Dengarkan apa yang dikatakan teman Anda, tetapi jangan biarkan itu menghentikan Anda, jangan hentikan energi Anda, jika Anda benar-benar menginginkan tujuan ini, maka capai dan lakukan. Jika Anda benar-benar menginginkannya, maka ini akan menjadi motivator yang kuat, dan Anda akan menemukan kekuatan dan energi dua kali lebih banyak, terlepas dari apa yang mereka ketahui tentang Anda. Bahkan jika semua orang di sekitar Anda mungkin berpikir bahwa Anda malas, tetapi jika Anda benar-benar menginginkan sesuatu, maka kemalasan akan hilang. Ini sering terjadi.
Direkomendasikan:
Kedekatan Semu. Bagaimana Tinggal Dengan Orang Lain Benar-benar Sendirian
Keintiman sejati dimulai dengan dialog. Bukan dengan pelukan manis, ciuman dan suka Facebook. Dan tidak dengan kata-kata mesra yang ditujukan kepada lawan bicaranya. Ini dimulai ketika dialog dapat terjadi - yaitu, di mana setiap orang dapat mendengar dan didengar oleh orang lain.
Mengapa Anda Mungkin Tidak Pernah Tahu Bagaimana Anak Anda Benar-benar Diperlakukan Di Taman Kanak-kanak (dan Bagaimana Mengetahuinya)
Bagian 1. Mengapa Anda Mungkin Tidak Pernah Tahu Bagaimana Sebenarnya Perlakuan Anak Anda di Taman Kanak-Kanak Anak-anak sering tidak memberi tahu orang tua mereka tentang apa yang terjadi di taman kanak-kanak. Dan terutama jika orang tua menanamkan pada anak bahwa "
Tujuan Dan Kesuksesan Keluarga. Tujuan Pria Modern. Lima Jenis Masalah Keluarga Karena Perbedaan Pemahaman Konsep "sukses" Dan Tujuan Hidup
Tujuan keluarga. Ketika saya mulai berlatih psikologi keluarga dua puluh tahun yang lalu, inilah tepatnya. Sekitar sepertiga dari konflik cinta dan pasangan yang sudah menikah muncul justru karena alasan ini: sebelumnya, perbedaan tujuan hidup adalah karena cara hidup yang biasa dan stereotip kehidupan orang tua.
Mencari Tujuan: Apakah Itu Benar-Benar Ada?
Tetapi secara umum, kita berbicara tentang misi setiap orang di bumi, tentang apa yang harus dia lakukan untuk mendapatkan manfaat maksimal, menghasilkan uang, berguna bagi orang lain, secara umum, menjalani hidupnya dengan manfaat maksimal dan menikmatinya.
Trik Untuk Menetapkan Tujuan Dan Mencapai Apa Yang Anda Inginkan
Pemenuhan mimpi dimulai dengan menetapkan tujuan. Tujuan yang dirumuskan dengan benar - 70 persen keberhasilan. Saat bekerja, saya mencurahkan banyak waktu untuk menetapkan tujuan yang benar, dan kemudian hanya sedikit yang harus dilakukan. Lantas, bagaimana proses pencapaian tujuan yang telah ditetapkan?
