2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Inisiatif adalah orang yang mengambil peran utama dalam memecahkan beberapa situasi kehidupan yang tidak pasti. Namun, apakah inisiatif selalu tepat?
Seorang gadis meminta nasihat, saya akan memanggilnya Anna, dengan permintaan untuk memahami perilaku pacarnya, yang menawarkan untuk hidup terpisah selama beberapa waktu.
Analisis konflik klien dengan pria mudanya menunjukkan bahwa dia adalah penggagas utama di dalamnya: dia sendiri yang memulai diskusi tentang apa yang tidak cocok untuknya, dia membawa banyak argumen balasannya ke argumennya, yang pertama pergi ke rekonsiliasi. Dan pemuda itu secara pasif menerimanya atau memilih taktik penghindaran.
Dan sekarang gadis itu (dia terlihat jelas seorang pemimpin, energik, lincah, ceria secara lahiriah, tetapi dengan mata sedih, di mana air mata berkilau dari waktu ke waktu), akan mengambil langkah pertama sesuai dengan kebiasaan lamanya. Dia merasionalisasi niatnya dengan sifat takut-takut anak laki-laki itu, keragu-raguannya.
"Dia tidak ingin berkonflik," kata Anna. - Apa arti "konflik" bagi Anda? - Diskusikan secara terbuka siapa yang tidak puas dengan apa dalam hubungan, cari solusi. - Ternyata dia tidak ingin mencari solusi, karena dia menghindari diskusi ini? - Dia menawarkan solusi, tetapi saya tidak menerima argumennya, karena mereka tampak sembrono bagi saya. Akibatnya, diskusi kami berubah menjadi perselisihan dan berakhir, pergi. Jadi dengan hidup terpisah ini … Dia tidak bisa memberikan satu argumen pun yang masuk akal untuk tindakannya, kecuali bahwa dia lelah. Dan apa sebenarnya yang membuatmu lelah? Kenapa aku begitu menyiksanya, aku tidak bisa mengerti? - Mungkin menjaga jarak, menurut pendapatnya, satu-satunya cara untuk melestarikan perbatasan Anda, otonomi Anda? Bisakah Anda melepaskan situasi dan membiarkan dia memutuskan apa yang harus dilakukan? - Ya, tapi … - Apakah Anda khawatir tentang sesuatu? - Sulit bagi saya untuk menerima dan melepaskan situasi. Saya tidak bisa hidup dalam damai, tidak yakin apakah dia akan menelepon atau tidak.
- Artinya, jika Anda tidak mengambil inisiatif, dia mungkin tidak menelepon? - Ya, aku takut itu. - Perkembangan acara seperti itu tidak dikecualikan. Dan jika Anda mengambil langkah pertama lagi, apakah Anda akan bersikeras lagi? - Kemudian dia akan memperkuat keyakinannya bahwa saya keras kepala dan selalu bertindak dengan cara saya sendiri. Mungkin kita akan bersama lagi, tapi untuk berapa lama? Berapa kali saya mengambil tanggung jawab untuk diri saya sendiri sebelumnya, dan di mana kita datang? Aku lelah berperan sebagai seorang penakluk dan terus-menerus menyerbu benteng ini. Ketika seseorang mengatakan bahwa dia bosan dengan suatu hubungan dan ingin hidup terpisah, itu seperti seorang kekasih akan memberi tahu majikannya bahwa dia bosan tidur dengannya dan sekarang ingin tidur di kamar lain. Di masa lalu, para penguasa mengirim istri atau nyonya mereka yang menyebalkan ke sebuah biara. Mungkin dia bosan dengan inisiatif saya yang terus-menerus? - Jika Anda bertanggung jawab untuknya sepanjang waktu, dia tidak akan memiliki kesempatan untuk inisiatif ini atau dia akan mewujudkannya di tempat lain atau dengan cara lain. Hidup terpisah adalah inisiatifnya, wilayah tanggung jawabnya. Oleh karena itu, membuat keputusan seperti itu, ia menerima semua konsekuensi yang mungkin terjadi.
