2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Sekali lagi tentang mengapa dan mengapa Anda perlu mengatasi keyakinan yang membatasi. Karena ketika keyakinan direalisasikan (atau lebih baik - berhasil), seseorang memiliki pilihan - untuk melakukan ini atau itu.
Tetap dalam pekerjaan kantor yang membosankan (karena Anda harus terdaftar secara resmi!) Atau pergi ke freelance (yang memiliki tugas sendiri, tetapi juga lebih banyak kebebasan).
Tetap dalam suatu hubungan (karena bagaimana Anda bisa tanpa hubungan?) Atau sendirian dan berurusan dengan diri sendiri (dan hubungan seperti apa yang saya inginkan?).
Melahirkan anak sesegera mungkin (karena menjadi ibu adalah takdir seorang wanita) atau untuk memahami sendiri apakah itu perlu bagi saya secara pribadi (karena, seperti yang ditunjukkan oleh sejarah, tidak semua orang membutuhkannya).
Teruslah bermimpi tentang sesuatu yang tidak akan pernah terjadi (karena saya masih belum berhasil) atau memutuskan untuk melakukan apa yang sudah lama saya inginkan (karena itu bisa dan akan berhasil).
Setiap tindakan menyiratkan semacam konsekuensi. Anda harus bergerak ke arah tujuan apa pun. Lebih penting lagi bahwa seseorang memiliki pilihan.
Pilihan untuk mengikuti kata hati Anda (atau nilai-nilai sejati Anda, sesuka Anda) sudah menyangkut posisi penulisnya, bukan posisi korbannya.
Risiko ada di mana-mana. Hanya saja dengan pilihan sadar, seseorang memutuskan sendiri risiko apa yang harus diambil. Ketika memilih ketidaksadaran (dan dia tidak sadar, ketika seseorang diperintah oleh keyakinan bawah sadar), seseorang menanggung risiko yang tampaknya tidak dia setujui.
Sebagian besar keyakinan kita muncul sangat awal - ketika belum ada pemikiran kritis dan anak mengambil dari lingkungan segala sesuatu yang dilihatnya. Dan mereka tidak disadari.
Ya, saya mengerti bahwa tidak menyenangkan untuk menyadarinya. Bahwa Anda memiliki sikap di kepala Anda yang mengatur perilaku Anda. Kabar baik? Begitu sikap itu disadari, kekuatan pengaruhnya berkurang secara signifikan. Terkadang ayunan sederhana dari trik lidah sudah cukup untuk ini, bahkan tidak perlu mengganti keyakinan.
Akhirnya, tangkap dua cerita yang menunjukkan bagaimana keyakinan bekerja dengan baik:
- “Seorang istri yang cemburu memeriksa jaket suaminya setiap hari dan untuk setiap rambut yang dia temukan, dia mengatur adegan kecemburuan untuknya. Suatu ketika dia tidak menemukan sehelai rambut pun dan berteriak: "Inilah yang telah Anda capai, Anda bahkan tidak meremehkan wanita botak!" (Penulis tidak diketahui)
- “Seorang psikiater merawat seorang pria yang percaya bahwa dia adalah mayat. Terlepas dari semua argumen logis, pasien bertahan dalam keyakinannya. Suatu kali, dalam sekejap, seorang psikiater bertanya kepada seorang pasien: "Apakah mayatnya berdarah?" Dia menjawab: “Apakah kamu tertawa? Tentu saja tidak". Setelah meminta izin pasien, psikiater menusuk jarinya dan memeras setetes darah merah cerah. Pasien melihat jari berdarah dengan jijik dan terkejut dan berseru, “Sialan! Ternyata ada mayat yang berdarah!” (Dari buku “Beliefs and Habits. How to Change?”, Robert Dilts)
Keyakinan adalah dinding. Pikirkan siapa yang membangun dinding di kepala Anda:) Mungkin mereka ditumbuhi lumut, dinding ini, dan sudah saatnya untuk menghancurkannya
:)
Direkomendasikan:
Alat Untuk Menemukan Dan Mengubah Keyakinan Yang Membatasi
Berkomunikasi dengan klien di konsultasi, saya menyadari bahwa sudah mapan keyakinan . Seseorang selalu bertindak berdasarkan keyakinan itu yang telah berkembang dalam dirinya dalam proses kehidupan, dan kemudian mencari konfirmasi keyakinan ini dalam pengalamannya yang sebenarnya.
Keyakinan Yang Salah Tentang Waktu Dan Usia
Kami mungkin memiliki 2 pendapat yang salah tentang waktu dan usia. 1. Kita menjalani hidup, menyisihkan banyak untuk nanti. Seolah-olah hidup kita tidak memiliki titik akhir. 2. Kita menghalangi diri kita dengan usia. Suatu ketika di salah satu seminar tentang psikologi saya mendengar ide seperti itu.
Kebebasan Memilih Atau Memilih Kebebasan?
Suatu kali saya berjanji untuk memberi tahu Anda mengapa tampak jelas bagi saya bahwa tema "feminitas Veda" pasti akan menjadi populer dan diminati suatu hari nanti. Dan betapa ada butiran rasional di dalamnya. Sejak itu, saya harus hidup sedikit sebagai "
Cinta Lahir Dalam Kebebasan Dan Ketika Kebebasan Ini Dilanggar, Ia Mulai Menghilang
Dalam hubungan yang matang, orang-orang mandiri satu sama lain, mereka tidak cemburu, mereka tidak menggunakan pasangan untuk memenuhi kebutuhan mereka. Cinta memberi mereka rasa kepuasan dan rasa harmoni dalam hidup mereka. Dia memiliki sedikit kecemasan dan permusuhan, terlepas dari kenyataan bahwa dia dapat membuat Anda khawatir tentang orang lain.
Bagaimana Mengubah Keyakinan Yang Membatasi
Jika Anda tahu keyakinan Anda yang membatasi, misalnya, seperti - "Tanpa kerja keras, Anda tidak dapat menangkap ikan dari kolam," "Uang hanya datang melalui penghasilan keras," "Lebih baik seekor burung di tangan Anda daripada kue di langit "