Tidak ada keputusan yang benar atau salah, yang ada hanya keputusan yang optimal bagi seseorang.
Saya menawarkan Anna beberapa alat pengambilan keputusan yang berguna. Salah satu alat tersebut adalah latihan Terapi Perilaku Kognitif, Choice Review. Jika seseorang ragu apa yang harus dilakukan, ia menulis di selembar opsi yang memungkinkan untuk tindakannya dengan kelebihan dan kekurangan masing-masing, memilih yang paling tepat.
Baru-baru ini, topik inisiatif dibahas di forum.
Ternyata yang pertama berinisiatif adalah yang memiliki keinginan atau kebutuhan yang lebih kuat. Stereotip gender juga dapat mempengaruhi.
Tidak ada salahnya mengambil inisiatif. Namun, jika dari waktu ke waktu kebutuhan Anda akan orang lain ternyata lebih kuat daripada kebutuhannya di dalam diri Anda, ini adalah alasan untuk refleksi. Apa akar masalahnya - pribadi yang tidak bertarak karena keterikatan yang cemas, atau kurangnya minat pada orang lain?
Direkomendasikan:
BAGAIMANA MENJALANKAN HIDUP ANDA SENDIRI DAN BUKAN HIDUP LAIN Atau Tentang NILAI-NILAI YANG BENAR DAN TERSIRAT
Dalam masyarakat kita, ada pola dan aturan yang didefinisikan dengan jelas di mana Anda "perlu" untuk hidup dan yang "harus" Anda patuhi. Sejak kecil kita diberitahu seperti apa kita seharusnya ketika kita dewasa, mereka sering memutuskan apa yang harus kita lakukan, universitas mana yang akan kita masuki, universitas pilihan apa yang mereka lihat di sebelah kita, ada usia yang diterima secara umum di mana itu "
Jiwa Yang Mekanistik Dan Terpisah Dibangkitkan Dan Dilahirkan Kembali
Jiwa yang mekanistik dan terpisah dibangkitkan dan dilahirkan kembali. Empat "arkeolog kulit hitam" sedang melakukan penggalian di sekitar Sankt Peterburg, tempat pertempuran sengit terjadi selama Perang Patriotik Hebat. Di balik ordonya, anak muda tidak melihat prestasi prajurit itu, melainkan hanya sosok penghasilannya.
Bagaimana Saya Tidak Bisa Menghancurkan Seluruh Dunia? Atau Mari Kita Bicara Tentang Kekesalan, Kemarahan, Kemarahan, Dan Kemarahan
Bagaimana perasaan marah dan apa yang harus dilakukan dengannya? Spektrum kemarahan cukup besar - pertama kita merasa tidak puas, lalu jengkel, lalu marah, lalu marah dan marah. Kemarahan dan kemarahan tidak lagi merupakan perasaan sebagai pengaruh.
Katakan Sepatah Kata Tentang Orang Tua Yang Miskin Atau Apa Yang Kita Bawa Ke Hubungan Kita Dengan Anak-anak Kita Sejak Kecil
Ide-ide kami tentang pengasuhan anak-anak tidak banyak berasal dari literatur pedagogis dan psikologis, melainkan dari pengalaman masa kecil kami. Dari hubungan yang kami kembangkan dengan orang tua kami sendiri. Kita dapat menghubungkan ini dengan cara yang berbeda:
Devaluasi: Bagaimana Pertahanan Psikologis Berbalik Melawan Kita Dan Membuat Hidup Kita Tidak Berharga Dan Kita Tidak Bahagia
Pertahanan psikologis adalah salah satu konsep tertua dalam psikoanalisis, ditemukan oleh Sigmund Freud dan dikembangkan oleh para pengikutnya. Ini masih digunakan oleh sebagian besar psikoterapis. Namun, dalam arah yang berbeda, fenomena ini dijelaskan sedikit berbeda, tergantung pada ide-ide dasar tentang struktur jiwa manusia.
